Esenciálne oleje na chudnutie

výhody silíc asi viete všetko: oni sú zvyčajne pridané do masky na vlasy a pokožku, čo je inhalácia pre liečbu respiračných ochorení atď.Tei byť taktiež použité pre zníženie hmotnosti.

Má chudnutie éterické oleje: mýtus alebo realita, dávky alebo poškodenie tela ^

silice - táto aromatická zmes kvapalných látok, ktoré produkujú rastliny. Oni zvyčajne obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sú schopné preniknúť hlboko do pokožky a zvyšujú krvný obeh, takže estery sú často používané pre masáže proti celulitíde a tukové zásoby.

Čo silice prispievajú k chudnutiu:

• zaradí najprv vysielal grapefruit: zápach znižuje chuť do jedla a urýchľuje látkovú výmenu;
instagram viewer
• Estery kopy, cypru a zázvoru spaľujú tukové bunky;
• olej z čierneho korenia aktivuje metabolizmus, ktorý je dôležitý pre stratu hmotnosti;Estery
• lemongrass, mandarínka, myrha a pačuli môže byť použitá na utiahnutie kožu priamo po úbytku hmotnosti;
• Oranžové a rozmarínové oleje odstraňujú trosky a toxíny;
• Estery ruže, neroli, pelargónie, bergamot a jazmín môže byť použitý na zvýšenie tónu počas diéty.

Všetky tieto odrody môžu byť použité buď jednotlivo alebo ako zoštíhľujúci zmes éterických olejov, a tu je potrebné správne skombinovať, napríklad kvet mix iba s rovnakými alebo citrusové aróma a svieža vôňa harmonický len rovnaký.Esenciálne oleje

chudnutie a celulitídy aplikované nasledovne:

• balenie;
• pre masáže;
• pre inhalácie;
• Pre aromaterapiu;
• Na použitie drhnutia;
• Pre vane.

Éterické oleje pre chudnutie nielen k urýchleniu spaľovanie tukov, ale tiež pozitívne ovplyvňujú niekoľkých systémov v organizme, kardiovaskulárne, nervové, a lymfatického.Často sú predpísané pre aromaterapiu pri rôznych ochoreniach, ale aj tak étery kontraindikované pre tých, ktorí majú blízko seba cievy alebo individuálne neznášanlivosť.

Než začnete obal alebo masáž, je potrebné sa osprchovať a vyčistiť pleť dôkladne a urobiť test na alergické reakcie, pôsobiť vzduch na malú plochu na vnútornej strane zápästia. Ak sa vyrážka po 20 minútach nezobrazí, môžete pokračovať.

Éterické oleje pre chudnutie a zlepšujú krvný obeh: recepty používať doma ^

kúpeľ s éterickými olejmi pre chudnutie

dostatočne vysoký denné kúpele sa zmesou získať náboj živosti a zbaviťcelulitída:

• Riedenie 1 kg soli vo vode, pridanie pohár mlieka a 3 kvapky mandarínky alebo grapefruitovú ester;
• Ležíme v kúpeľni 15-20 minút.

zábal s esenciálne oleje chudnutie

podstatou tohto postupu je zvýšenie obehu pôsobením vysokej teploty a použitých olejov:

• Heat požadovaná časť jojobového oleja vo vodnom kúpeli, pridá k nej akéhokoľvek z obľúbených esterov;
• Namažte boky a žalúdok, zabalené v polyetylénovej fólii;
• Robíme to do 1 hodiny;
• Umyjeme sa, v priebehu dňa vedieme stretnutia.

Honey wrap chudnutie éterické oleje

Ako sa zbaviť niekoľkých centimetrov bokov a pásu, je nutné použiť tento recept, rovnako ako ten predchádzajúci:

Predhriatie

• med, k nej estery cyprusy, pomaranč, grapefruit a rozmarínu( 3 kvapky) pridávanie;
• Zaoberáme sa problémovými oblasťami.Éterické oleje

zoštíhľujúci kúpeľ

Táto zmes čistí telo toxínov, znižuje chuť k jedlu a napomáha prekonať studena:

• kombinácii v 1 litri vodné kvapky na 3 estery borievky, santalového dreva a citrón;
• Výsledné riešenie pravidelne napojilo kamene.Éterické oleje

dovnútra chudnutie

Tento postup je určený pre tých, ktorí chcú znížiť chute do jedla a na urýchlenie procesu chudnutia:

• Mix niektorý z esterov( 3 kvapky) sa báza: med, jogurt, želé alebo rastlinný olej( 1 šálka);
• Prijaté denne.

Aromaterapia éterické oleje chudnutie

Tí, ktorí majú olejového horáka, ponúka jedny z najviac vhodné pre chudnutie a olejov pre zníženie stresu:

• mincovne;
• Oregano;
• Valerian;
• Citrusové plody.

Éterické oleje pre chudnutie

brucha na odstránenie tukových záhybov z brucha, je odporúčané domáci peeling s esenciálne oleje:

• rozpustiť v malom množstve vody 3 lyžice.l.morská soľ, pridá sa 5 kvapiek estery grapefruit, ylang-ylang a mandarínka;
• Masáž žalúdka počas 10 minút;
• Umyjeme, konáme zasadnutia každé 2 dni. Borievky silice

chudnutie

borievky oleje môžu byť použité nasledujúcim spôsobom:

• Pripojiť aromalampu;
• Vyčistite celulitídu.

škoricová silica chudnutie

Cinnamon ester je známy, rovnako ako je to možné zvyšuje krvný obeh v priebehu balení:

• predhrievanie sklenených medu, pridaním éteri takúto škorica( 5 kvapiek);
• Treat problémové oblasti, zábal ich vrchná fóliu a ľahol pod dekou na pol hodiny;
• Flush.

oranžový silice chudnutie

ako všetky citrusy, oranžová ester môže byť použitý pre žiadny z postupov, ale tých, ktorí nemajú možnosť dostať olejového horáka alebo masážne použiť tento recept:

• 10 Kvapky oleja sa rozpustí v 100 ml horúcej vody;
• Naneste látku do roztoku, naneste ju na žalúdok;
• Držte až do chladenia, opakujte všetky 3-4 krát.

Cedar silice chudnutie

esteru céder sa najčastejšie používa pre aromaterapiu vo vani, alebo anti-masáž:

• 10 ml mandľový olej sa zmieša s 10 kvapkami cédrového esteru;
• Hmotné problémové oblasti 15 minút denne.

esenciálny olej z bergamotu chudnutie

bergamotu použitého esteru v nasledujúcich prípadoch:

• obal;
• Pre inhalácie;
• Na masáž.

Čo silice pre chudnutie najefektívnejšie: recenzia, tipy, chudnutie výsledky ^

Lekári neodporúčajú zapojiť do podania prostriedku s éterickými olejmi vnútri, pretože by to mohlo vyvolať negatívnu reakciu organizmu, a to najmä nemožno piť v čistej forme. Pri iných postupov, tieto rastlinné extrakty sú veľmi užitočné a pomáhajú vyrovnať nielen s nadváhou, ale aj so stresom.

recenzie o chudnutí éterické oleje pre našich čitateľov:

Olesya, 23 rokov:

«Ja som zábal so škoricou éterom a medom po dobu jedného mesiaca, a naozaj pomohlo! Celulitída je preč, a 3 kilá zmizli bez špeciálnych diét, ale ja som sa držať správnej výživy »

Valentina, 29 rokov:

« Čo keby som sa snažil odstrániť tuk z brucha pomocou peeling - pomáha nijako zvlášť viditeľné, ale na kožu po pôrodedobre utiahli. Myslím, že všetky tieto masáže sú účinné len vtedy, keď človek jej zdravé jedlo, než sladkosti a rýchle občerstvenie, ktoré mám rád moc a dovolím si k jedlu im niekoľkokrát týždenne »

Marina, 37 rokov:

"Podarilo sa mi poraziť celulitídu obalom niekoľkými étermi. Nechajte to trvať niekoľko týždňov, ale efektívne »