Vodoliečba - úprava vody

organizmus Málokto vie, žečistená voda je najčastejšou má užitočné vlastnosti, čo umožňuje hydroterapiu sa používa na liečbu mnohých chorôb.

Vodoliečba ako systém pre obnovu: podstata a použitia ^

Vodoliečba( vodná terapia) - technika zlepšenie, hlavný prostriedok, ktorý je voda. Ona čistenie účinok na telo, takže sa odporúča piť vo veľkom množstve a použije na prepláchnutie čreva, odstraňovanie celulitídy a liečbe rôznych ochorení.

Celkom existuje niekoľko typov vodoliečby:

• sprchovanie: silný prúd vody prispieva k tónu, schudnúť a zbaviť sa celulitídy. To je dôvod, prečo v salónoch sú obľúbené služby, ako je sprcha, prachu, škótsky, a tak ďalej Etc. .Najjednoduchšie
• hydroterapiu kúpeľ: ponorenie do horúcej, teplej alebo studenej vody, je možné získať rôzne účinky: v prvom prípade, zvyšuje prietok krvi v druhej - odstráni únavu, a tretí - zvýšenie tonusu a tvrdené telo. Okrem toho je užitočné kúpať sa s hydromasážou;
  instagram viewer
• Bazén( hydrokinesitherapy) vyvíja svaly, zlepšuje náladu, zvyšuje výdrž;
• Liace: V tomto prípade je vytvrdnutí výrazne posilňuje imunitný systém;Parné
• účinok: napríklad umývadlá, vaňa alebo sauna dáva liečebného účinku;Vodoliečba
• črevo: v tomto prípade znamená, že čistenie premytím pomocou špeciálneho zariadenia. Veľmi často to odporúčajú lekári, najmä pred operáciou. Hydroterapiu

vo fyzioterapii tiež zahŕňa duše, kúpele, zábaly, stieranie a tečúca voda, v ktorej sa môže pridať soľ, radón, borovica extrakty a t. D. Tieto postupy sa vykonávajú vo väčšine prípadov v salónoch, pretože je potrebné špeciálne zariadenie pre nich.

Vodoliečba: klady a zápory

pred rozhodnutím o liečbe hydroterapie je dôležité poznať hlavné výhody tejto techniky:

• Môže byť použitý u ľudí všetkých vekových kategórií, ale salón liečba by mala byť navštívená iba po konzultácii s lekárom, a to najmä v prípade, že je choroba;
• možné sa vysporiadať s vlastným hydroterapiu, výber najvhodnejšie pre tento druh.

Z nevýhody - len vysoká cena niektorých relácií v salóne, ale ich účinnosť je absolútne stojí za to cenu.

Vodoliečba: indikácie a kontraindikácie

V niektorých prípadoch sa účinná liečba vody:

• ochorenia pohybového systému;
• Na vytvrdzovanie;
• Pre chronické choroby pľúc;
• V prípade porúch obehu;
• s častými migrénami, únava a bolesť hlavy;
• s neurózami a nespavosťou;
• na chudnutie, odstraňovanie kŕčových žíl a celulitídy;
• Pre ochorenia kože, opuchy;
• Pre choroby panvových orgánov;
• Na liečbu hemoroidov;
• Pre preventívne účely.

nepúšťali hydroterapia pri zhoršenie chronických ochorení, tretiu fázu hypertenzia, vredy predkolenia, odreniny, 1. krok B s obehovým zlyhaním, sa sťahoval menej ako pred rokom, cievna mozgová príhoda alebo infarkt myokardu.

Vodoliečba doma aj v salónoch: opis postupov ^

hydroterapia Kneipp

Sebastian Kneipp - človeka, ktorý dokázal poraziť tuberkulózu pomocou hydroterapiu, takže sa stal svetovo preslávené.Neskôr zdieľa svoju metódu, ktorá obsahuje nasledujúce pravidlá:

• Pravidelne naliať všetky telo vody s teplotou 15 až 18 ° - sa odstráni sleziny a zlepšenie tónu pre volajúceho;Nalievanie
• iba hornú časť tela, aby pomohla zbaviť pľúcneho ochorenia, ale mali by ste začať postupne: v prvej fáze stačí jedna kanva, a potom môžete ísť k jazeru 6;
• Nalievanie dolnej časti tela je užitočné pre tých, ktorí sa chcú zbaviť kŕčových žíl, tromboflebitída či aterosklerózy. Preto je potrebné naliať len stojaci;
• Horúce kúpele na ruky sú skvelý spôsob, ako vyliečiť zápaly dutín, dýchavičnosť a chrípku. Cold pomáha normalizovať srdcový tep;
• Chôdza na vode eliminuje nespavosť a depresiu. Môžete chodiť po kúpeľni, počínajúc 1 minútu a potom trvať sedem minút.

Okrem vodoliečby na kôrnatenie tela a imunity, autor odporúča, aby sa zapojili do bylinné medicíny, zdravého životného štýlu, držať sa zdravej výživy a viac sa pohybovať.Vodoliečba

proti celulitíde v tomto prípade rozumie postupy navštívené pomocou sprcha:

• sprchový Charcot: boj proti celulitíde, odstraňuje opuchy a únavu;
• ihly sprchou: odstraňuje opuchy, zlepšuje lymfatickú drenáž, detoxikuje;
• Škótska sprcha: zvyšuje elasticitu pokožky, normalizuje tok lymfy;
• Cascade sprcha: liek krčnej osteochondróza, tóny, uvoľňuje svalstvo.

Ak nemôžete ísť do salónu, môžete osprchovať doma, ale je potrebné ho prepnúť do bežného režimu tryskového, zvyšuje tlak a riadiť ich každý deň na častiach tela, ktoré majú celulitídu.

Vodoliečba chudnutie

Ak chcete schudnúť, musí nielen robiť masáže, ale aj vypiť 2 litre čistej vody denne: ak sa preukáže, že neperlivá minerálna voda pomáha zbaviť sa zadržanými v telesné tekutiny, a tiež znižuje chuť do jedla a urýchľuje látkovú výmenu,ak ho používate v dostatočnom množstve. Studená voda v

hydroterapia

Pre zlepšenie tónu a normalizáciu nervového systému odporúčané naliatím studenej vody:

• prvý naliať vodichku iba teplota miestnosti, zatiaľ čo všetky nasledujúce dni postupne znižovať mieru;
• Pokaždé, keď sa intenzívne trení uterákom, aby sa krv obehala rýchlejšie.

vody: hodnotenie a výsledky ^

Napriek tomu, že hydroterapia je trochu netradičné lekárskej vedy, jej zdravotné prínosy už dávno dokázané mnohými vedcami a lekári súhlasiť.To je dôvod, prečo lekári často odporúčajú, aby ich pacienti kalenie a piť veľa vody počas SARS a urýchľuje zotavenie chrípky.

hodnotenie hydroterapia našich čitateľov:

Margarita, 27 rokov:

«Aj pomohol odstrániť celulitídu masážnu sprchu. Nech strávil na to mám veľa peňazí, ale teraz môžem žiadna hanba ísť na pláž »

Julia, 34 rokov:

« Keď sedí na diétu, piť veľa vody. Všimol som si, že je potrebné iba znížiť počet - takže chcete byť silnejší.Tiež často zariadiť pôst dni, minerálne vody, a schudol celkom dobre »

Žanna, 43 rokov:

« Veľmi dlhú zaujímal spôsob Kneipp. Predtým bol zranený takmer každú zimu, ale potom, čo som sa stala nasledovníkom, ani mňa nemala ani zima. Myslím, že jeho systém je užitočný pre chorých i zdravých. "