Zvýšenie potencie ľudovými prostriedkami a metódami
Keď sa objavia prvé príznaky impotencie, musíte zriadiť prísnu dennú rutinu a neustále ju sledovať.Nie je možné vyhnúť sa poklesu sexuálnych funkcií s vekom, ale je celkom možné ju tlačiť späť.Rada sú tu jednoduché: zachovať obvyklý spôsob života, ktorý sa v priebehu rokov rozvíjal, a to aj v sexe. Nezapojujte sa do nich príliš aktívne, nevyčerpajte sa. Nesmieme zabúdať na telesnú výchovu. Viac na čerstvom vzduchu. Je potrebné udržať telo s vitamínmi, jesť správne. Zistené, že sexuálne funkcie oporných potravín, ako je káva, čokoláda, med, vlašské orechy, vaječný žĺtok, Chvastúni, obratne pripravené, varené a brána ako prášok baraní semenníky. Je to veľmi užitočné obyčajná mrkva, nasýtenie tela komplexom vitamínov. Arabská medicína odporúča, aby uhasila mrkvu v mlieku. Pri pravidelnom používaní táto miska zvyšuje svoju účinnosť.Parné kúpele sú povinné.
Starí liečitelia odporúčajú jemne zachytiť 500 g ľadu a zabaliť ho do gázy, zložené do 8 vrstiev. Po prvé, je potrebné, aby tento zväzok v spodnej časti mozgu za minútu a potom sa pripojiť k rebrám, v srdci a nakoniec aplikovať na miešku po dobu 1 minúty. Ak sa postup vykonáva niekoľkokrát denne, od 9 do 15 minút, potom obnoví sexuálnu aktivitu lepšie ako akýkoľvek liek.
Od liečivých rastlín doporučuje tradičná medicína.
Ovocie z horského popola - 20 g, ružové boky - 20 g na 0,5 l vriacej vody. Infúzia 6 hodín Piť 0,5 pohárov trikrát denne.
Rowan bobule, egreše listy na 30 g. Varenie a pitie, ako v predchádzajúcom receptúre.
Odporúča sa jesť viac šťavy zo zeleniny, hlavne kapustovej šťavy.
Nič tak normalizuje hormonálnu výmenu, ako jogging. Početné štúdie v rôznych krajinách ukázali, že hladiny hormónov u starších ľudí zapojených do jogging, nie je nižšia ako u chlapcov. Večerná jazda je užitočná hodinu pred snom.
Čínski lekári liečili pacientov s impotenciou hlavne ženšenom. Pri plnej sexuálnej impotencii 40-50 gramov ženšenu trvá počas dňa na 0,5 liter dobre čistej vodky. Nasledujúci deň teplú infúziu na 50 stupňov dobre pretrepte a vložte do teplého tmavého miesta po dobu 7 dní.Píšte 1 pohár trikrát denne pred jedlom. Ak je tinktúra menšia ako 0,05 fliaš, doplňte vodku na pôvodný objem a dobre pretrepte. Pijte neustále na
1 pohár trikrát denne. Môžete pridať 1-
2 krát pridať vodku. Po tretej vrstve sa tinktúra znovu pripraví s čerstvým koreňom ženšenu.
Výborný nástroj, ktorý stimuluje sexuálnu aktivitu, je peľ rastlín. Nazýva sa to zdroj veselosti a energie, prostriedok, ktorý zvyšuje vitalitu a náladu. Zhromaždiť peľ spravidla na jar. Spotreba stojí 0,5 lyžičky.dvakrát denne počas dvoch týždňov.
cannabis sativa - v ľudovom liečiteľstve používa ľahko opečené konopné semienka so soľou, ako prostriedok k zvýšeniu sexuálnej funkcie.
DUBROVNIK ORDINATE má vzrušujúci účinok.5 lyžičky.suchej trávy naliať šálku vriacej vody, varí sa 5 minút, nechajte po dobu 1 hodiny. Alkohol 50 ml 3- 4 krát denne pred jedlom.
DROGOVÉ DODÁVKY - používa sa infúzia ovocia.10 bobúľ nalejte 400 ml vriacej vody, trvať na krytom hrnci • 6-8 hodín. Pite 50 ml trikrát denne.
Môžete trvať v pomere 1: 1 ovocia a sušené, nakrájané korene špargle.
EUROPEAN SWEATHER sa používa v ľudovej medicíne ako prostriedok na posilnenie sexuálnej funkcie. Sušené semená berte 1 lyžičku.trikrát denne.
ZELENÁ PEČENÁ ZRNA mletie, nalejte med v rovnakom pomere, piť 2 lyžičky.dvakrát denne, opláchnuté mliekom 20 minút po jedle. Dĺžka liečby je jeden mesiac.
tinktúra korene Aralia 1 diel z koreňov naleje 5 dielov obsah alkoholu 70 °, uzavrieť zátku nádoby a na tom, v tme po dobu 10 dní, pravidelne miešania. Naplňte plátno a piť 15 kvapiek s vodou dvakrát denne pred jedlom po dobu dvoch týždňov.
Tinktúra JET CAMBER z KABARGA( zakúpená od lovcov Ďalekého východu).50 g prúdu na brúsenie a nalejte 0,5 l vodky. Infuďte 10 dní.Píšte 10 kvapiek trikrát denne pred jedlom po dobu jedného mesiaca. Zmiešajte s vodou.
ANEMONA FOREST - v ľudovej medicíne sa odvodňovanie bylín používa na liečbu impotencie. V aplikácii sa vyžaduje opatrnosť, pretože rastlina je jedovatá.1 polievková lyžica.l.nalejte 500 ml vriacej vody. Trvajte 1 hodinu, pite 0,25 šálky dvakrát denne.
cibule zvyšuje sexuálnu túžbu, zvyšuje aktivitu pohlavných žliaz, zvyšuje produkciu spermií v tele. Používať žiarovky ako
svieže a vo forme infúzie.2-3 nasekané banka sa naplní 400 ml teplej vody, trvajú na tom, 3- 4 hodiny, nápoj 100 ml 3-4 krát denne.
snežienka Voronov sa používa na liečbu impotencie na základe nervové vyčerpanie.1 polievková lyžica.l.sušené kvety a listy zalejeme šálkou vriacej vody, I h, filter. Vypiť 0,3 okuliare trikrát denne.
RODIOLLA PINK korene pestované rastliny vysuší vozduxe a( zmršťovanie a nakoniec sušené v sušiarni pri 50 ° C vylúhovať odnože vodky cootnoshenii 1:. . 5 po dobu 15 dní Alkohol 15 kvapiek tri Paza deň 20 minút pred jedlom
.Pulmonaria officinalis. 10 g suchého práškového byliny naliať šálka vriacej vody, nechajte 1 hodinu. kmeň. Vezmite 1 polievková lyžica. l. trikrát denne. tráva sa môže pridať do polievok, šalátov.
cesnaková tinktúra( farmaceutický prípravok). Použiť 20 kvapiek2-3 krát za deň v dopoludňajších hodinách. Cesnak surové užitočné hAk budete byť použité v potravinách.
sexuálnej slabosť u starších osôb, tradičná medicína odporúča, aby tieto lieky.
100 g trávy Shandra( počas kvitnutia) trvať 14 dní v 1 litri bieleho vína. Občas potriasť. Záťaž. Skladujte v chlade a tme. Drink50 ml 2-3 krát denne pred jedlom
tekvicových semien - 100 g.( čisté a kotleta)
ryža - 100 g( Fry až béžovej farby a mlieť)
Vicata semeno( semená) - 50 g( JZR je kávaa mletie)
čerstvého masla - 150 g Med
- 150Pán
dobre premiešajte. Trvať 1-2 hodiny. L.každú hodinu.
river Geum - 30 g
Artemisia vulgaris - 20 g červené víno
- 1 L
vylúhovať 7 dní v teplom mieste pri občasnom zatrasení.Strain. Alkohol 50 ml trikrát denne.
amplifikačnej metódy
potencie Pri impotencia veľmi užitočné parný kúpeľ.Kúpeľ by mal ísť dvakrát týždenne s brezovým metlou. Navštívte Parné 2-3 krát po dobu 10 minút.
CONTRAST sedacie kúpele. Pour na dve veľká kapacita teplou a studenou vodou. Sadnúť každých 1 minúta. Zmena polohy 10-krát. Kúpeľa zvyčajne trvá hodinu pred spaním.
Pollen kvitnúce rastliny dobre stimuluje pohlavné mužské črty. V súčasnej dobe je možné zakúpiť v obchodoch. Trvať 0,5 hodiny. L.dvakrát denne po dobu 2-3 týždňov.opakovať liečbu po mesiaci.
ľubovníka. Zvyšuje krvný obeh a prekrvenie panvových orgánov.2 lyžice.l.nasekané bylinky variť 1 šálka vriacej vody, nechajte po dobu 1 hodiny. Strain. Piť 50-60 ml trikrát denne.
Teucrium chamaedrys má stimulačný účinok.3 polievkové lyžice.l.suchej trávy varu v 300 ml vody variť po dobu 45 minút. Strain. Ale s 50 ml štyrikrát denne po dobu 20-30 minút pred jedlom.
LIR MARSH použité vo fyzickej a nervové vyčerpanie, chronická únava. Zvyšuje sexuálnu aktivitu a zvyšuje libido. K príprave infúzie 1 polievková lyžica.l.sušené korene varené v 300 ml vriacej vody 5-6 minút, nechajte po dobu 1 hodiny, potom sa prefiltruje. Piť 50-60 mL trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.
infúzie koreňov sa pripraví nasledujúcim spôsobom: zmelchennye a korene calamus naliať vodku v pomere 1: 5 a vylúhovať 14 dní na teplom mieste. Strain. Drink 30 kvapiek trikrát denne pred jedlom.
peniažtek roľný.V ľudovom liečiteľstve pomocou semien a trávu nálev ako prostriedok stimulujúci sexuálnu aktivitu. Pre prípravu 2 lyžice.l.suchej trávy trvať v 300 ml vriacej vody po dobu 4 hodín, filter. Piť 1 polievková lyžica.l.3-4 krát denne.
drvený semien vziať trikrát denne po dobu 0,2-0,3 g
Flueggea suffruticosa. Z rastliny pochádzajúci sekurenin liečiva, ktoré je účinné pre
impotencia spôsobenú slabosť a únavy centrálneho nervového systému.
V ľudovom liečiteľstve používa tinktúra sekulárnej-Rinegg.1 polievková lyžica.l.listy a drvené kôry zalejeme 500 ml vodky a naplniť ju na tmavom mieste po dobu 14 dní.Kmeň a piť 10-15 kvapiek trikrát denne.
Kontraindikácie: epilepsia, poškodenie mozgu, traumy meningitídy.
rue. V ľudovom liečiteľstve používa tinktúra a infúziu rastliny.
Infúzia: 1 lyžička.suché nakrájané bylinky naliať pohár vriacej vody a trvať 1 hodinu na teplom mieste. Strain. Piť 1-2 poháre ráno a večer namiesto čaju.Tinktura na vodku v pomere 1: 5.Trvajte na
14 dní na teplom mieste, vypustite. Vezmite 10-
15 kvapiek trikrát denne po dobu jedného mesiaca.
RÔZNY MAPL.Mladé vetvičky a listy javorového varenia ako čaj. Pridajte chuť medu. Po namáhaní a ochladení pite 50 až 60 ml trikrát denne.
DIVERCASE EUROPEAN.Používajú sa v ľudovej medicíne na posilnenie aktivity pohlavných žliaz. Aby sa tinktúry odnože, drvené, naliať silu 70 ° alkoholu v pomere 1: 3 a trvať 14 dní v chlade a tme. Deformujte a užívajte 30 kvapiek trikrát denne:
GUNTRY.S predčasnou ejakuláciou a zvýšenou nervovou excitabilitou, ako aj s hypertrofiou prostaty, sa používa motherwort.
Infúzia: je pripravená na základe 15 g byliny na 200 ml vriacej vody
.Infúzia 1 hodina, odtok. Vezmite 2 polievkové lyžice.l.trikrát denne. Tinktúra( liek) trvá 25 až 30 kvapiek trikrát denne.
SADOVANIE KARÓROV.S oslabením účinnosti je dobrým účinkom mrkvová šťava s medom. Vezmite 0,25 pohára 2-3 krát denne.
YACHTROSHNIK( dvojpodlažný).Uvedená v tibetskej medicíne je jedným z najlepších nástrojov na liečbu impotencie. Kopanie po kvete sa ponorí do vriacej vody po dobu 4 až 5 minút a potom sa suší na voľnom priestranstve. Pripravte infúzie a tinktúry. Infúzia: 1 lyžička.rozdrvenej suroviny nalejte 300 ml vriacej vody. Naplňte 2 hodiny napätie. Vezmite si 0,3 pohára trikrát denne.
ROSEMARIN LIEK.Dobrá všeobecná náhrada, používaná na astenické stavy, vyčerpanie nervového systému s sexuálnou slabosťou.
Infúzia: I st.l.mladé drvené výhonky nalejte 300 ml vriacej vody. Naplňte 2 hodiny, vypustite. Po jedle pijte 100 ml trikrát denne.
Na zvýšenie sexuálnej aktivity sa odporúča jesť viac repy, repy, mrkva v surovom pokrme. Užitočné: kyslá smotana, morský kel, chlieb z hrubého brúsenia.
dokončenie farmaceutických tinktúry levzei, Eleutherococcus, ženšen trvať 25-30 kvapiek trikrát denne po jedle po dobu 1-2 mesiacov.
RAYVOLPHY PAPOR.Farmaceutický prípravok. Vezmite 2 tablety 1 hodinu pred pohlavným stykom. PLATANOLISTICKÁ ŠTRUKTÚRA
.Dobrý tonik. Používa sa pri znižovaní svalového tonusu, sexuálnej slabosti, únavy. Pripravte tinktúru na alkohol so silou 70 ° v pomere 1: 5.Pijte 30 kvapiek trikrát denne. Priebeh liečby je 1 - 1,5 mesiaca. V noci nepoužívajte.
MUMEE.Jeden z najsilnejších agentov pre utláčanie sexuálnych funkcií.Používa sa už od dávnych čias. Liečitelia staroveku tvrdia, že v zmesi s medom a vaječným žĺtkom múmia zlepšuje kvalitu spermií a zvyšuje ich množstvo. Pite 0,15-0,2 gramov živice( predriedené v 1 lyžičke vody).Vezmite si ráno na prázdny žalúdok a v noci pred spaním v dĺžke 1 - 1,5 mesiaca. V prípade potreby opakujte liečbu po prestávke 15 dní.
Účinok liečby sa pozoroval už 8. až 10. deň liečby.
Alkohol je prísne kontraindikovaný počas celého obdobia liečby!
Jeden z najúčinnejších a najjednoduchších spôsobov zvýšenia potencie a boja proti stagnovým javom v oblasti mužskej moci. Jednoduchosť a schopnosť robiť kdekoľvek - vlastnosti tejto metódy.
Jeden z najznámejších a efektívny systém cvičení, ktoré umožňujú ženám v mnohých prípadoch zaoberajú kontrolou funkcie močového mechúra, bola navrhnutá v roku 1940 americký gynekológ Arnold Kegel. Ako sa ukázalo, účinne ovplyvňuje stav panvových orgánov, zlepšuje funkciu čreva a močového mechúra, zvyšuje sexuálnu spokojnosť, čo umožňuje úspešne ho aplikovať u mužov.
Je to otázka tréningu rozkrokovitých svalov, presnejšie lumbálneho kokcitálneho svalu, ktorý hrá dôležitú úlohu v sexuálnom zdraví mužov. Je to jej namáhavý muž, keď sa pokúša zastaviť močenie močením, pocíti napätie v perineu a okolo konečníka. Dobre rozvinutá PC sval poskytuje väčší prietok krvi do pohlavných orgánov, čo prispieva k obnoveniu normálnej funkcie konečníka, čo umožňuje možnosť regulácie sexuálne funkcie( erekcia nastáva rýchlo, čím sa zvyšuje jeho trvanie), posilňuje a tóny prostatu.
Veľkou výhodou je schopnosť vykonávať prakticky kedykoľvek a kdekoľvek: vo fronte, pri sledovaní televízie, doprava atď A napriek tomu, že je najlepšie urobiť cvičenie v lôžku tesne pred alebo po spánku, keď. .viac možností sústrediť sa, predstaviť si v mojej mysli, ako sval vykonáva. Odborníci sa domnievajú, že tento komplex výrazne zvyšuje účinok iných metód liečby: terapeutická strava, fytoterapia, cvičebná terapia, masáž, fyzioterapia. Odporúča sa to vykonať u pacientov s prostatitidou, sexuálnymi poruchami a neplodnosťou. Cvičenia
Kegel sa vykonávajú v troch etapách. Začnite s pomalým kontrakciou svalov na niekoľko sekúnd, a to ako pre zastavenie močenia( zatiaľ čo môžete pomaly počítať na tri), potom môžete relaxovať.Zložitejšou možnosťou je udržať svaly v stresovom stave počas 5-20 sekúnd a hladko ich uvoľniť.Druhý stupeň zahŕňa rýchle zníženie a relaxáciu perineálnych svalov - kontrakcie. Tretia etapa je vytláčanie, v priebehu ktorej je potrebné napätie - ako pri rozdelení zvyšku moču alebo počas defekácie.
