Brânza cauzează dependență?

Discuțiile despre faptul că brânza este capabilă să provoace dependență au fost recent tot mai active.În același timp, cercetătorii remarcă faptul că această dependență poate fi mai puternică în comparație cu dorința de ciocolată.

Cauza directă a dependenței de brânză poate fi cazeina proteică conținută în acest produs într-o cantitate suficient de mare. Această proteină are un conținut echilibrat de aminoacizi importanți. Prin urmare, datorită cazeinei, multe dintre nevoile vitale ale organelor și sistemelor pot fi satisfăcute. Această substanță este necesară în special pentru un organism în creștere, din cauza căruia cazeina este în plus îmbogățită cu alimente pentru copii( lapte și amestecuri nutritive).

În procesul de digestie, această proteină trece mai multe etape și în cele din urmă se transformă într-o substanță care este similară în compoziție cu morfina.

Denumirea exactă a acestei substanțe este casomorfina. Desigur, nu are un efect atât de puternic, care se observă în substanța medicamentoasă marcată.Dar sa descoperit că casomorfina poate avea un efect calmant și poate provoca emoții pozitive. Din acest motiv există o dependență de brânză și doriți să o consumați mai mult. Dacă nu puteți folosi o bucată de brânză, atunci poate exista anxietate și anxietate.

Vorbind despre efectul acestui produs asupra corpului nostru, este de remarcat faptul că nici un efect grav asupra brânzei creierului nu poate avea. Datorită cazeinei, există un efect ușor calmant, care aduce în ordine întregul sistem nervos. De asemenea, acest produs satisface foamea bine, deoarece cazeina de proteine ​​este absorbită pentru o lungă perioadă de timp și este capabilă să exercite o anumită presiune asupra pereților stomacului. Acest lucru dă semnale creierului că persoana este plină, și o astfel de persoană este întotdeauna mai multumită de viață în comparație cu cei flămânzi.

Mulți cercetători cred că dependența atunci când mănâncă brânză nu trebuie să fie frică, deoarece este mult exagerată.Hobby-ul pentru acest produs este greu de numit dăunător, deoarece conține o cantitate mare de calciu, necesară pentru oase, precum și pentru vitaminele B. Prin urmare, consumul de brânză va fi mai util decât consecințele negative.

O restricție poate fi consumul de brânză de către persoanele cu boli de inimă.Este important ca aceștia să monitorizeze cu atenție conținutul de grăsime al acestui produs - este mai bine să alegeți brânzeturile cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, este important pentru persoanele care suferă de probleme cardiace sau sunt predispuse la acestea, să nu excesați acest produs.

place acest lucru?Împărtășește cu prietenii și cunoscuții: