Dlhé trvanie nočného spánku

Chcete, aby vaše dieťa spalo už v noci? Vykonajte zmeny v jeho dennom spánku. V mojej rodine, a my sme opakovane poznamenal vo svojej praxi, že deti, ktoré v priebehu dňa sú často kŕmené na požiadanie a sú vo vaku, šatke, popoludní len spí, a vaše najdlhšia spánok doba vyhradená na noc.

na boku."Najlepšia" pozícia sa tiež môže meniť s vekom. Experimentujte a pozrite sa, v akej pozícii vaše dieťa najlepšie spí.

Deti, ktoré sa v noci zrazujú. Ak vaše dieťa v noci kope a zobudí, dať silný vankúš alebo vankúš medzi sebou a dieťa, takže sa staral o všetky kopy a dieťaťu niečo maznať.Postupom času si zvyknete na jeho vyvádzanie, a to do istej miery zvládol etiketu spoločné spanie.

Teplý a našuchorený.Na seminári rodičov v Austrálii sme sa dozvedeli o tomto náprave pre zdravý spánok. Pozreli sme sa na publikum a všimli sme si, že mnohí rodičia priniesli s nimi ovčie kože. Potom, čo dali svoje deti do postele, položili ich na nohy na ovčej koži. Deti sú zvyknutí spojiť teplý a nadýchaný predmet so spánkom. Aj keď dieťa bolo v neznámom mieste, bola to hra stojí

oboznámení posteľ, vzal ochotne. Navrhnuté pre malé deti vzhľady sú rezané špeciálne tak, aby boli bezpečné a pohodlné pre deti, a že možno prať v práčke. Ak potom, čo dieťa spí na ovčej kože, bude to mať nádchu, pokožky látkových plienok, listoch alebo vankúše. V prípade, že dieťa neprestane

kýchnutie, a to aj potom, čo ste sa vzťahuje kožušinu, možno predpokladať, že dieťa je alergická na vlnu.

Pozícia zbraní. niekedy všimli, že akonáhle si dať spiace dieťa v postieľke, okamžite prebudí a budete musieť začať znovu celý rituál? Alebo ste si možno všimli, že akonáhle si dať svoje dieťa do postele, keď sa začne krútiť a bang hlavu na vankúš.Vaše dieťa vám dáva signál, ktorý je v hlbokom spánku nestačí, aby sa zabezpečilo, že môže byť sám, a že ešte nie je pripravený vzdať sa úplne s vami. Položte jednu ruku na zadnú časť dieťaťa a druhú na zadnú stranu. Tepelné spoľahlivé ruky môže byť nepárne dotyk, ktorý je potrebné k pomôcť dieťaťu, aby ukončili svoj tichý protest a zaspať.Ako zavŕšenie na rituál, ktorým sa rytmicky potľapkanie po chrbte, alebo zadok dieťa v šesťdesiatich tepov za minútu. Potom odpočítať ruky pomaly, najprv jeden, potom druhý, čím sa znižuje tlak postupne, aby nedošlo k strašiť dieťa, a nie prebudiť.Počas vkladania rúk na svoje deti, sme zistili, že je lepšie, aby vzali za ruku veľmi pomaly, ani opúšťať to viselo vo vzduchu nad povrchom TE