Prečo musím čistiť jazyk?

orálneho zdravia zahŕňa nielen čistenie zubov, ale aj jazyk: zabraňuje mnohým chorobám a tiež zabraňuje aktivácii škodlivých baktérií.

Prečo čistý jazyk ^

jazyk - je jedným z najdôležitejších svalových orgánov, prostredníctvom ktorej môžu ľudia hovoriť a cítiť chuť jedla. Je pokrytá mikroskopickými jám a drážok, ktoré patria do oblasti zvyškov potravín, čím sa vytvorí baktérie a plak. Správne čistenie

jazyka je dôležitá z niekoľkých dôvodov:

• Bez nej baktérie k dispozícii v jazyku produkujú kyseliny, ktoré poškodzujú zubnú sklovinu a vyvolať rozvoj ochorenia ďasien;
• obývajú jazyk baktérií musí násobiť majetok. Výsledkom je, že zlúčeniny síry sú vytvorené, ktoré sú vo väčšine prípadov spôsobujú zápach z úst;
• Ak má človek čistý jazyk, je lepšie vnímaný chutnosť akékoľvek potraviny;
instagram viewer
• využitie prostriedkov na čistenie jazyka poskytuje jemnú masáž, pôsobí na konkrétne body, čím sa zlepšuje činnosť vnútorných orgánov.

Príslušenstvo pre čistenie

jazyk Mám čistiť jazyk? Samozrejme, že toto by malo byť vykonané výberom najvhodnejšej nástroj:

• Jednoduchý kefa na čistenie jazyka. Sú vhodné pre ľudí, ktorí nemajú sklon k silnému gag reflex. Na čistenie naneste malé množstvo antibakteriálnej pasty;
• škrabka na čistenie jazyk má plochejšie tvar ako štetcom, takže ho možno použiť pre tých, kto má silnú dávivý reflex. Existuje mnoho foriem škrabky a zvoliť vhodnejšie pre nich nemusí byť a pracovať.Oni sú zvyčajne vyrobené z kovu alebo plastu, ale v tomto prípade sa odporúča ich meniť tak často, ako je to možné, ale je vhodnejšie pre osoby s citlivou jazyka;
• možné použiť bežný zubná kefka na čistenie jazyka, ak je prítomná bez chlpov bočné špeciálne pre tento povlak;
• lyžice pre čistenie jazyka je vytvorený ako tryska a špičkou. Použite ho po očistení zubov. Dokonale sa vyrovnáva dotykom a nepríjemnou vôňou.

Takže každý človek potrebuje k čisteniu povlaku jazyk: tento postup potláča množenie baktérií, ktoré vedú k vzniku nielen zubný, ale aj inými chorobami.

Čo a ako čistiť jazyk ^

Ako je nutné riadne vyčistiť

jazyk pre efektívne čistenie plaku jazyka použiť jednoduchý návod:

• čistenie zubov, a potom vziať lopatu na čistenie jazyka alebo iného zariadenia;
• Prechod od jazyka ku špičke, aby sa zametanie pohyb pozdĺž jednej strany jazyka, a potom vykonať to isté na druhej strane;Tráviť
• štetce jazyk čistenie 3-4x naprieč telom, nasadila špeciálny gél a začať škriabať plaku, pohybujúce sa od špičky ku koreňu;
• ústna voda, antiseptikum gél liečiť čistenie jazyka a počkať 2 minúty;
• Vypláchnuť ústa hladkou vodou.

jazyk Čistenie peroxid vodíka

k prevencii ochorení ďasien, bielenie zubov a zbaviť nepríjemného zápachu odporúčajú čistenie pre jazyk s roztokom peroxidu vodíka, pripravený podľa nasledujúceho predpisu:

• sa naleje do kadičky 50 mg čistého trochu vody, pridá sa 10 peroxidické kvapiek( 3%);
• Po raňajkách si naštve svoje ústa.

Ako čistiť jazyk bieleho povlaku

Na odstránenie plaku Tam je ďalšia možnosť - čistiace sóda jazyk, ktorý umožňuje tiež vybieliť zuby:

Riedi

• v pohári vody veľkej lyžicu jedlej sódy;
• Vypláchnite si ústa bez prehltnutia kvapaliny;
• pľuje, zbaviť zmäkčené plaku čistením škrabka jazyka, lyžicu alebo kefou.

Ako často mám čistiť jazyk

Clean jazyk je nutné každé ráno, sa hromadia na tú noc, veľké množstvo baktérií, ktoré vedú k rozvoju ochorenia. Ak dotknutý o bieleho filmu - to môže znamenať problémy so žalúdkom, žltá sa často hovorí o pečeni.

V oboch prípadoch musíte navštíviť lekára.v takomto prípade vás upratovanie nešetrí na zdravotné problémy.

než čistý jazyk plaku: názory a odporúčania lekárov ^

lekári radia vykonávať akékoľvek čistenie najvhodnejšie zariadenia, ale v žiadnom prípade nesmie používať normálne kefu, pokiaľ to nie je výslovne určená na jazyk. Ak nechcete venovať náležitú pozornosť k ústnej hygiene, môže nakoniec začnú vyvíjať ochorení, ako je zubný kaz alebo ochorenia parodontu, ako aj formy zubného kameňa.

jazyk Čistenie: spätná väzba od našich čitateľov

Anna, 28 rokov:

«do jazyka bol vždy čistý, som si kúpil lyžicu Waterpik TC-100E.Je predávaný v balíku a má dve prílohy a môžete ho používať každý deň.Stojí za to lacná zariadenie, a s nádychom zvláda perfektne »

Ekaterina, 29 rokov:!

« Aj naďalej používať škrabka Tongue Cleaner. To je veľmi výhodné, a ja mám celkom citlivý jazyk - nie je nepohodlie v priebehu konania. Odporúčam to tým, ktorí dodržiavajú svoju hygienu rovnakým spôsobom ako ja. U zubára nešiel hneď na 3-4 roky - problémy so zubami, jednoducho neexistuje »

Irina, 35 rokov:

« Aj najlepšie nylonový kefa Miradent( Docdont)!.Kúpil som ho za smiešnu cenu za akcie 2 mesiacmi, kvalita je celkom spokojný.Iba negatívne - to trvá po dobu maximálne 3 mesiacov, po ktorej budete musieť kúpiť iný prístroj. Vo všeobecnosti je to veľmi dobrý nástroj pre jeho hodnotu. "