Mali by ste začať s 10 pomalými kompresiami, 10 rýchlymi a 10 trúbkami, ktoré sa počítajú ako jedna sada. Každý deň je potrebné vykonať 5 komplexov. Postupne každý týždeň počet cvičení sa zvyšuje o 5. Potom pokračujte v cvičení, minimálne 5 sériách denne, aby ste udržali svalový tonus a masáž prostaty, to znamená 150 cvičení denne. Nezabudnite na správne dýchanie.
Takmer každý človek má ťažkosti s vykonávaním týchto cvičení v počiatočnom štádiu. Ak sú svaly unavené uprostred cvičení, môžete si na pár sekúnd prestať a pokračovať v komplexe. Ale postupom času, získanie skúseností a potreba neustáleho opakovania cvičení Kegel.
Cvičenie 1
Východisková pozícia sedí na podlahe alebo stoličke, nohy sú nastavené na šírku ramien. Posaďte sa rovnomerne, voľne a nehýbejte sa.
Ohnite ruky v lakťoch, lokty by mali byť spustené nadol.
Vytvárajte hlučné, krátke dychy s nosom, stlačte ruky, ako keby ste robili popruhy. V tomto okamihu sa hýždeň prudko napína a kontrastuje s konečníkom.
Potom urobte nepatrný výdych, uvoľnite sa a vráťte sa do východiskovej polohy.
Urobte 7 krátkych dychov, súčasne stlačte zadok a dlaň.Potom odpočívajte 15-30 sekúnd - a opäť 7 výdychov dýchania.
Opakujte sérii inhalácií - výdychov 4-7 krát.
Toto cvičenie dokonale masíruje prostatu, úvodnú časť močovej trubice a ejakulačné kanály a posilňuje močový mechúr a konečník.
Odporúča sa na prostatitídu, impotenciu, hemoroidy, enurézu, mužskú neplodnosť a iné ochorenia močového mechúra.
Toto cvičenie sa môže vykonať niekoľkokrát denne nepostrehnuteľne pre ostatných.
Cvičenie 2
Východisková poloha je postavená vzpriamene, nohy sú od seba vzdialené, mierne ohnuté v kolenách. Ruky buď na bokoch, alebo voľne visieť pozdĺž kmeňa. Odporúča sa vykonať toto cvičenie nahé, v súvislosti s ktorým je lepšie byť sám.
Za minútu urobte rýchle pohyby s panvou tam a späť, otriasaním mužskej dôstojnosti ako kyvadlom veľmi rýchlo. Vdýchnutie by malo byť krátke a hlučné a vydychovanie by malo byť nepostrehnuteľné.
Môžete urobiť 7 dychov naraz bez zastavenia. Potom stojte hladko a odpočívajte 15-30 sekúnd - môžete sa jednoducho prochádzať po izbe.
Po odpočinku mierne ohnite nohy v kolenách a znova vykonajte rýchle pohyby bokov tam a späť.
Odporúča sa to vykonať niekoľkokrát denne. Skvelé, ak sa to stane ráno, hneď po prebudení.Je dobré, keď sa v kúpeľni stoja pod sprchami.
Toto cvičenie sa odporúča pre kŕčové žily v semenovodu, jednostranné a dvojstranné kryptorchizmu, hydrokéla, trieslovinové prietrže, enurézy, impotencia, rovnako ako po každej operácii na mužských pohlavných orgánov. Okrem toho zvyšuje sexuálnu potenciu, pomáha pri radikulitíde a osteochondróze lumbosakrálnej chrbtice.
Cvičenie 3
Východisková pozícia je umiestnená pred veľkým zrkadlom. Vykonať cvičenie by tiež malo byť aktívne.
Pokúste sa čo najskôr dotiahnuť semenníky počas krátkeho dychu. Spolu so šourkou sa súčasne nakreslí žalúdok a zadok.
Potom, keď urobil nenápadný výdych, uvoľnite miešku, aby semenníky znova zostúpili a zaujali pôvodnú polohu. Spustite 7 krát.
Potom odpočívajte 15-30 sekúnd a opakujte sériu 7 vytiahnutí 7 krát. Cvičenie
odporúčame vykonávať pri abnormality v miešku, rôzne poruchy spermatogenézy, rovnako ako v pooperačnom období po odstránení trieslovinové prietrže.
Cvičenie 4 Východisková pozícia - sedí na podlahe, nohy ohnuté v kolenách, ruky - lakte, hands free ležať na kolenách, telo sa uvoľnilo.
S ostrým dychom tlačte ľavé rameno dopredu, zdvihnite ľavý zadok a posuňte ľavú nohu dopredu, ako keby ste urobili krok vpred. Noha by sa mala vyrovnať v kolene.
Vykonanie nepostrehnuteľného výdechu, narovnanie kmeňa, zníženie zadku na podlahu a ohnutie pravého ramena do kolena.
Bez prestávky urobte krok s pravou nohou a tlačte sa pravým ramenom dopredu.
Potom po vykonaní 7 krokov s každou nohou odpočívajte 15-30 sekúnd a zopakujte cyklus pohybov.
Je potrebné vykonať 7-14 opakovaní takýchto pohybov s každou nohou.
Toto cvičenie pomáha zbaviť celú "kyticu" mužských chorôb.
Cvičenie 5
Východisková poloha ležiaca na zadnej strane.
Na druhej strane rozkrojte jednu dlaň, kým sa nezohrie. Položte pravú ruku pod hlavu a ľavú ruku pod semenník.
Squeeze nohy zasunúť konečníka, semenníkov, stlačiť ruku a začať ťahom, predstavoval, ako sa energia prenesie zo zadnej časti hlavy a ľavej ruky - na pravej strane.
Vykonajte toto cvičenie 7 krát denne a robíte 14 až 21 úsekov za cyklus.
Cvičenie 6
Východisková pozícia sedí na zemi rovnou chrbtom.
Umiestnite ľavú nohu na pravú nohu. Vylečte ľavú nohu na holeň pravého chodidla. Musíte to urobiť najmenej 28 krát.
Zmeňte nohy a opakujte pohyby toľkokrát, ale pravou nohou.
Cvičenie 7
Východisková pozícia stojí, držte ruky dlane dopredu a maximalizujte ich po stranách.
Cvičenie je ako otvorenie krídla dverí.Držte krátky ostrý dych, s námahou, dajte dlani do hrudníka. Vykonanie nenápadného výdechu, bez námahy, roztiahnite ruky na stranu.
Po vykonaní týchto 7 riedení zdvihnite ruky nahor.
Udržujte ruky v polohe, ruky stierajte zhora nadol.
Potom vykonajte 7 šíriacich sa pohybov po stranách zdola hore.
Opakujte cyklus znižovania riedenia 7 krát, ale rukami za chrbtom.
Zvláštnosťou posledného cvičenia je to, že vytvára pocit svalovej radosti.
Pri vykonávaní tohto komplexu vo svaloch by sa mali objaviť len príjemné pocity.
Všetky cvičenia tohto komplexu je veľmi jednoduchý dizajn, ale napriek tomu im vytvoriť dobrý tón svalov a ciev, prostaty a konečníka, pomáhajú zvýšiť prietok krvi, tak dlho odkladá tak strašnú chorobu ako impotencia.
Cvičenie 1
Východisková poloha - stály, nohy mierne od seba, ruky v bok, v blízkosti kolená, zadná poklesov.
Pomaly zhlboka nadýchnite a zatlačte panvu dopredu, napnite zadok a nakreslite konečník a spodnú časť brucha.
Po niekoľkých sekundách zadržte dych, sotva počuteľný, ale dlhý výdych a návrat do východiskovej polohy.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Cvičenie 2
Východisková pozícia je rovnaká ako v prvom cvičení.
Potom sa pomaly zhlboka nadýchol, potom nakloňte trup trochu dole, a zadržte dych po dobu niekoľkých sekúnd, zároveň začne ťahať podbruška a konečníka.
Po sotva počuteľnom, ale dlhšom výdychu sa vráťte späť do východiskovej polohy.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Cvičenie 3 Východisková pozícia - ako v prvom cvičení, nohy by mala byť len o niečo širšie ako je šírka ramien.
