Tratamentul cu legume

Legumele nu sunt doar alimente, ci și un medicament fiabil. Principalul lor avantaj este accesibilitatea. Deoarece corpul fiecărei persoane este unic, cu propriul set de boli, este foarte important pentru a face meniul din dreapta al legumelor, care ar trebui să scape de bolile care afectează tine.

Vinete - legume, care conține o mulțime de fibre, utile pentru intestine să funcționeze corect. Vinetele pot reduce nivelurile de colesterol din sânge. Ele sunt un mijloc excelent de prevenire a aterosclerozei, anemie, boli cardiace coronariene și edem de origine cardiacă.Valoarea vânătă dietetică determinată de conținutul ridicat de săruri de potasiu, care promovează excreția de lichide din organism. Legumele sunt recomandate pentru hrănirea persoanelor vârstnice și a pacienților cu guta. Având în vedere conținutul său caloric mic, acesta trebuie inclus în regimul alimentar pentru persoanele cu greutate corporală excesivă.Vinetele sunt utile în timpul sarcinii, deoarece contribuie la formarea sângelui.

Contraindicații: vinete supramaturați trebuie curățate în mod necesar, datorită conținutului său de solanina, utilizarea atentă în boli ale stomacului și duodenului.

squash și dovlecei - legume, care întăresc sistemul imunitar și nervos, stimulează metabolismul celular, crește capacitatea de concentrare și de starea generala de sanatate, inclusiv creierul. Dovlecelul si toate soiurile, inclusiv dovlecei, contribuie la normalizarea metabolismului, eliminarea tembelism intestinale, restabilirea motilității acestuia. Pulpa si sucul este utilizat în tratamentul gastritei, colită, enterocolită, constipație. Sunt eficiente toate tipurile de dovlecei în lupta împotriva hepatitei, diabetului. Legume utile in ateroscleroza, hipertensiune arteriala, boli de rinichi, gută, edem, renale și origine cardiacă.Îndepărtează apa din organism, elimină toxinele și leagă grăsimile.

În același timp, trebuie să ne amintim că legumele nu sunt un panaceu: combinația greșită a acestora, de gătit, norme de consum poate duce la rezultate nedorite.

Contraindicații: Nu este recomandat pentru suc de fructe și dovlecei în tendința de a diaree, tulburări gastro-intestinale acute.

Cartofi - fundamentul ofertei noastre si medicament eficient. Cartofi regleaza metabolismul apei în organism, hormoni, întărește mușchii, țesutul conjunctiv, inima si sistemul circulator. Cartofi - o excelenta sursa de energie, satureaza corpul cu carbohidrati si fibre, stimuleaza transferul de substante nutritive la celule și creșterea organismului în ansamblul său, și, prin urmare, foarte util pentru copii. Cartofii reglează digestia și elimină constipația. Vegetația activează întregul metabolism, reduce aciditatea sucului gastric.

Suc de cartofi - util în tratamentul gastritelor, ulcer gastric și ulcer duodenal cu aciditate ridicată.

Cartofi ușor crește nivelul zahărului din sânge și, în consecință, reduce oboseala și conferă vitalitatea corpului, îmbunătățește performanța.

Contraindicații: Nu se utilizează la cartofi imaturi alimentare și părți verzi, deoarece acestea conțin otravă de plante periculoase - solanina.

Varza - iceberg consumul de legume, care crește rezistența organismului la stres, intareste sistemul imunitar, stimuleaza muschii si activeaza metabolismul creierului si a sistemului nervos, regleaza metabolismul grasimilor si scade nivelul de colesterol din sânge. Varza intareste musculatura( in special cardiace), promovează creșterea osului și stimulează creșterea celulară și întinerește tisulară.Cu greutate în exces și obezitate severă, vasele de varză trebuie incluse în mod regulat în regimul alimentar. Faptul este că, datorită abundenței de fibre vegetale și apă umple rapid stomacul și creează un sentiment de satietate, dar de calorii în ea un pic: 100 de grame - doar 22 kcal.

Varza rosie contine o cantitate mare de seleniu, care întărește celulele și furnizează hipertiroidie. Utilizarea regulată a acestuia adaugă energie și reduce stocurile de grăsimi.

conopidei - atât de frumoasă și utilă vegetale, esențiale pentru creșterea și reînnoirea celulelor, ajută la reducerea greutății, intareste sistemul imunitar, scade tensiunea arteriala, previne boala colonului. Broccoli

umple deficit de magneziu periculos într-un organism ale cărui simptome sunt aritmie și eșecuri în intestin, nervozitate, depresie, probleme cu oasele și dinții.

varză de

Bruxelles conțin cele mai mari cantități de beta-caroten, intareste sistemul imunitar, stimulează creșterea și regenerarea celulelor, indeparteaza din apa corp ajută la combaterea obezității. Se curăță perfect corpul de toxine.

Gulii oferă organismului cu energie si vitalitate, trimite oxigen celulelor, stimulează metabolismul și procesul de hematopoieza, întărește inima, ajută să piardă în greutate.

Varza frunza( verde) scade nivelul colesterolului si a grasimilor din sange, opreste procesul de imbatranire. O porție de varză verde alimentează organismul cu cantitatea necesară de fibre, proteine ​​și carbohidrați, aproape toate vitaminele și oligoelementele. Sucul

din utilizarea varză proaspătă în gastrita cronică, în special cu aciditate scăzută, ulcer gastric și ulcer duodenal, boli ale ficatului și splinei, obezitatea.

Contraindicații: nu se recomandă utilizarea acestor tipuri de varză la aciditatea crescută a sucului gastric.

Ceapa este o leguma care contine o cantitate imensa de phytoncides capabile sa distruga cei mai multi microbi patogeni. Aceasta leguma stimulează sistemul imunitar, normalizează tensiunea arterială, crește elasticitatea și rezistența vaselor sanguine, stimulează funcția inimii, ajută cu tulburări circulatorii, boli venoase la. Acționează activitatea tractului gastro-intestinal, este eficientă în tratarea bolilor de rinichi și vezică, reduce glicemia.

Ceapa și sucul din acesta sunt unul dintre cele mai bune mijloace pentru prevenirea infecțiilor, dezinfectarea nazofaringianului și a cavității bucale.

În multe persoane, ceapa este considerată a fi afrodisiac, deoarece stimulează atracția sexuală.

Sucul de ceapă este folosit în exterior pentru îndepărtarea edemului, cu intepaturi de albine și viespi, pentru îndepărtarea acneei, pistrui și negi.

Contraindicații: nu utilizați pentru gastrita în faza acută, precum și ulcer gastric și ulcer duodenal. Morcov

- rădăcină, are un calmant, antiseptic, vindecarea rănilor, anti-inflamator, antineoplazice, diuretic, carminativ, laktogonnym, antihelmintice, vindecarea ranilor vasodilator și proprietăți spasmolitice. Ajută la bolile inimii, vasele sanguine și rinichii.

Conținutul producției volatile( substanțe efect dăunător asupra microflorei) morcov este aproape la fel de ceapă și usturoi. Acționează întinerind celulele și țesuturile, îmbunătățește vederea, oprește procesele de îmbătrânire, consolidează imunitatea. Morcovul mărește vitalitatea, îmbunătățește pielea, promovează creșterea părului și unghiilor. Cultură de cultură, de asemenea, activează producția de spermă, ceea ce înseamnă că contribuie la procreare.

Sucul de morcovi este un remediu natural pentru ulcere și cancere. Rezistă la infecții și acționează foarte eficient asupra glandelor suprarenale, protejează sistemul nervos, crește energia și tăria. Sucul de morcov crește rezistența la infecții ale ochilor, gâtului, precum și amigdala, organele respiratorii în general. Consumul regulat de suc curăță ficatul.

Contraindicații: poate provoca reacții alergice, care nu sunt recomandate pentru exacerbarea gastritei, a ulcerelor gastrice și duodenale. Castravete

- o leguma dietetice si medicinale valoroase, care îmbunătățește digestibilitatea nutrienților reduce aciditatea gastrică, are efect anti-sclerotice, colesterol excretat. Castraveții și sucul din ele întăresc sistemul imunitar, țesutul conjunctiv, mucoasa intestinală, sporesc peristaltismul, elimină toxinele din organism. Castraveții reduc tensiunea arterială și nivelul grăsimilor.

Există date conform cărora această legume reduce activitatea tumorală.Pentru prevenirea și tratamentul obezității, nutriționiștii numesc de multe ori zilele de descărcare de castraveți.

Castraveți și mai ales sucul - recunoscut cosmetice: acestea elimina umflatura din pleoape, contribuie la frumusetea pielii si parului, ajuta cu arsuri solare.

Contraindicații: nu se utilizează cu gastrită, colită, enterocolită, ulcer gastric și ulcer duodenal.

dulce ardei( paprika) - vegetale valoroase care conțin substanțe biologic active esențiale. Acesta a considerat nizkokalorien produs alimentar are un efect pozitiv asupra organismului în ansamblu, stimulează metabolismul. Paprika și suc de piper au un efect terapeutic asupra sistemului digestiv, ajută cu crampe stomacale, flatulență, spasme ale intestinului.În plus, legumele stimulează potența. O substanță biologic activă importantă este capsaicină ardei, prevenind formarea de cheaguri de sânge, diluarea acestuia. Peretz avertizează migrenă, ameliorează amorțirea mâinilor și picioarelor, amețeli.

Contraindicații: utilizarea piper fără acțiune este de nedorit, deoarece aceasta poate duce la probleme cu ficatul și rinichii. Nu fi purtat de capsicum în boli ale stomacului, pancreatită, angină pectorală, aritmii cardiace, iritabilitate crescuta nervos si insomnie.

Tomate - un produs dietetic, licitație carne care nu irita mucoasa tractului digestiv și bine asimilate. Conținut în cantități mari de potasiu contribuie la îndepărtarea excesului de lichid din organism.roșii proaspete și suc de roșii este prescris pentru bolile cardiovasculare și tulburări ale tractului gastrointestinal precum și boli care implică tulburări metabolice. Tomatele ridică nivelul zahărului din sânge, revitalizează sistemul nervos și creierul, ajută la oboseala cronică.Tomate stimula producerea de hormoni care sunt implicate in celula de intinerire, pentru a îmbunătăți viziune și un vis, pentru a îmbunătăți starea de spirit. Sucul de tomate

este indicat pentru tulburări metabolice, boli ale sistemului cardiovascular și a tractului digestiv.

Contraindicații: Nu utilizați o legumă pentru gastrita, ulcer gastric și ulcer duodenal. Este contraindicat în cazul renalității și colelitizei și în anumite boli hepatice.

Tomatele contin substanta unica - licopen, care protejează celulele împotriva radicalilor liberi și a bolilor periculoase, cum ar fi cancerul.salata iceberg și foaie

- un produs alimentar valoros. Este eficient ca mijloc de contravântuiri, reglementează activitatea tractului gastro-intestinal și pentru a asigura echilibrul de apă cu sare. Este prescris pentru epuizare, hipo-și avitaminoza, ateroscleroza, hipertensiunea, diabetul zaharat. Frunze și salată iceberg conține o mulțime de apă și se aduce la stomac și intestine o mulțime de substanțe de balast care accelerează promovarea alimentelor prin tractul digestiv, eliminând letargie și constipație ei.salate proaspete și suc stors din frunze utile pentru cei care sunt predispuse la obezitate, sau este forțat să conducă un stil de viață sedentar. Salata intareste peretii vaselor si promoveaza excretia colesterolului din corp. Sucul lăptos de frunze conținute lactucin - o substanță care reduce excitabilitatea sistemului nervos, are, de asemenea, analgezic si efect sedativ.

Contraindicații: A nu se folosi legume in guta si boli de rinichi, colita, enterocolita, probleme digestive.

Sfecla - o plantă medicinală utilizată ca antiscorbutice, antiinflamator, analgezic, precoce-vindecare, diuretic si laxativ. Este recomandat pentru aciditate scăzută a sucului gastric, cu peristaltismul intestinal săraci, constipație. Sfecla eficace pentru hipertensiune, anemie, anemie, boli renale, diabet, boli ale plămânilor, ficatului, tractului biliar, tulburări de pigmentare a pielii. Este protivoskleroticheskim și antiaritmice, ajută cu boli ale tractului respirator superior cu virus gripal.Îndepărtează din corp sărurile metalelor grele, mercurului, plumbului, staniu și substanțelor otrăvitoare. Sfecla reglează tonusul vascular și previne formarea de cheaguri de sânge în ele, tonurile de tractul gastro-intestinal, elimină din organism excesul de lichid. Sucul de sfeclă roșie

este utilă în bolile la fel, ca și fructul în sine, crește vitalitatea și starea de spirit, indeparteaza din apa corp si toxinele din intestine, si produse de degradare, elimină constipația. Pentru tratamentul răcelilor, hipertensiune arterială, ateroscleroză suc foarte eficient de sfeclă cu miere într-un raport de 2: 1.conținut ridicat de iod

și magneziu face sfecla necesare în dieta persoanelor în vârstă și a pacienților care suferă de ateroscleroză.

Contraindicații: nu mănâncă pentru diabet, gastrita, o inflamatie a ulcerului duodenal, diaree, insuficiență renală, obezitate, pietre la rinichi.

Telina

- legume delicioase și sănătoase, anti-inflamator, analgezic, diuretic, anti-alergic, efect laxativ, normalizează metabolismul, stimulează mucoasa gastrică pentru a dezvolta cantități mari de acid gastric, care asigură o mai bună absorbție a proteinelor.Și suc de legume din acestea dezinfecta gura si gat, de a promova separarea de mucus la tuse, rinită, și rece comune. De asemenea, elimină toxinele din organism, sunt utile pentru depresie și stres.

țelină utilizarea în gută, cistită și pielonefrită, ulcere și constipație cronică.Această legume elimină apa din organism și, prin urmare, ajută la combaterea excesului de greutate. Se recomandă folosirea țelinei pentru femei în zile critice, cu menopauză, slăbiciune sexuală.

Contraindicații: nu folosesc frunze de țelină cu pancreatită în timpul sarcinii și inflamarea rinichilor.

napi, sau anghinare - promițătoare culturi de legume, care oferă tuberculi foarte utile și nutritive, folosite în hrana dietetice. Ajută la reducerea eficienței, oboseală rapidă, stres sporit fizic și psiho-emoțional.Și tuberculii de suc de napi este folosit pentru hipertensiune arteriala si ateroscleroza, precum și pentru a restabili funcțiile tractului gastro-intestinal în timpul tulburărilor și manifestările dysbiosis sale.

efectul terapeutic al napi se datorează capacității sale de a reduce concentrația de glucoză din sânge, pentru normalizarea metabolismului carbohidraților și a grăsimilor. Tuburi utile pentru persoanele care suferă de diabet, anemie, rinichi și ficat, stomac. Recomanda o pere de pământ și sucul său pentru poliartrită, boală de radiații.

Anghinarea din Jerusalem este o componentă importantă a dietei pacienților obezi.Împreună cu sucul, curăță intestinele, ajută la constipație.

dulce eficace în tratamentul anemiei deficit de fier si tromboza, ajuta la curatarea sangelui si diluarea acestuia.

Contraindicații: nu se utilizează cu intoleranță individuală.Dovleac

- legume care normalizeaza metabolismul și intestine, bilă și are un efect diuretic, ajuta la rinichi si prostata. Carnea de dovleac și stors sucul din el poate fi folosit ca un sedativ, întăresc sistemul imunitar, reduce nivelul de grasimi, colesterol si toxine din sange, de a promova formarea de sânge. Sam și suc de legume din ea ajută la tulburări metabolice, diabet, guta, bolile inflamatorii ale organelor digestive, edeme, presiune ridicată, ateroscleroza, sunt de asemenea utile pentru abraziuni, obezitate și constipație.

Contraindicații: nu se recomandă utilizarea tendința de a diareei și a bolilor de rinichi.

spanac - legume perfecte pentru alinarea stres, eficient pentru deficit de vitamina, boli de sânge, tulburări gastro-intestinale. Spanacul este recomandat pentru diabet, scorbut, anemie, tuberculoza, rahitism, atonie intestinală, hipertensiune. Este util pentru copii pentru creștere și pentru persoanele în vârstă, deoarece include substanțe care încetinesc procesul de îmbătrânire. Frunzele de spanac verzi și sucul de a le întări sistemul imunitar și nervos, stimulează metabolismul glucidic, stimulează sinteza hormonilor, excreta apa si ajuta pentru a pierde excesul de greutate, ajuta cu probleme cu potenta.

Contraindicații: A nu se utiliza la pochechno- și calculi biliari, pancreatită, gută, nefrită, gastrită, ulcer gastric și duodenal, creșterea vâscozității și tendința de coagulare a sângelui de a forma cheaguri de sânge.