Rețetă de salată cu calmar și porumb, cum să gătești, cum să fierbe calmarul corect

Din toate calmarurile de fructe de mare sunt cele mai populare. Prin varietatea preparatelor preparate din calmar, ele ocupă primul loc al tuturor fructelor de mare.

Squids perfect combinat cu multe produse, ceea ce face posibilă utilizarea lor în tot felul de amestecuri și salate, chiar și cele mai exotice.

Beneficiile calmarului sunt cunoscute de toata lumea.În funcție de conținutul de fosfor și vitamina B6, calmarul a lăsat în urmă chiar și peștele de mare.Și având în vedere conținutul redus de calorii, ele sunt pur și simplu de neînlocuit în dietă și nu vă vor strica niciodată figurile.

Cea mai populară combinație pentru salată este calmarul și porumbul. Conservele de porumb sunt chiar mai utile decât proaspete. Alegerea porumbului pentru salate, vă rugăm să rețineți că cea mai folositoare este cea de vară.

Încercați reteta de salate cu calmar și porumb, cum să-l gătiți acum și să-i spuneți.

Ingrediente pentru salata

va trebui: calmar - 1 kg, 3 oua, jumatate de conserve de porumb, nuci decojiti, ulei vegetal, verdeata, sare, piper.

Pregătirea salatei

Strângeți calmarul din film. Pentru a face acest lucru, turnați-le cu apă clocotită, filmul poate fi îndepărtat cu ușurință.Gatiti calmarul. Este important să nu le digerați, altfel ele vor fi dure. Prin urmare, calmarul calmarului în apă fiartă sărată și gătiți doar 3-5 minute.

Ouăle se fierbe din greu și se pun sub apă rece.

Tăiați ceapa în semne subțiri subțiri și turnați apă fiartă peste ele pentru a elimina amărăciunea și pentru a face gustul de ceapă mai moale. Deci, el nu va înscrie gustul calmarului.

Squids tăiat în benzi. Ouăle sunt curățate de coajă și se toacă fin. Nucile nu sunt tocate foarte fin.

Toate ingredientele sunt pregătite și amestecăm toate ingredientele.

În calamari, ouă, porumb, ceapă și nuci, se adaugă uleiul vegetal și se amestecă.Adăugați sare și piper la gust.

Această rețetă de salate acasă poate fi schimbată și completată în funcție de starea de spirit și gust. Uleiul de legume poate fi înlocuit cu maioneză.Pentru această salată, varza Pekinese tăiată subțire sau brânza rasă este bine. Dacă doriți să faceți salata mai satisfăcătoare, adăugați orez fiert.

Retete video

Aici este o salata:

O alta reteta pentru salata de calmar:

Salata:

Salata rosie: