Poate semințele să fie însărcinate: cum afectează această delicatețe organismul mamei viitoare?

Una dintre activitățile preferate în aproape fiecare familie este de a sta seara în apropierea televizorului cu o grămadă de semințe. Ce în ele? Este ceva util?

Pot fi însămânțate semințele? Să încercăm să răspundem la aceste întrebări. Puțini oameni știu că semințele au vitamine care ajută la întărirea corpului. Unii dintre ei - A, B, E, D, etc Oamenii de știință

întrebarea. . Fie că este posibil să se mesteca semințele în timpul sarcinii, răspunsul „Da“, deoarece acest produs ajută mama să acumuleze vitaminele și mineralele necesare."Poziție interesantă" și astfel face ca o femeie să excludă din dietă multe alimente preferate, dar semințele nu pot face rău.

Dar, chiar dacă acestea sunt benefice, nu uita masura, deoarece cu un număr nelimitat de semințe utilizate pot apărea greutate în stomac sau de greață.

Unele femei gravide utilizează acest produs ca remediu pentru toxicoză.Ca toate celelalte produse din vitamine, ele își pierd parțial proprietățile utile sub influența temperaturii, în special atunci când sunt uscate. Prin urmare, pentru a satura organismul cu vitamine, mancati semintele crude, cel mai bine de la o floarea-soarelui.În ciuda

toate calitățile pozitive ale semințelor, medicii încă avertizează că utilizarea lor provoacă sete, așa că după să mănânce, sete.Și, după cum știți, o mulțime de apă nu este recomandat pentru femeile cu burtă, deoarece în timpul sarcinii rinichii devin instabile, ca urmare a fluidului în organism este întârziată și există umflături.

Una dintre problemele întâmpinate în timpul sarcinii este constipația, care poate fi prevenită prin utilizarea de semințe de floarea-soarelui.În același timp, nu uitați că acest produs este foarte caloric, astfel încât amenință viitoarea mamă cu adăugarea de greutate.

Amintiți-vă că înainte de a usca delicatețea preferată, trebuie să o clătiți bine. Amintiți-vă și despre asta, că semințele sunt un lucru "contagios" și nu vă implicați prea mult.Țineți dinții complet, așa că nu mușcați semințe, curățați-le cu mâinile, acest lucru vă va salva de la o altă problemă - dinți bolnavi.

Și nu fără superstiție

«Folk înțelepciune“( sau dăunătoare în-lege) prevede că nu poți mânca semințe de floarea-soarelui în timpul sarcinii, chiar dacă într-adevăr doriți. Deoarece copilul va fi slobbering, snotty, tearful sau chiar swarthy!

spun, de asemenea, că semințele mănâncă afectează creșterea părului copilului - se va naște cu un fir de păr negru, gros, iar femeia va suferi arsuri la stomac in timpul sarcinii. Medicii

opinie

Semințe prăjite în timpul sarcinii efect benefic asupra stării de sănătate a femeilor, pentru a îmbunătăți funcționarea întregului organism.

Vom sublinia motivele pentru care se recomandă să se mănânce semințe:

• restabilește oasele rănite;
• accelerează vindecarea țesuturilor moi;
• îmbunătățește apetitul;
• reglează echilibrul alcalin;
• elimină constipația și arsurile la stomac;
• ajută la combaterea greaței;
• îmbunătățește starea părului, a unghiilor și a pielii;
• sunt excelent agent de prevenire a bolilor sistemului cardiovascular, ficat și boli ale tractului biliar, ateroscleroza.

Cu toate acestea, amintiți-vă că în orice ar trebui să existe o măsură și nu mâncați mai mult de 100 de gr de semințe pe zi. Material

video despre semințe, sarcina și

nutriție Harm și beneficiile de seminte de floarea soarelui:

Super alimentare pentru femeile gravide:

dulce cuplu - seminte si tangerine:

Mituri și adevărul despre semințele: