Správna výživa a diéta pre glaukóm

Glaukóm je ťažké oftalmologické ochorenie, ktoré sa vyznačuje zvýšeným vnútroočným tlakom. Na pozadí tohto javu má pacient zníženie závažnosti a zúženia zorného poľa, ako aj atrofické zmeny v optickom nervu.

Ochorenie glaukómu môže byť rozdelené do niekoľkých typov - jednoduché, akútne a stagnujúce. Pacient s niektorou z odrôd glaukómu musí byť trvalo evidované oftalmológom, ale keď človek má len začali prejavovať poruchy zraku, musí túto skutočnosť okamžite obráťte sa na kvalifikovaného technika, ktorý bude predpísať potrebnú liečbu.

Info

výživa Aby sa stal aktívnym asistentom ošetrujúceho lekára pri liečbe takých ochorení, ako je glaukóm, mali by ste jasne pochopiť, pre seba všetku znalecký posudok o svojej chorobe. Aby sa dosiahli pozitívne výsledky, liečba glaukómu by sa mala začať v počiatočnom štádiu ochorenia, až kým sa oči nezvratne nezmenia. Dôležité v liečbe glaukómu a správneho spôsobu života, ktorý zahŕňa jasný režim dňa a správnu výživu.

Pozitívne zmeny v glaukómové procesu môže byť dosiahnutý aj prostredníctvom pešie prechádzky na čerstvom vzduchu, dobrý účinok je daný ľahké cvičenie, celkový tvrdnutie tela, dychové cvičenia a pravilnoepitanie glaukómu.

Jedlo s glaukómom oka sa považuje za dôležitý faktor pri liečbe tejto choroby. Správna výživa, ako aj komplexné používanie vitamínov a minerálov majú pozitívny vplyv na stav optického nervu a tiež zlepšujú metabolické procesy v ňom. Ak hovoríme o špeciálnej diéte, ktorá je indikovaná pacientom s glaukómom, mali by sa uprednostňovať mliečne výrobky, ktoré obsahujú mnoho užitočných látok.

Aby sa udržal stav a obnovili sa očné tkanivá, je v prvom rade žiaduce zahrnúť potraviny bohaté na vitamíny do stravy. Medzi rôzne skupiny vitamínov u pacientov s glaukómom je najvhodnejší vitamíny A( beta-karotén), C a E. Okrem toho, čo majú antioxidačné vlastnosti, a to do značnej miery bráni progresiu ochorenia. Zdrojom vitamínu C sú výrobky ako červená paprika, repa, kapusta, špargľa, jahody, paradajky a špenát.

Ak hovoríme o prírodných zdrojoch vitamínu A, sú mimoriadne rozmanité.Najväčšie zásoby tohto vitamínu sa nachádzajú v zemiakoch, surovej mrkve, najmenej v jablkách. Mierne množstvo beta-karoténu sa nachádza v marhule, repy, červenej paprike, zelenom šaláte, kapusty, citrusových plodoch a banánoch.

Vitamín E je bohatý na rôzne rastlinné oleje, napríklad slnečnicový, kukuricový, arašidový a olivový, hydina a morská ryba, čerstvé bylinky. Pacienti s glaukómom by mali konzumovať červené hrozno, čučoriedky a čučoriedky.

Okrem vitamínov s antioxidačnými vlastnosťami by mali byť pacientom s glaukómom pridelené vitamíny skupiny B( B1, B2, B6, B12).Sú zodpovedné za oxidačné reakcie, ktoré sa podieľajú na bunkovom raste a metabolizme uhľohydrátov. Tieto vitamíny sa nachádzajú vo veľkých množstvách v mliečnych výrobkoch, naklíčených obilninách, pivovarských kvasniciach, orechoch, mäse a rybách.

spolu s vitamínmi v dennej stravy týchto pacientov by mala obsahovať dostatočné množstvo stopových prvkov, pretože majú vplyv na všetky biochemické procesy v tele( vrátane očného nervu a sietnice).Medzi dôležité zdroje mikroelementov patrí zelená zelenina, ovocie, obilniny, mäso a ryby. Správna strava na

glaukómu odporúčané použitie:

• chudé mäso, ryby( najlepšie varené forma);
• Klobásy;
• Výrobky zo sóje;
• Výrobky mliečnych a mliečnych produktov( jogurty, jogurt, biokvapky atď.);
• tvaroh a tvaroh s nízkym obsahom tuku;
• Krupica - ovos, pohánka, proso;
• Zelenina, vegetariánske polievky, nízkotučné mäsové polievky 1-2 krát týždenne;
• Čiernobiely chlieb, ale nie viac ako 200 gramov denne;
• Zelenina( kapusta, uhorka, paradajka, cuketu, tekvica) s mierou;
• Ovocie;Fazuľa
• ( fazuľa, fazuľa, hrášok).

Nasledujúce produkty by mali byť obmedzené v maximálnom možnom rozsahu:

• Silný čaj a káva;
• Potraviny a korenie;
• Koncentrované ryby a mäsové bujóny;
• Pranie a solené produkty.

Nemalo by sa zabudnúť, že časté alebo systematické používanie alkoholických nápojov pre pacientov s glaukómom je prísne zakázané!Je tiež žiaduce prestať fajčiť a iné zlé návyky, pretože zhoršujú stav plavidiel.