Veche senilitate: sau mituri despre boală

Există opinia că, la bătrânețe, creierul uman se degradează inevitabil, iar senilitatea vine.În jurul capabilităților intelectuale ale persoanelor în vârstă, în general, există multe mituri.

Mitul unu: la bătrânețe memoria proastă a

De mulți ani, oamenii de știință au susținut că, după 50 de ani, creierul uman începe să-și piardă neuronii. Tehnologiile moderne demonstrează că nu are loc moartea neuronilor. Creierul este comparabil cu un computer - poate avea probleme, dar informația este păstrată.Cu vârsta, apar mai întâi probleme de gândire abstractă bazate pe analogii. Dar memoria "procedurală" bazată pe abilitățile motorii - jucând golf sau călărind o bicicletă - nu depinde de vârstă.

Mitul celui de-al doilea: cu vârsta, creierul funcționează mai rău

Psihologii de la Universitatea Harvard sunt siguri că creierul unei persoane în vârstă poate absorbi cât mai multe informații ca un creier tânăr. Singura diferență este că creierul îmbătrânit o face mai încet. O treime din persoanele în vârstă își păstrează o minunată claritate a minții și o memorie bună.Alții, deși pierd unele dintre proprietățile creierului, dar acest fapt nu afectează capacitatea de a face față afacerilor cotidiene.

Mitul trei: afecțiunile corporale afectează funcția creierului

O altă concepție greșită.Chiar și cele mai grave boli la vârsta înaintată nu contribuie la gândirea defectuoasă.Fără îndoială, bolile precum hipertensiunea, diabetul și bolile cardiovasculare pot avea un efect dăunător asupra activității creierului. Totuși, chiar și aici dependența directă nu este dovedită.Puteți vorbi doar despre lipsa de informații din cauza stilului de viață pasiv al unei persoane bolnave.

Mitul Patru: leul vechi nu va învăța noile trucuri

Și acesta este doar un mit! Creierul unui bătrân este capabil nu numai să se recupereze, ci și să se întinerească.Oamenii de știință ruși au realizat un experiment - au comparat activitatea creierului vârstnicilor și tinerilor care au rezolvat aceleași probleme.

În mod surprinzător, mentalitatea persoanelor mature în fața dificultăților începe să se refacă.Dacă un neuron nu poate face față sarcinii, atunci cei vecini vin la salvare.

Mitul Cinci: Pentru a păstra mintea, trebuie să-l antrenezi.

Și din nou - nu prea bine. Desigur, mintea inactivă se va prăbuși mai devreme. Mai important este și altul - activitatea mentală ar trebui să fie interesantă și plăcută.Dacă se creează condiții favorabile pentru creier, atunci poate să-și arate strălucirea în vârstă și să se distingă printr-o sănătate excelentă.

Desigur, nu toate persoanele în vârstă își păstrează memoria excelentă și activitatea creierului bun. Dar chiar și tinerii se degradează adesea din cauza unui stil greșit de viață și a unor obiceiuri proaste.

Ce unește pe cei care au reușit să păstreze claritatea minții la o vârstă foarte înaintată?

• Factorul de determinare și interes în lumea din jurul nostru.
• Învățământ superior și ocupații mentale.
• Finalizarea completării și trecerea la alimente cu conținut scăzut de calorii.

Bătrânețea ca boală nu există, dar există numai setări interne incorecte. Sufletul și potențialul interior al omului nu au o perioadă de prescripție.

Ca și articolul?Împărtășește-te cu prietenii și cunoștințele: