Koncept inzulínovej rezistencie, ako aj jej príznaky, symptómy a liečba
Inzulínová rezistencia sa vyvíja v dôsledku poruchy vo fungovaní dôležitého hormónu. Zvyčajne inzulín "povoľuje" bunky tela - napríklad odoberanie glukózy z krvi a jej prepracovanie. Keď sa zruší rezistencie na inzulín, ako prevod "príkaz", pričom bunky ignorovať inzulínu signál, a to môže naďalej fungovať správne.
Často sa taká porucha vyskytuje mnoho rokov pred vznikom cukrovky 2. typu. Preto je dôležité rýchlo ho zistiť.
Vzhľadom k tomu, inzulínovej rezistencie telo stráca schopnosť správne identifikovať vlastné hormón, môže previesť cukor iba v obmedzenom množstve.
Rezistencia na inzulín v kombinácii s vysokým krvným tlakom, obezity a ďalších porúch u organizma- to je metabolický syndróm alebo syndróm rezistencie voči inzulínu život ohrozujúce.
Kto je ohrozený?
Príčinou vzniku rezistencie a cukrovky typu 2 je často dedičné predispozície. Ak ochorenie postihuje otca alebo matku, pravdepodobnosť výskytu u detí je veľmi vysoká.
Okrem genetickej predispozície, riziko ochorenia je ovplyvnená ďalšími faktormi: nezdravá strava( low diétnej vlákniny a príliš veľa tuku), hormonálne poruchy, obezita, stres, nedostatok pohybu, infekcia, fajčenie a užívanie liekov( zriedkavé).
Vo väčšine prípadov dochádza k poruche nielen v metabolizme uhľohydrátov, ale aj v tuku. Navyše mnohí pacienti majú zvýšený krvný tlak.
Keď nebezpečný nadváha, najmä tuk na bruchu: jedna do krvi vyniká veľa látok, ktoré narušujú metabolizmus, cievy poškodenie a zvýšenie inzulínovej rezistencie.Čím viac tuku v bruchu, tým horšie funguje dôležitý hormonálny inzulín.
Okrem cukrovky, môže vyvíjať aj
- kardiovaskulárne ochorenia,
- Alzheimerova choroba,
- ischemická choroba srdca,
- klerokistoz vaječníkov u žien,
- impotencia u mužov.
Organizmus chránený
teleso najprv sa snaží kompenzovať nedostatočnou odpoveďou na inzulín bunky, pankreas produkuje viac hormónu, takže jeho hladina v krvi v počiatočnej fáze ochorenia je ešte príliš vysoká.Takže telo môže udržať normálnu hladinu cukru dlhú dobu.
Akonáhle sa však zvýšená produkcia inzulínu nestačí, bunky reagujú na hormón horšie, sa menej glukózy a hladina cukru v krvi vzrastie. Do tejto doby už je človek chorý s cukrovkou, ktorá sa musí liečiť.
Bohužiaľ, toto je vážna choroba často diagnostikovaná príliš neskoro, a mať čas byť dlhodobé následky, ako sú kardiovaskulárne choroby. Príznaky inzulínovej rezistencie
vonkajšie znaky môžu byť
- duševnej či fyzické vyčerpanie,
- nadúvanie,
- priberanie na váhe,
- ospalosť po jedle,
- zažívacie ťažkosti po jedle sacharidy.
Deti tiež trpia poruchou pamäti a dokonca aj neschopnosťou učiť sa.
komplexné a jednoduché diagnostika
zlatý štandard v diagnostike euglykemického teste hyperinzulinemická svorkou. Avšak, táto metóda pre každodenné použitie je príliš zložité, a preto sa zvyčajne určuje index inzulínovej rezistencie, tzv HOMA-IR, vypočíta podľa vzorca. Pri výpočtoch potrebujete poznať hladinu inzulínu a glukózy. Pacient spieva krv na prázdny žalúdok. Rezistencia
sa tiež nazýva pre-diabetes.je to prvý krok diabetu 2. typu. Zároveň sa mierne zvyšuje hladina cukru a výrazne sa zvyšuje hladina inzulínu. Rozvíja sa často asymptomaticky, takže sa dlho neobjavuje.
Nebezpečnou formou rezistencie je čierna akantóza( acanthosis nigricans).Keď choroba je na lakte, kolená, členky, podpazuší alebo na zadnej strane sú tmavé škvrny.
zdravý životný štýl ako súčasť
terapiu pôsobiť proti rozvoju inzulínovej rezistencie, je odporúčané:
- Pravidelne sa pohybujú.V prípade, že pacient už dlho žiadna takáto príležitosť, tak najprv chodiť svižne po dobu asi piatich minút denne a postupne zvyšovať čas na 45 minút.
- Úprava napájania. Lekár tvorí individuálnu stravu. Namiesto jednoduchých sacharidov, ako je cukor a biela múka, by ste mali jesť len komplexné sacharidy vo forme celých zŕn, ovocia a zeleniny, ktoré prispievajú k pomalšiemu a rovnomernejšiemu percentuálnom zvýšenie hladiny cukru v krvi. Je potrebné odmietnuť používanie rýchleho občerstvenia a iných výrobkov obsahujúcich trans-tuky.
- zabezpečiť tok minerálov pomôcť opäť zvýšiť citlivosť buniek na inzulín. No, ak lekár odporúča kvalitné doplnky stravy.
- Opustenie nezdravých návykov: zneužívanie alkoholu a fajčenie. Je tiež potrebné dobre spať.
Ak to nestačí, predpísajte liečbu inzulínovej rezistencie. Metformín sa často používa - základný prostriedok pre všetkých pacientov s diabetom typu II, ktorá tiež trpí inzulínovú rezistenciu. Znižuje hladinu hladiny hormónov a cukru v krvi, bez hypoglykémia a znižuje hmotnosť, zlepšuje funkcie vaječníkov u žien a reguluje menštruačný cyklus.
tiež možné ošetrenie ľudových prostriedkov, ako sú čučoriedky alebo brezy. Vedecký výskum dokázal, že pri každodennom používaní čučoriedok sa zvyšuje citlivosť na inzulín a zároveň klesá hladina cukru. Okrem toho množstvo nebezpečných látok produkovaných tukovým tkanivom klesá.