Súčasne s hlbokým dychom vykonajte hlboké zavesenie, položte ruky na ramená a zdvihnite lakte vysoko.
zadržať dych na niekoľko sekúnd, kmeň zadok a po dlhšej dobe, ale sotva počuteľným exhalačná návrate do východiskovej polohy.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Cvičenie 4
Východisková pozícia leží na chrbte, ruky pozdĺž kmeňa.
Po dlhšom natechnutí nadvihnite ruky silou.
Vytiahnuť na ľavé koleno, silne tlačiť ju do žalúdka, a robiť dlhý výdych, vráťte sa do východiskovej pozície.
Opakujte cvičenie 7 krát pre každú nohu.
Cvičenie pozície 5 Štartovanie - ležal na chrbte, nohy ohnuté v kolenách, ruky nad hlavu.
Súčasne s hlbokou pomalou inšpiráciou zdvihnite panvu nahor a silne vyčnieva žalúdok.
Zadržte dych po dobu 7-14 sekúnd, potom trvať dlho výdych, vytiahnuť do žalúdka silný a konečníka, a pomaly sa vráti do východiskovej polohy.
Opakujte cvičenie 7 krát.
cvičenie 6
Východisková poloha ležia na chrbte, nohy sú rovné, ramená sú od seba oddelené.
Súčasne s hlbokou pomalou inšpiráciou zdvihnite ľavú nohu.
Pri dlhom výdychu položte zdvihnutú nohu do pravých uhlov doľava.
Vráťte sa späť do východiskovej pozície a opakujte cvičenie 7 krát pre každú nohu.
Cvičenie pozície 7 Štartovanie - ležal na chrbte, nohy ohnuté v kolenách, rukami za hlavou.
robí hlboké pomaly nadýchol, zatlačte na zadnej strane prstov hlavy a pomaly uvoľňujú je zároveň ťahanie kolená na brucho a napínanie svalov zadku.
Potom zhlboka nadýchnite a vytiahnite brušné svaly a vráťte sa do východiskovej polohy.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Cvičenie 8
Východisková poloha - leží na chrbte, nohy ohnuté v kolenách, podpätky spolu( snaží sa posunúť čo najbližšie k ich zadok), s rukami v bok na vnútornej strane, v rozkroku.
Pomaly sa zhlboka nadýchnite, roztiahnite kolená od seba s úsilím, aby sa svaly perinea stiffen.
Súčasne s predĺženým výdychom znižujte kolená a používate mierny odpor na rukách. Návrat do východiskovej pozície.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Cvičenie 9
Východisková poloha ležia na chrbte, nohy sú ohnuté na kolenách.
Pri pomalom hlbokom nadýchaní napínajte brušné svaly a vytiahnite ich čo najviac.
súčasne s dlhým výdychom, dotiahnuť svaly zadku a silne čerpať brucho a konečníka.
Návrat do východiskovej pozície.
Opakujte cvičenie 7 krát.
cvičenie 10
Počiatočná poloha ležia na chrbte, ruky ležia pozdĺž kmeňa.
vykonávanie ostro nadýchla ústami, maximálne napätie svaly zadku a análneho otvoru prudko zatiahnuť na výdychu relaxovať na 3-7 sekundy.
Opakujte cvičenie 7 krát. Cvičenie
11
štartovej pozície - ležiaci na chrbte s vankúšom pod tvrdou krčných stavcov.
Pomaly sa zhlboka nadýchnite, pomaly zdvihnite ruky a nohy vertikálne a začnite ich rýchlo pretrepať( vibrujte).Skúste tak, aby nohy a prsty ruky vystupovali nahor.
Vykonajte túto vibráciu najmenej 40 sekúnd.
Po dlhšom výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Cvičenie 12
Východisková poloha leží na ľavej strane, ľavá ruka pod hlavou, ľavá noha je ohnutá.
Pomaly sa zhlboka nadýchnite, súčasne zdvihnite pravú nohu a rameno tak, aby sa svaly perinea rozťahovali.
Po dlhšom výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Tento komplex zahŕňa špeciálne cvičenia určené na cielenú stimuláciu špecifických orgánov močového systému. Okrem toho prispievajú k stimulácii biologicky aktívnych bodov, akumulácii mužskej energie a produkcii endorfínov - hormónov dobrých nálad.
Tento komplexná úloha normalizuje motoriku panvových orgánov, zlepšuje krvný obeh v penise, svaly hrádze a análnej oblasti, prispieva k lepšiemu stresu penisu( erekcia).
Cvičenie 1
Východisková poloha leží na pravej strane, nohy sú ohnuté na kolenách, ľavá ruka leží na stehne.
Výkonný ostrý dych, silné ohyb v dolnej časti chrbta, maximálne vytrhnutie žalúdka a napätie konečníka.
Súčasne s predĺženým výdychom, napínanie zadok a perineálne svaly, čo najviac vytiahnuť do dolnej časti brucha a konečníka.
Opakujte cvičenie sedemkrát na každej strane.
Toto cvičenie má masívny účinok nielen na prostatu, ale na všetky panvové orgány a perineálne svaly. Aktivuje cirkuláciu energie a krvný obeh v genitáliách.
Cvičenie 2
Východisková pozícia leží na bruchu, ruky pod bradou, lakte sú bočné.
Prudký dych, ohnúť pravú nohu a pokúsiť sa dosiahnuť pravé lakeť kolenom.
Po dlhšom výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Opakujte cvičenie 7 krát pre každú nohu.
robí toto cvičenie, urobíte dobrý masážne čreva, močového mechúra, ureterov, ktorý normalizuje svojej funkcie, stimuluje zvýšenie prekrvenie v panvovej oblasti, ovplyvní základovú meridiány brucho.
Cvičenie 3
Východisková poloha ležia na bruchu, nohy sa spájajú, ruky pod bradou.
Súčasne napätie svalov hýždia a perineum, stlačenie pubis do rohože na 2-3 sekundy.
Pohyb je vykonávaný len v panvovej oblasti. Dýchanie je zadarmo.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Cvičenie 4
Východisková pozícia leží na bruchu, ruky spočívajú na dlaní hrudníka, nohy sú spojené.
Vezmite hlboký, dlhý dych, pomaly zdvihnite hrudník a hlavu. Chrbát by sa mal ohýbať tak, aby telo od pubika až po hruď pevne stlačilo na podlahu.
Po niekoľkých sekundách zadržte dych, dajte hlavu dozadu čo najďalej.
Cvičte dlhú dobu, znížte hrudník a hlavu. Exhale, ľahnúť na niekoľko sekúnd, čo najviac relaxáciu svalov.
Opakujte cvičenie 7 krát.
Toto cvičenie reguluje funkciu nadobličiek, tóny sympatický nervový systém,
energie a stimuluje krvný obeh v brušných a panvových orgánov.
Cvičenie 5
Východisková pozícia je na kolenách, nohy od seba, aby ste mohli sedieť medzi nimi.
Cvičte dlhú dobu, zdvihnite ruky nahor.
Sedte medzi nohami a vydychujte, mierne sa nakláňajte a roztiahnite ruky dopredu.
Opakujte 7 až 14-krát.
Toto cvičenie normalizuje cirkuláciu krvi a lymfy v svaloch perinea a penisu a v dôsledku toho zlepšuje sexuálnu funkciu.
Cvičenie pozície 6 Štartovanie - sedí na pätách na podložku, ruky palm objať hlavu od chrámov, prsty sú na vrchole.
Použite ľahké kĺby vpravo a vľavo od koruny po dobu 40-60 sekúnd.
Dýchanie je ľubovoľné, cez nos.
Opakujte 7 krát.
Cvičenie uľahčuje stav s zápchou, krvácaním, hemoroidmi, ochoreniami prostaty a obličiek.
Cvičenie 7
Východisková pozícia - sedí na koberec, ruky za koncom, jedna noha, ohnutá na kolená, stojí na koberci.
Súčasne meniť polohu nohy: jedna noha sa ohýba na kolená, druhá - narovnáva. Pokúste sa čo najviac meniť nohy, aby ste stratili svaly perinea. Dýchanie je ľubovoľné.
Opakujte 14 krát.
cvičenia stimuluje krvný a lymfatický obeh vo svaloch hrádze a kavernózna gubcha
tych telies penisu a v dôsledku toho prispieva k plnej erekcie.
Cvičenie 8
Východisková pozícia je na všetkých štyroch, ruky sú čo najbližšie ku kolenám.
Vykonanie dlhého výdychu, maximálneho ohybu v dolnej časti chrbta. Narovnajte nohy, zvyšte panvu čo najviac, zatiahnite spodnú časť brucha.
Opakujte 7 až 14-krát.
Cvičenie pomáha zvýšiť odtok krvi z žilovej pletene panvových orgánov: v prostata, penis, semenníky, miešok, močového mechúra a konečníka.
Cvičenie 9
Východisková pozícia sedí na stoličke smerom dozadu.
Umiestnite pod zadok slabý nafúknutý volejbal alebo futbalový loptu. Držte sa na zadnej strane kresla, otočte loptičku zľava doprava, odkazujte doľava a dozadu po dobu 5-7 minút.
Potom sedieť na lopte, mierne skákať tak, že najprv s loptou dotkla oblasti inguinal a potom konečníka. Takéto skoky vykonajte 1-2 minúty. Potom môže byť lopta odstránená.
Sedte si chrbtom na zadnú časť stoličky. Položte ruky do dolnej časti brucha, vykonajte špecifické dychové cvičenia. Na ostrý dych vyfúkol brucho, mierne prehla v chrbte a na dlhom výdychu, napínať zadok a brucho, stlačte ju rukami.
Opakujte 7 krát.
Toto cvičenie je dobre masírovať svaly perinea, ktorý pomáha k normalizácii krvného obehu, ako aj aktívne biologické bod
Ki na hrádze a okolo ritného otvoru, stimuluje sexuálne funkcie, ktorý sa aktivuje energiou urogenitálneho orgánov.
Cvičenie 10
Východisková poloha leží na chrbte, nohy sú narovnávané.
Umiestnite pravú nohu na ľavé koleno a pomaly dýchajte.
Potom v pauze medzi inhaláciou a výdychom umiestnite ľavú ruku na vonkajšej strane pravého kolena a potiahnite ju doľava a dolu k podlahe.
Súčasne otočte hlavu doprava a so silným výdychom uvoľnite telesné svaly čo najviac na 3-5 sekúnd.
Opakujte 7-14 krát, meniace sa nohy.
Toto cvičenie obnovuje normálne fungovanie močového systému.
Na obnovenie zdravia a potencie vám pomôže jednoduchá, ale veľmi účinná samo-masáž.
Cvičenie 1
Východisková pozícia sedí na koberci.
Bend pohodlné buď nôh a Achillovej šľachy zadretiu palec a ukazovák, stlačiť ho a rub v pozdĺžnom smere po dobu 30-60 sekúnd. Pri pohybe nadol by sa tlak mal posilniť.Urobte to isté s druhou nohou, potom v priebehu 30-60 sekúnd, urobte štipky v oblasti Achilovej šľachy.
Cvičenie stimuluje obličky, močový mechúr, sexuálnu funkciu.
Cvičenie poloha 2 Štartovanie - sedí na rohoži, nohy ohnuté, kolená do strán do limitu
noha posunula čo najbližšie k hrádzi, ruky na nohách.
Súčasne s ostrou inšpiráciou tiež prudko nakreslite konečník. Opakujte to 7-14 krát.
Po stiahnutí narovnajte nohy a pri výdychu 7 smerom dole.
Toto cvičenie tóny svaly, krvné cievy a semenovodu prostaty, stimulovanej biologickú bod okolo-análneho otvoru, čo má pozitívny vplyv na sexuálnej potencie.
Cvičenie 3
Východisková pozícia sedí na koberci.
kruhové pohyby rúk položené na sebe, najprv masírujte predná časť ľavej holene z polovice lýtkových svalov na nohách, potom je to súčasťou pravého predkolenia v rovnakom smere. Trvanie masáže každej nohy je 30-60 sekúnd.
Takáto jednoduchá masáž pomáha uvoľniť prostatu a konečník.
Činnosť 4
Počiatočná poloha leží na chrbte, nohy sú ohnuté na kolenách.
Masáž na 30-60 sekúnd horného verejného väzu umiestneného na okraji pubickej kosti.
Potom pokračujte striedavo mierne stlačený semenníky( množstvo stlačení musí zodpovedať počtu rokov života).
Toto cvičenie zvyšuje citlivosť semenníkov a stimuluje ich prácu.
Cvičenie 5
Východisková pozícia je rovnaká ako v štvrtom cvičení.
Uvedenie jednu ruku na druhej strane, dať ich do hrudnej kosti, roztiahnutými prstami ako hrable, takže sa smerom nadol.
Ostrý dych a pomalý výdych. Na konci výdychu, sa silou tlačí na svaly, aby hladenie pohyb pri pohybe rúk zo stredu tela, najprv v jednom smere a potom v inom smere.
Potom znížte ruky nižšie o 7 centimetrov a opakujte hladenie.
Potom položte ruky ešte nižšie, tesne nad pupok a znovu vykonajte hladenie.
Dokončite masáž prechádzaním celého brucha.
Uistite sa, že koniec výdychu sa zhoduje so zvýšeným tlakom masážnych prstov.
potom dať každý ďalší kefy robiť 7 plných rotačné pohyby masážne v smere hodinových ručičiek okolo pupka. Dýchanie by malo byť časté a prerušované.
Toto cvičenie účinne pomáha odstraňovať toxíny z tela a posilňovať orgány močovej sústavy.
Cvičenie 6
Východisková poloha je na kolenách.
hlboký nádych, štíhle mierne dopredu a počas pauzy medzi nádychu a výdychu robiť Clap pohyb bokov na zadnej strane, pomaly sa pohybujúce ruky vyššie a vyššie na koleno ohýba do zadku.
pat musíte vykonať mierne ohnuté v päsť roztiahnutými prsty, ruky pohybuje hore a dole, a pokrýva všetky bedra, zápästia kĺby súčasne by mala byť zadarmo.
Patting by sa mal vykonať 30-60 sekúnd, potom po výdychu návrat do východiskovej pozície.
Opakujte aspoň 7 krát.
Toto cvičenie poskytuje stimuláciu pohlavných žliaz, močového mechúra a sleziny.
Cvičenie 7 Východisková poloha - leží na chrbte, nohy od seba a mierne ohnuté, vankúš pod hlavou.
Začnite masážou močovej trubice. Vykonáva sa dvomi spôsobmi: stlačením a potiahnutím.
Najprv nájdite vniknutie močovej trubice( močovodu) do malej panvy. Pre medzník, nezabudnite, že je pred análnym otvorom.
vankúšiky index alebo prostredný prst( ako si prajete) pružne tlačiť na močovej trubice vstupnom mieste 14-28 krát bez prerušenia. Po tom, ostatné tri prsty( palec) boli pružne tlačiť na močovej trubice a svaly hrádze z konečníka do koreňa penisu. Koreň penisu je tiež dobrá masáž( koreň, nie hlava!).Opakujte tieto stlačenia 7 krát.
Potom pokračujte v masírovaní miesením a hladením. Kruhový pohyb v smere hodinových ručičiek hniesť močovú trubicu, a to aj z konečníka do koreňa penisu - najmenej 7-krát.
A teraz choďte na masáž penisu. Nebuďte plachý, budete robiť masáže a nemusíte sa zapojiť do masturbácie.
Vezmite si ju do ruky a mieste z hlavy na koreň po dobu 70-80 sekúnd.
Masáž semenníkov sa vykonáva aj dvoma spôsobmi: trepaním a stlačením - v rovnakej štartovacej polohe. Po prvé, dajte vajcia na ruky a pohyby paží striedavo zhrabať klepanie je zo zdola nahor( nemôže zasiahnuť semenníky!) Za 40-70 sekúnd.
Potom prejdite do poslednej fázy masáže. Striedajte pohyby s dlanimi perinea, začínajúc od konečníka. Pod
, napodobte šourku s semenníkmi, ľahko ich zatlačte na pubisu. Trvanie takejto masáže je tiež 40-70 sekúnd.
Dokončite cvičenie jemným pretrepaním semenníkov a šourku 14-28 sekúnd.
Buďte opatrní - tieto orgány sú veľmi citlivé, neubližujte sa. Masáž by mala priniesť len potešenie. Ale nemyslite na sex, pretože sexuálne vzrušenie môže len zasahovať do správneho výkonu cvičenia.
Univerzálnosť komplexu spočíva v tom, že sa dá vykonať kedykoľvek v každom veku.
Cvičenie 1
Východisková poloha stojí, nohy sú umiestnené na šírku ramien, ramená sú predĺžené dopredu.
Inhalať, vykonajte hlboké squat, bez zdvihnutia podpätkov z podlahy. Držte si chrbát rovný, mierne ohýbajte spodnú časť chrbta.
Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Musíte vykonať aspoň 14-28 sit-upov.
Cvičenie 2
Východisková poloha je postavená, nohy sú spojené, ramená sú roztiahnuté dopredu alebo pozdĺž kmeňa.
Vyskúšajte na inšpirácii vystrčiť jedno koleno.
Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Musíte urobiť aspoň 14-28 útokov s každou nohou.
Cvičenie 3
Východisková poloha leží, spočíva v lakte a pravom kolene v podlahe.
Inhalať, zdvihnite bedrovú časť ľavej nohy až na úroveň hýždeň.
Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Musíte vykonať najmenej 14-28 výťahov stehna každej nohy.
Cvičenie 4
Východisková poloha - ležať na chrbte, ohýbať nohy v kolenách, ruky položené na podlahe.
Inhalať, zdvihnúť panvu, stlačiť zadok a ohýbať spodnú časť chrbta.
Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Musíte vykonať aspoň 14-28 zdvihnutí.
Cvičenie 5
Východisková poloha ležia na chrbte, nohy sú ohnuté na kolenách a tvoria pravý uhol.
Pri vdýchnutí zrieďte boky po stranách.
Pri výdychu ich zosilujte.
Je potrebné vykonať najmenej 14-28 riedení-informácie.
Cvičenie 6
Východisková poloha ležia na boku.
Inhalať, zdvihnite pravú nohu a držte ju rukou.
: Ľavá noha by mala byť ťahaná k nej a spustená pri výdychu, bez toho, aby sa dotkla podlahy a udržala ju na váhe.
Musíte vykonať aspoň 14-28 opakovaní na každej strane.
Cvičenie 7
Východisková pozícia je posadená na podlahu a opretá o ruky na podlahu.
Inhalať kolená a napínať vnútro stehna.
Pri výdychu zriedi kolená a pokračuje v namáhaní vnútra stehna.
Je potrebné vykonať najmenej 14-28 riedení-informácie.
Cvičenie 8
Východisková pozícia stojí, nohy sú nastavené na šírku ramien, ruky sú zdvihnuté.
Pri inšpirácii urobte náklon doprava.
Po výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Musíte vykonať aspoň 14-28 svahov v každom smere( vľavo, vpravo, dopredu a dozadu).
Cvičenie 9
Východisková pozícia sedí na podlahe, nohy sú maximálne od seba, ruky pred vami.
Počas inšpirácie urobte otáčky doprava a snažte sa čo najviac krútiť pás.
Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Musíte vykonať aspoň 14-28 otáčok v každom smere.
Cvičenie 10
Východisková poloha ležia na boku, ruky sú za hlavou.
Pri vdýchnutí zdvihnite čo najviac tela, nohy naraz ležia na podlahe.
Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Musíte vykonať najmenej 14-28 zdvihnutí.
Cvičenie 11
Východisková poloha ležia na boku, ruky sú za hlavou.
Pri vdýchnutí zdvihnite nohy čo najviac, telo leží na podlahe.
Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
Musíte vykonať aspoň 14-28 zdvihnutí.
Cvičenie 12
Východisková pozícia je postavená, nohy spolu, dlaň opretá o mierne ohnuté kolená.
Vykonajte 14-28 otáčavých pohybov s kolenami vpravo a vľavo.
Opakujte rovnakú vec so šírkou nohy. Dýchanie je ľubovoľné.
Cvičenie 13
Východisková pozícia leží na žalúdku a preťahuje sa do reťazca.
Inhalať, zdvihnite svoje rovné nohy a ruky nahor a krčte sa v chrbte.
Pri výdychu znížte ruky a nohy a uvoľnite sa na niekoľko sekúnd.
Musíte vykonať najmenej 14-28 výťahov.
Od staroveku, bylinné lieky sa používajú k zlepšeniu potencie. Ako liekovej terapie predpísané lekárom, a fytoterapie sexuálne poruchy vykonávané podľa každej zložky pohlavného cyklu( neurohumorální, mentálne, erekcie, ejakulácie).Preto je použitie liečivých rastlín, má tonizujúce, multivitamínové kroky, to je užitočné najmä v jarnom období na všetkých ľudí, bez ohľadu na sexuálne dysfunkcie. Medzi najčastejšie používané ovocie hnedý boky, kalina borovica, žeriav, rakytník rešetliakový ovocie a listy čiernych ríbezlí, jahodová vulgare, brusnice a čučoriedky chetyrehlepestnoy, cibule rôznych odrôd obyčajné šťaveľ, rebarbora záhradné( Tangut).Znázorňujúce infúzie bylín: Liečivé prvosienka, pľúcnik lekársky, žihľava, krídlatka( krídlatka), pravidelná konzumácia citrón s medom je odporúčané.
V niektorých prípadoch( prepracovanie stav po operáciách a dlhodobých chronických ochorení, znížený výkon, beriberi pružina) je žiaduce používať formulácií liečivých a potravinárskych prevádzok, zlepšenie ochranných vlastností tela, zvýšenie libida a potencie.
Pri sexuálnych porúch už dlho populárno používať rôzne liečivé rastliny. Tak, impotencia je vhodné, aby sa vývary korene calamus, akantopanaksa sidyachetsvetkovogo, aneylemy japončina, Aralia manchzhurskoy, Boshno-narážky ruskej, zvončeky tri hroty, Ligularia sibirica, Verbena officinalis, Polygonum Amur, horec krupnochashelistnoy, ženšen a pyatilistnogo, zamanihi high Codonopsis pichnutiea Tien-Shan, kapsule žlto priestoru dávkovanie zvuk, Leuzea carthamoides( Maral koreň), ligurček liek, Rhodiola rosea( rozchodnica ružová), Asparagus officinalis, Eleurococa pichľavý.Z rovnakých infúziou účel použitia a odvary z bylín: brčál, Conium maculatum, sasanky dreva, Teucrium chamaedrys, Origanum vulgare, Gymnadenia komarnikovogo, koriander semien( cilantro), plamienok hnedý, mäta pieporná, pľúcnik dávkovanie, sedum, paliny, Portulacazáhradnícke, lumbago zverejnené( sleep-grass), heterophyllous motherwort, rozmarín a hojivý, rue, žaburinka, voňavý zeler, čínske spirantesa, tymián( materina dúška úzkolistá), Viola tricolor( sirôtky) Crocus sativus, peniažtek roľný, voňavé jačmenný prezývka: list skorocelu a čo-pytenya European, rododendron Fori, Flueggea suffruticosa: drevogubtsa semená rotundifolia, aníz, petržlen výsadba, triasť sa Európsky( Loach), paliny, šťavel mora:ovocné Zhgun-root Dahurian, špargľa officinalis, pryamolistnoy hostiteľoch;hľuzy Erythronium japonicum, vemeník dvojlistý, spirantesa Chinese, všimol orchidey: korene a kvety Echinacea purpurea, bielych ľalií;jalovec, než je obvyklé, a rakytník rešetliakový, hloh kvety
obyčajné, Helianthus annuus, kvety harmančeka a púčiky lila, ružové lístky, kôra vŕby bielej, melón semená a uhorky, chmeľ kužele.
Pre zvýšenie funkciu gonád( zlepšenie spermatogenézy) odporúčať brčál, čierne baza, železník liečivých, granátové jablko, ženšen, lesných jahôd, levzei soflorovid-ing( Maral root), čínske magnólie, lipové serdtselistnuyu, smellage, alchemilka, mrkvaorechové drevo, liečivý prvosienky, motherwort heterophyllous, Rhodiola rosea, morel huby real, Barbarea vulgaris, našuchorený bavlnené, chryzantéma, Salvia officinalis, Eleutherococcus senticosus.
Pre infúziu by mal byť 1 polievková lyžica.lyžica zmes z troch alebo štyroch bylín, vriacej vody bay 1 šálku, ponechať na pol hodiny v termoske. Pite 2 hodiny po jedle 3 krát denne.
* * *
Mix kvety slamienky piesčitá, kvety harmančeka drog, bylina ľubovník bodkovaný, ako je obvyklé, breza púčiky - 100 g trvať
1 polievková lyžica.lyžica pozemné zmesi s 2 šálky vriacej vody po dobu 20 minút, prefiltruje cez tenká a stlačiť.1 spaním nápojového skla vo forme tepla do 1 hodiny. Medom a druhej kadičke, zahrieva ráno na lačno( asi pol hodiny pred jedlom).Priebeh liečby sa pokračuje až do konca zberu a musí sa opakovať nie skôr ako 5 mesiacov.
* * *
Zmiešajte listov lesné jahody dreva, ríbezle listy čierna, modrá, šedá ostružinové lístie, maliny listy
bežné - 1 polievková lyžica.lyžice. Nalejte 3 polievkové lyžice.lyžica zmes 3 šálky vriacej vody, vo vriacom vodnom kúpeli po dobu 15 minút, 45 minút vychladnúť, filter. Pite teplé pol hodiny pred jedlom po celý deň.
* * *
bazy čiernej kvety mix - 20 g, breza listy - 10 g, kvety tŕne pichľavý - 10 g;
2 lyžice.nasekané zmesi sa pridá 0,5 litra vriacej vody, varenie v uzavretých nádobách pri nízkej teplote po dobu 5 minút, ochladí sa, filtruje sa. Píšte 1/3 šálky
2 krát denne 15 minút pred jedlom a 2 hodiny po jedle.
* * *
liečivá bylina rozmarín, bylinu Hypericum vulgaris, listy mäty piepornej, feniklový plod, bylina tymián( materina dúška úzkolistá), bylinu, rebríček obyčajný - mix 1 polievková lyžica.lyžice. Nalejte 2 polievkové lyžice.lyžička zbierať 0,5 litra vriacej vody, trvať na obale, 1 hodina, napätie. Napíšte polovicu infúzie pred spaním, zvyšok ráno.
* * *
podzemok puškvorca podzemku žihľavy, tráva Potentilla hus, medovky listy, rue listy, listy žihľavy, kvety nechtíka - zmiešajte 1 lyžičku. .Nalejte 2 polievkové lyžice.nasekané zmes 2 šálky vriacej vody, ku ktorým došlo na miernom ohni do varu( nie variť!) trvať 10 minút, kanalizácie. Píšte dva dni medzi jedlami.
Nalejte 2 polievkové lyžice.lyžice Melissa officinalis list a orechové vstavač vojenský hľuzy, slez lesný semená 1,5 litra vriacej vody. Infúzia, zabalená, 2 hodiny, odtok. Piť počas dňa.
* * *
Nalejte 2 polievkové lyžice.lyžice bylina tymián( Materina dúška) a 1 h. lyžica semien rozdrvený cesnak 0,5 litra vriacej vody, varenie pri nízkej teplote v uzavretej nádobe po dobu 10 minút, ochladí.Kmeň, piť namiesto vody.
* * *
Mix 1 h. Lyžica mleté semená žihľava s jemne nakrájanú cibuľu a vaječný žĺtok. Táto zmes sa môže použiť
3 krát denne. Nápoj sa dobre premieša, skladajúci sa z 1 h. Čerstvý džús z paliny bylina lyžice pyatilopastnye zriedi v bujóne šípky ovocie škorice. Tiež sú použiteľné bylinný petržlen semená( 1 polievková lyžica. Lyžica na 1 litra vriacej vody) vývar semien korene a európske cowparsnip( 2 polievkové lyžice. Lyžica zmesi do 1 litra vody), infúzie mäty piepornej( nápojového mesiace).
* * *
Excites a môže zvýšiť potenciu Dubrovníka vulgaris. Nalejte 5 hodín lyžice suchého trávy s 200 ml vriacej vody, trvá 45 minút. Vezmite 50 ml
3-4 krát denne.
* * *
Odvar liečebnej verbény má hormonálne vlastnosti. Je potrebné vziať 1 polievkovú lyžičku.lyžička sušených byliniek
na 1 pohár vody, varíme 5 minút a pijeme počas dňa 4 dávky.
* * *
olúpané Semená melónov mlieť na prášok( v mlynčeku na kávu) a jesť 1 hodiny. Lyžica 3-4 krát denne.
* * *
semená paliny( paliny) liečiť pretrvávajúce typy impotencia. K tomu je potrebné, aby sa semená rozomelili na prášok a jedli na 1 lyžičku 2-3 krát denne. Môžete si podať infúziu 1 čajovú lyžičku semien na 1 šálku vriacej vody, ktorá sa opitá denne.
* * *
Kolekcia: koreň levzei carthamoides, nechtíka kvety, hloh ovocie, šípky, tráva postupnosť tripartitné -on 3 diely, oregano tráva - 2 diely. Brewed 1 polievková lyžica.lyžička zmiešajte 1 pohár vriacej vody a pijte ráno a večer ako čaj.
Často je jednou z hlavných ťažkostí pacienta predčasná ejakulácia. V takých prípadoch, najčastejšie predpísané lieky rastlinného pôvodu( rezerpín, raunatin, Belloidum), ale s výhodou rastliny poplatkov, regulačné procesy aktivácia a inhibícia nervového systému.
* * *
Mix listy mäty piepornej - 50 g, tymian obyčajné kvetenstvo - 50 g, rozmarín stonka liek - 30 g, rebríček listy bežné
-. 20 g Infúzny 1 hodinu zmesi do 1 litra vriacej vody po dobu 15 minút.kmeň a piť v niekoľkých jedlách po jedle.
* * *
Mix bylina Hypericum bežné - 50 g, koreňa valeriány lekárskej - 25 g, kvety Helichrysum arenarium - 20 g, nechtíka kvety( nechtík liečivá) -. 10 g Pour 3 šálky vriacej vody 2 lyžice. Zmes lyžice( k dispozícii termosky).Opustí po dobu 6 hodín. Kmeň a piť 3 krát denne po jedle po dobu 6-8 týždňov( užitočné pre duševnú a fyzickú únavu).
* * *
Keďpredčasná ejakulácia pomoc upokojujúce kúpele so zmesou odvar puškvorca odnože, senovka osivo a bylín mäty piepornej( 70 g) alebo zber trávy tymiánu, šalvie listy, kvety nechtíka, harmančeka - v rovnakom množstve.
** *
mletia na prášok a premieša 100 g trávy, rebríček, a 50 gramov podzemky calamus semien a senovka grécka. Vezmite 1/2 hodiny. Lyžica 3x denne s odvar z kvitnúcich vrcholkov červenej ďateliny.
* * *
Zmes 100 g rozdrvených koreňov Urtica dioica a spojí sa s 20 g puškvorca odnoží a nechtíka kvety dávkovanie( nechtík) sa 1/2 hodiny. Lyžicu 3 krát denne pred jedlom s
vývaru z Schisandra ovocie Chinesealebo rizómy Rhodiola rosea.
* **
pri použití divokej tinktúry galangal root( Potentilla erecta) a pivonka ukázala významný účinok. Korene rastlín sa premyje studenou vodou, jemne rezané, sušia sa, varí 1 polievková lyžica.lyžice surovín a pol šálky vriacej vody a trvajú na tom, vychladnúť.Kmeň, piť v niekoľkých jedlách na pol hodinu pred jedlom.
* * *
Odvar brčál: 1 polievková lyžica.štiepaného listy zalejeme 1 šálka vriacej vody, zahrieva sa na parnom kúpeli po dobu 15 minút, ochladí sa, filtruje sa, zostávajúce suroviny stlačiť.Vezmite 1/3 pohára 3 krát denne.
môžete pripraviť bylinné brčál( 1:10) a trvať 1 hodinu. Lyžica denne.
* * *
V oblasti Altaja a Trans rastú dve byliny známe pre svoje liečivé vlastnosti. Pri porušení sexuálnych funkcií sa používajú od dávnych čias. Jedným z nich je podnet Pallas( koreň-muž).Mliečna šťava rastliny obsahuje eforbon amorfný guma, alkaloidy, kumaríny, flavonoidy, gumu a iné materiály. Infúzia koreň: Pour 5 g drveného materiálu do 500 ml vriacej vody, pol hodiny a pitie 1 polievková lyžica.lyžička 3 krát denne.
* * *
liečivé vlastnosti má koreň Hedysarum červená - medvedí koreň rastliny obsahujúce
kumaríny, saponíny, alkaloidy a ďalšie látky. Keď je impotencia piť čaj alebo koreňovej tinktúra nepripravené: naleje 25 g koreňa a 0,5 litra alkoholu trvať tri týždne. Nápoj 1 h. Lyžica malé množstvo vody po dobu pol hodiny pred jedlom 3x denne až do ukončenia infúzie.
* * *
Vezmite 8 lyžice.lyžice drvených koreňov chrenu a 2 lyžice.nasekané orechové listy a kvitnúce vrcholky bazalky a zalejeme 1 litrom vriacej prírodné červené suché víno, naliať, zabalené, po dobu niekoľkých hodín, pravidelne triasť obsah. Kmeň a piť 100 ml 3 krát denne pred jedlom.
* * *
odporúča trvať na tom, melón semená s medom a vínom rovným dielom. Prijmite ich nasledovne, ako je opísané v predchádzajúcom receptúre.
* * *
Užitočné také zloženie: červené víno - 350 g aloe šťava - 150 g, med v máji - 250, zmes trvať na chladnom mieste po dobu troch dní, potom sa jeden dúšok po dobu pol hodiny pred jedlom.
* * *
môže komplikovať zloženie: 250 g medu, 150 g aloe vera, 350 g prírodného červeného vína, 100 g šípok, 30 g petržlenu osiva - mix. Infúzia po dobu 1 týždňa, príležitostné pretrepávanie. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžička 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.
Vezmite 2 polievkové lyžice.lyžice kvitnúcich častí Leonurus päť laloky, bazalka a cowparsnip vulgaris, cukor a 1 litra vriacej prírodné červené víno lis, zabalené, 2 hodiny, napätie. Pijete tinktúru 2 týždne v malých dávkach.
* * *
Infúzny 100g kvitnúce bylina Jablčník obyčajný v 1 litri bieleho vína 2 týždňov za občasného pretrepaní.Kmeň, uložte na tmavom chladnom mieste. Pred jedlom piť 50 ml.
* * *
po dobu jedného týždňa, za občasného pretrepaní v 1 litri červeného vína prirodzeným trvať 30 g Kumgang korene a 20 g bylinný paliny( Mugwort).Kmeň, uložte na tmavom chladnom mieste. Pred jedlom piť 50 ml.
* * *
Pripravte daň: 100 g plodov feniklu a zeleru listy voňajú, 50 gramov drieň ovocie aronia, jahodový listy obyčajný, obyčajný malina, čierne ríbezle, Hypericum perforatum kvety, plody veľkolepý Europe. Nalejte obsah 2 litra prírodného červeného vína a infúzia po dobu 1 mesiaca, pravidelne trasiete. Kmeň, uložte na tmavom chladnom mieste. Vezmite 50 ml po jedle.
* * *
možné pripraviť také formulácie: mix 30 g listov rozmarínu a šalvie
liečivých bylín tymiánu( Materina dúška), 20 g bielej púčikov brezy, plody hlohu a Schisandra chinensis;naliať 1,5 litra červeného vína, pridajte 100 g medu a miesto vo vriacom vodnom kúpeli po dobu pol hodiny. Ochlaďte, napnite a uložte na tmavom chladnom mieste. Vezmite 100 ml po jedle.
* * *
Infúzny 20 g nasekanej podzemok bežné vo vriacej vode 1 šálka na kmeň 8 hodín a vypiť 30 ml 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom - s impotenciou.
* * *
Pour 1 polievková lyžica.bylín vetryanitsy drevo 1 šálku vriacej vody a zmes sa zahrieva na vriacom vodnom kúpeli po dobu 30 minút, ochladí sa na 10 minút, filtruje sa surový prekonať.Objem získaného média sa upraví na 200 ml vriacou vodou. Vezmite 1 čajovú lyžičku
4-5 krát za deň - s impotenciou.
Pozor! Rastlina je jedovatá!
* * *
Pour 4 hodín. Lyžica tráva Teucrium chamaedrys 1 šálka vriacej vody, variť 5 minút, kanalizácie. Vezmite 1/4 šálky 4 krát denne pred jedlom - sexuálne slabosti u mužov, nadmerné menštruácie u žien.
* * *
Mladé listy javora platanoides( . 1 polievková lyžica), nalejte 1 šálka vriacej vody, nechajte vychladnúť, vziať 1/4 šálky 3-4 krát denne po dobu 30 minút pred jedlom
- nástroj, ktorý zvyšuje sexuálnu aktivitu. Môžete naliať 20 g suchých javorových listov so 100 ml vodky a stlačiť po dobu 7-10 dní.Pijte tinktúru na 1 lyžičku 3 krát denne 30 minút pred jedlom.
* * *
Pour 4 lyžice.mleté odnože kapsule žltý( yellow lekno) 1 liter vriacej vody, varu po dobu 5-7 minút, ochladí sa, filtruje sa. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžice 3 krát denne - s impotenciou u mužov, frigidita a ťažké menštruácie u žien.
Nezvyšujte dávku!
* * *
Zmes 50 g mrkvovej šťavy a 50 g včelieho medu sa 1 polievková lyžica.lyžičku niekoľkokrát denne so sexuálnou impotenciou.
* * *
infúzie tráva rozchodníky veľký( biela, sodík), - 20 g na 200 ml vody, - užívajúci 1 čajová lyžička 2 krát denne po dobu 2-3 týždňov. .
* * *
Zmiešajte 2 polievkové lyžice.lyžice drvených koreňových plodín pasienka výsadby osiva s 3 lyžice.lyžice cukru, cukru a 1 šálka vriacej vody, varenie po dobu 15 minút, trvať 8 hodín, kanalizácie. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžička 4 krát denne 30 minút pred jedlom ako prostriedok vzrušujúcej sexuálnej funkcie.
* * *
Brew 1 lyžica.lyžička mletého koreňového pivonka vyhýba 1,5 šálky vriacej vody. Trvať na chladenie a namáhanie
.Pijte infúziu na niekoľko jedál za pol hodinu po jedle.
* * *
podlesnika tinktúra z rozdrvených koreňov európskej pripraviť z alkoholu alebo vodky v pomere 1: 3.Piť 1 polievková lyžica.lyžicu na príjem na zvýšenie sexuálnej aktivity..
* * *
Pour 1 lyžička nasekanej bylinky ľutovať 1 šálka vriacej vody, nechajte 10 minút a piť ako čaj ráno a večer - s impotenciou a menopauzou.
* * *
nalejeme 2 hodiny. Lyžica feverweed lúky( ploskolistnogo) 2 šálky vriacej vody, 15 minút, kanalizácie. Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžičku 3-4 krát denne.
* * *
sa naleje 5 g bobule Asparagus officinalis 1 šálku vriacej vody a vylúhovať po dobu 6-8 hodín. Piť 1 polievková lyžica.lyžičku 3-4 krát denne.
* * *
Pour 1 polievková lyžica. Spoločný tráva repky lyžice 1 šálku vriacej vody a trvajú 2-3 hodiny( možné v termoske) kmeňa. Vezmite 1/4 šálky 4 krát denne po dobu 2-3 týždňov - na zvýšenie sexuálnej aktivity a zlepšenie procesu tvorby spermií.
veril, že infúzie šalvie listov( 2 lyžice. Lyžica 1 šálka vody), normalizuje činnosť pohlavných žliaz. Používa sa na neplodnosť, obezitu a senilnú slabosť ako omladzujúce činidlo. Staršie predĺžiť život a stimulovať nervový systém odporúčanej infúzie 120 g listov v 0,8 litra vodky a 0,4 litra vody. Trvať 40 dní v uzavretej sklenenej nádobe. Vezmite 15 ml infúziu na polovicu s vodou ráno na prázdny žalúdok.
* * *
Infúzie a odvar z byliniek a koreňov piesočné vičenec( 2-3 lyžice. Lyžica 2 šálky vody), osladiť medom a piť 1/2 šálky 3x denne pred jedlom.
* * *
tinktúra z echinacea( Rudbeckia) fialová má tú vlastnosť, k zvýšeniu obranyschopnosti organizmu a zvýšenie potencie. Pripravte 20-30% tinktúru surového koreňa alebo kvetov na 70% alkoholu( trvá mesiac).Vezmite 1 / 2-1 tsp
3 krát denne.
* * *
Pour 1-1.5 st.lyžice suché drvené bylinky pole poľa 1 šálka vriacej vody, trvať
4 hodiny v zapečatenej nádobe, odtok. Vezmite 1 čajovú lyžičku 4-5 krát denne ako stimulant sexuálnej funkcie u mužov, rovnako ako urýchliť a aktivovať menštruačný cyklus u žien.
Infúzia mladých mužov korneklubney orchideí( alebo iných členov tejto rodiny, vrátane vemeník dvojlistý) zvyšuje sexuálnu túžbu. Zvlášť výhodný prostriedok s mliekom a medom:
• 1-2 hodiny surový lyžičkou v 1 šálkou vriacej vody alebo horúce mlieko, pridá sa 1 h med;. .piť 1-2 lyžice.lyžičku 3-4 krát denne.
• infúzia 30 g koreňovej cukrovej trstiny na 0,5 l vína spotrebuje 1 polievkovú lyžičku.lyžička 3 krát denne.