Mandarin Caloric Value

Mandarin - cele mai multe culturi de iarnă Hardy a tuturor citrice.

fructe mandarine au aplatizat sferice, în formă de pară mai puțin. Carnea este de aproximativ 65% din masa fetală.Conține aproximativ 7% din zahăr, până la 1% din acizi. Carnea are gust dulce și acru. Acesta poate fi ușor separat de piele și constă dintr-un 9- 13 felii, fiecare dintre acestea fiind închise într-un înveliș de fibre. La fel ca toate fructele citrice, mandarinele sunt bogate în toate tipurile de zahăr, pectină, acid citric, o mulțime de vitamine. Aceste substanțe sunt distribuite între piele și carne: Uleiurile esențiale sunt concentrate in coaja, acid - în carne, zahărul este prezent în coaja și în carne. Mai multe informații despre beneficiile tangerinelor, vedeți aici.

Cea mai comună marcă de mandarine este Unshiu.„Unshiu“ copac shirokolistnyy- ajunge la o înălțime de 3-4 metri, fără spini.fructe mijlocii( 70 g) sunt diferite suculență, conținut ridicat de zahăr, aciditate moderată( 1,07%), o prezență semnificativă de vitamina C( 30 mg), randament suc - 71,5%.La stația de reproducere Suhumi lansat o varietate mare randament de mandarine „Iveria“, care este taxa medie - 382 kg / ha, pulpa - 29,7 mg de zahăr - 7,56%.În vestul Georgiei, dar „Inshiu“ în colecțiile cresc „Italia“, „Clementine“, „Shiva mică Ponkan“.Sub conținutul

nutrienți( calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g porție comestibile. Valoarea
caloriilor nutritionale

38 kcal Proteine ​​0,8 g Grăsime 0,2 g


Carbohidrați 7,5 g Fibre alimentare 1,9 g organice acizi

1,1 g Apă 88 g Mono- și dizaharide
75 g cenușă 0,5 g



Vitamine Vitamina PP 0,2 mg
beta caroten 0,06 mg
Vitamina A( RE) 10 ug
Vitamina B1( tiamină) mg
0,06 Vitamina B2( riboflavină)
0,03 mg Vitamina B6( piridoxină)
0,07 mg Vitamina C 38 mg Vitamina E
( TE)
0,2 mg Vitamina PP( echivalent niacin) 0,3 mg calciu
macronutrienți
35
mg magneziu 11 mg sodiu

12 mg Potasiu 155 mg Fosfor 17 mg



Trace elemente de fier 0,1 mg Valoare energetică

Mandarin este de 38 kcal.

Institutul de horticultură Miniere și floricole retrase mandarinele „Soci timpurie“ și „Pioneer“, în care un randament și fructe de calitate mai bună în comparație cu soiurile zonate.

sale abundența și înflorire luminozitate fructe frumusete, blând apartament aromă de mandarine este cu adevărat meci exotice.

Unii gradinari amatori pentru a realiza fructe excelente, cultivarea mandarinele pitic „Cova vaza“, „Miyagawa-Vase.“Foarte dulce fructele de culoare portocalie strălucitoare ale acestor soiuri în dimensiuni aproape de portocaliu maturizează câteva săptămâni mai devreme decât „Unshiu“.copaci produce un surprinzător de generos, dar cel mai important - acestea sunt libere pentru a se potrivi chiar și pe cea mai mică fereastră.În natură, înălțimea acestor copaci slaboroslyh - aproximativ 1,5 m, iar pe pervazul ferestrei, și chiar mai puțin - cu greu mai mult de 40-50 cm Fructificare începe la primul și al doilea an de viață. .

proprietati de vindecare ale mandarinele în multe privințe repeta proprietatile curative ale portocale.În medicina populară chineză, mandarină coaja trata tuse, bronșită, este utilizat pentru greață, precum și ca un ajutor pentru o digestie mai buna.