Apatie la tot, ce să fac, dacă am oboseală constantă și indiferență față de viață
nici un om care o dată nu s-ar fi simțit greul muncii, plictiseala, reticența de a se angaja în activități de zi cu zi. Toate acestea confundă oamenii, provoacă un sentiment de singurătate și pierdere.
Apatia este adesea confundată cu depresia, deși acest lucru este eronat. De fapt, starea de apatie este fie stadiul incipient al depresiei prelungite, fie dupa aceasta. Aceasta este condiția morală a unei persoane atunci când nu dorește să facă nimic, dar în același timp înțelege că este necesar și necesar să facă acest lucru. Apare în cei care au luat prea mult din viață și au fost copleșiți de acest proces. De exemplu, grandeii din vremurile antice au căzut adesea apatiți la viață, deoarece ei au luat cu greu totul și în cantități mari pentru a-și satisface nevoile. După aceea, s-au plictisit, și-au pierdut interesul pentru toate evenimentele care au avut loc în viața lor. Pentru a-și restabili obiectivele, aspirațiile și interesele, au aplicat chiar și un tratament.
Oboseala permanentă și apatia apar din următoarele motive:
- din cauza bolilor psihice;
- după intervenție chirurgicală;
- din deficit de vitamina;
- de stres( responsabilitate crescută, exces de comunicare, transferul la tine a tuturor situațiilor și emoțiilor negative);
- reevaluarea vieții( crize, teste de viață importante, șocuri, evenimente extreme și stresante);
- în perioada premenstruală;
- de la orice boală( chiar și de la o răceală).apatie față de viață
întotdeauna evidente pentru alții, deoarece există opresiune de activitate fizică și mentală, o persoană care nu vrea să se gândească la ceea ce se întâmplă, se confruntă cu emoție și încă o dată ieși din pat pentru a face prea multa miscare. Afectate de această afecțiune, interesul pentru totul dispare, obiectivele și aspirațiile dispar, pur și simplu vorbind, nu vreau nimic. Astfel de oameni devin închise( opri comunicarea cu cei dragi), rece( cu fața încruntată, stare proasta), pasiv( nici o dorință de a se angaja în cazuri obișnuite) și indiferență( nici un interes în ceea ce se întâmplă în jurul).
În general, această boală - un fenomen normal( deși nedorit), cauzat de un ritm de viață înviorat. Ea duce la nedosyp, epuizarea muncii, stresul psihologic, stresul nervos, stresul fizic și tot ceea ce bate din rutina obișnuită.Apatia totală este ca și cum ai cere organismului ajutor, un semnal că are nevoie de o respirație și recuperare. Dacă această boală este întârziată, înseamnă că persoana nu se poate descurca și are nevoie de ajutorul unui specialist calificat.
mult timp într-o astfel de neplăcută rezista posibil, cineva să vorbească despre asta nu vreau să merg la doctor nu există nici o dorință chiar mai mult. Prin urmare, majoritatea oamenilor de pe Internet încep să caute răspunsul la întrebarea: "Apatie la tot, ce să fac?".
Pentru a vă controla și a vă salva de această boală, aveți nevoie de:
- pentru a reduce volumul de muncă și cantitatea de muncă;
- face-ți o zi liberă;
- obține un somn bun;
- mănâncă ceva delicios, fără să se gândească la kilograme în plus;
- ia o baie calda;
- vizitați un spa sau salon de înfrumusețare;
- te face un cadou frumos;
- scrie o listă cu visele tale pentru a le aminti întotdeauna și, eventual, pentru a le realiza;
- să se gândească la rutina zilnică și să decidă cum să o schimbe, astfel încât viața să nu pară amară și obositoare;
- vitaminele poprinimite;
- toată ziua face doar ceea ce aduce plăcere, nu bine;
- gândiți-vă la schimbarea locurilor de muncă, dacă nu vă place sau cum să-l diversificați, dacă sunteți doar obosit de monotonia sa;
- , dacă este posibil, merită să faceți o vacanță, o zi liberă sau o concediu medical, astfel încât organismul să se poată recupera.
În general, trebuie să adăugați culori vii la viață și să acordați atenție iubiților voștri.