Nu vegetarienii mănâncă pește, puteți mânca pește, dacă sunteți vegetarieni

Majoritatea oamenilor folosesc termenul "vegetarian", fără să înțeleagă cu adevărat ce înseamnă.Acest lucru duce la neînțelegeri și la dispute. Situația este complicată de faptul că orice condiționată „vegetarian Cod“ reglementează în mod clar ce se poate și nu pot mânca cei care se consideră această mișcare, este absent.

Medicii și nutriționiștii numesc vegetarieni si cei care, renunțarea la carne rosie, mananca doar o pasăre, și cei care mănâncă pește, ouă și / sau lapte.

prima societate vegetariană, fondată în urmă cu peste 200 de ani în Imperiul Britanic, răspunde la întrebarea, care este vegetarian, laconic: „Este cei care nu mănâncă nimic mort.“

Prin urmare, răspunsul la întrebarea dacă vegetarienii mănâncă pește este un "nu" de ambiguitate.

Cu toate acestea, ele sunt ghidate de considerente etice, nu doresc să fie, chiar dacă în mod indirect, cauza suferinței tuturor ființelor simțitoare.

Cel mai adesea problema dacă să mănânce pește, dacă sunteți un vegetarian, pentru a ridica pe cei care sunt carne și păsări de curte sunt contraindicate din motive de sănătate. Ei o văd ca o sursă alternativă de producție de proteine.

Cine sunt Pescetarii?

Cei care nu mănâncă carne de animale și de păsări, ci consumă pește, fructe de mare, ouă și lapte, sunt numiți pesketarieni.

Cel mai adesea aceste persoane, recunoscând dreptul de a suferi de ființe cu sânge cald, el a negat pește și alte viața marină, citând primitivitate a creierului lor. Peștele nu înțelege că e pe moarte, nu simte durere, deci nu suferă.

Unii nu mănâncă carne, crezând că frica de animale în momentul uciderii - este energia negativa, care, împreună cu epinefrina intră mușchii. Peștii, după părerea lor, nu simt teamă, carnea nu va strica karma.

Sau poate fi un fel de etapă tranzitorie pe calea vegetarianismului. Este dificil să se priveze puternic organismul de proteine ​​de origine animală.Prin urmare, pentru a reduce stresul pentru organism, ei mai întâi abandonează carnea, apoi de la păsările de curte, iar în viitor - de pește.

Acest sistem de nutriție, precum vegetarianismul, are și avantajele sale.

1. Se stabilește metabolismul, corpul este curățat de toxine și toxine.
2. Cifra se îmbunătățește( în condițiile consumului preferențial de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din alimente).
3. O astfel de dietă este foarte utilă pentru femeile însărcinate. Majoritatea medicilor observă că peștele este mult mai util și ușor de digerat decât carnea.

Pro și contra utilizării peștelui

De ce vegetarienii mănâncă pește( cei care se numesc așa)?Acest lucru poate fi explicat prin următoarele:

• Peștele este sursa de proteine ​​necesare organismului.
• Acesta conține vitamina B12 și fier. Cu lipsa lor, vei câștiga migrenă, anemie, slăbiciune și probleme cu plămânii.
• Pesetarianismul este o prevenire eficientă a cancerului și a bolilor cardiovasculare.

Momente negative:

• Moartea peștelui prins în rețea nu este mai puțin( și poate mai mult) dureroasă decât animalele.
• Peștii înota în apă, a cărui puritate este departe de a fi ideală, absorbind toxinele și pesticidele.În special mercur periculos.
• Uleiul de pește este contraindicat la diabetul de tip 2.
• Peștii sunt un potențial alergen potențial.
• Pește afumat în cantități excesive - un risc ridicat de oncologie.

Pot să renunț la pește?

Un vegetarian real poate primi proteine, calciu, fosfor și acizi grași omega-3 nesaturați din surse alternative. Aceste substanțe sunt foarte importante pentru organism, în special pentru piele și oase.

Notați aditivii biologic activi care includ și squalen. De asemenea, poate fi recomandabil să se includă în dieta de mai telemea, nuci( in special migdale și nuci), varză( inclusiv marine), orez brun, coacăz negru, citrice, semințe de in sau semințe de susan( sau ulei de la ei), spanac, smochine, dovleac.