Sóda na chudnutie

Málokto si uvedomuje, žeže najobyčajnejšie sóda je účinný pri chudnutí, a preto je vhodné pre každého, kto chce schudnúť rýchlo. Chudnutie

pomocou sóda jedlo: aká je povaha a použitie ^

hydrát ako chudnutie uplatňujú v mnohých diét, ako je cenný pre spaľovanie tukov vlastnosti tkaniva:

• detoxikačné a škvara pri použití s ​​ním v nápoji;
• Zvyšuje potenie, čím sa eliminuje prebytok nahromadené kvapaliny.

prídavok, sóda zmäkčuje zápal v ústnej dutine, a znižuje žalúdočnú kyslosť a eliminuje pálenie záhy.

Pre tých, ktorí si myslia, že chudnutie s pomocou sódu môže zbaviť nadváhy bez diéty, existujú znepokojujúce skutočnosť: biely prášok má prispieť k zrýchlenému spaľovaniu tukových vrstiev, ale pre plný účinok, je potrebné obmedziť svoj jedálniček a znížiť jeho obsah kalórií.

Je žiaduce, aby v ponuke zahrnuté potraviny, ako sú chudé mäso a ryby, mliečne nápoje, zeleninové polievky a čerstvej zeleniny, ovocia, zeleného čaju, bylinky, jahody a obilné kaše. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, všetok tuk, treba vylúčiť, sladká, údené a nakladané potraviny.

Jedlá sóda strava: Je možné vziať v

Soda už dlho používa na liečbu pálenia záhy, a to aj napriek nie príliš príjemnej chuti, v poslednej dobe nápoja z nej aktívne zahrnuté do stravy výživového programu. Ako používať jedlú sódu na chudnutie:

• varenie nápoj z nej;
• Pridať do vane;
• Ak chcete urobiť klystýr;
• Používa sa na prípravu krovov proti celulitíde.

sóda diéta: indikácie, kontraindikácie, recepty ^

Indikácie sódy stravy:

• pomocou diéty a túžbu stratiť 10 dní až 10 kilogramov;
• celulitída;
• Prítomnosť kontraindikácií prísnych diét;
• Vysoká kyslosť žalúdočnej šťavy;
• Zvýšená chuť do jedla.

Kontraindikácie pri používaní sóda kúpeľa a nápojov:

• tehotenstva a dojčenia;
• Ochorenia kože;
• Nízka žalúdočná kyslosť;
• Nezahojené rany;
• Alergia na sódu;
• Onkologické nádory.

Soda Chudnutie:

Tento nápoj recept nápoj treba vypiť každé ráno na lačno prísne po dobu jedného týždňa:

• Ku 200 g čistej teplej vody pridať 1/6 lyžičky. .sóda;
• Pitie.

citrón sóda a chudnutie

Existujú tri možnosti, ako využiť citrón sóda:

• jesť denne nalačno 1 citróna, potom sa opláchne roztoku ústa sóda;
• Ku 200 g vody, pridaním citrónovej šťavy a vypláchnutie úst;Hladovanie
• vypiť pohár vody s prídavkom 1/5 hodiny. L.sóda a 20 minút pred obedom - s citrónovou šťavou.

Diéta sóda Diéta:

recept na zrýchlené spaľovanie tukov diéty je často používaný na dvoch sódy. Každý z nich by sa mal používať dlhšie ako dva týždne, aby sa nepoškodilo žalúdok. Ako

sóda nápoj pre chudnutie:

• každé ráno na lačno vypiť 200 g vody, ktorá bola vopred rozpustená v 3,2 g hydroxidu sodného;Zelený
• nesladený čaj na raňajky pridaním 2 g sódy a pitie.

Bath nátronovým Diet

Ako sa zbaviť celulitídy, je odporúčané, aby sa sódou kúpeľ 2-3 krát týždenne:

• Pri bežnom vodnom kúpeli pri teplote 37 ° pridanie 500 g jedlej sódy;
• Vykonávame vodné procedúry po dobu 20 minút.

peeling s jedlou sódou diétny

Môžete variť niekoľko skladieb s jedlou sódou, ako sa zbaviť celulitídy a tukových depozít. Odporúča sa, aby sa používali každé 2 dni. Recepty

:

• 2-3 lyžice.l. Soda chová teplú vodu. Masáže problémových oblastí masíme 10 minút;
• Zmiešajte 3 lyžice.l.ovsená múka, 1 polievková lyžica.l.sóda a 1 lyžička.škoricový prášok. Pridávame vodu, používame ju podľa účelu;
• Do malej časti sprchového gélu pridajte 1 polievkovú lyžičku.l.sóda a trochu medu, používame ako v receptoch uvedených vyššie.

Soda a morskej soli chudnutie

kombinácia týchto dvoch zložiek umožňuje pri boji s celulitídou a nadmernej hmotnosti, ak sú pridané do kúpeľa:

• odsávanie vody, zalejeme 300 g morskej soli a sódy;
• Ležíme v kúpeľni 20 minút.

Soda a zázvor chudnutie

kúpeľa pri takom vzraste zložení krvného obehu a pomáhajú zbaviť sa kilogramov:

• pridať do kúpeľa 200 g epsomskoy sodného a soli, a 1 polievková lyžica.l.koreňový zázvor zázvoru;
• Klameme už štvrtinu hodiny.

Soda Diéta podľa Neumyvakin

profesora a doktora medicíny odporúča dve možnosti pre chudnutie sa sódou:

• vykúpať s morskou soľou a práškom do pečiva;
• 20 minút pred raňajkami a večeru piť nápoj šálky vody a 1 hodinu. L.sóda.

ako sóda účinok na chudnutie: hodnotenia lekárov ^

termín "sóda a chudnutie" je stále spojená mnohých odborníkov na výživu ako jeden, a veľa pozitívnych recenzií na internete tými, ktorí sa už podarilo vyskúšať vyššie uvedených metód, povedal, že skutočnesú účinné.

kúpeľa s sódy Diéta: hodnotenia lekárov

nielen internetových užívateľov, ale doktori boli pripravení podeliť sa o svoje názory na chudnutie pomocou sódy:

Alina, 33 rokov, odborník na výživu:

«Soda naozaj pomáha znížiť hmotnosť, ale iba pod podmienkou,že osoba bude dodržiavať stravu alebo správnu výživu. Ak v okamihu jej použitia alebo prijatie kúpeľov pokračovať ďalej a ďalej jesť tučné jedlá a sladkosti, potom žiadny vplyv nebude, ak útrob »

Tatiana, 39 rokov, gastroenterológ:

« poškodilo ľudia môžu len sóda prášok, asväčšiu koncentráciu zásad. Ak jeho pre-riedi vodou, to len prináša výhody: znižuje kyslosť pálenie záhy, znižuje chuť do jedla, odstraňuje škodlivé látky »

Olga, 30 rokov, odborník na výživu:

« Má dlhé sóda voda je obľúbený u dietitians často predpisujú to tým, ktorí nemôžu prekonať nadváhu pri niektorých diétach. To isté platí pre kúpeľov s jedlou sódou: sú účinné, ale je potrebné vziať len s výhradou nízkokalorickú diétu »