Sănătatea și factorii care o reduc

În 1989, celebrul medic GI Tsaregorodcev a spus: „Ne-am însușit boala aritmetică și sa oprit în fața algebrei de sănătate.“

Scriitorul bine cunoscut B. Shaw a considerat "un corp sanatos - un produs al minții sănătoase".

Într-adevăr, problema mult timp cum să păstreze sănătatea și să fie operațional până la o vârstă înaintată, a fost studiat suficient.

În prezent, conservarea sănătății umane devine una dintre principalele probleme ale societății noastre. Acest lucru se datorează unei creșteri a impactului negativ al activității solare și instabilitatea condițiilor meteorologice, degradarea mediului și a condițiilor sociale.

Cu toate acestea, împreună cu influența factorilor adverse, unul dintre motivele pentru care reduc starea de sănătate, este ignorarea legilor omului lucra corpul său, că el însuși, comportamentul și modul de viață subminează.

Oamenii de știință oferă definiții diferite, care evaluează starea sănătății umane. Rezumând multe dintre hotărârile, putem concluziona că sănătatea ar trebui să asigure:

• cea mai mare speranță de viață;

• performanța fizică și mentală;

• reproducerea unor descendenți sănătoși;

• capacități de adaptare ridicată la impactul factorilor de mediu extreme;

• menținerea ritmului corpului,

• starea spirituală și morală ridicată.

Acest lucru depinde în mare măsură de mintea umană, prin relația sa cu sine, conservarea rezervelor organismului.

În ciuda deteriorării condițiilor de mediu, speranța de viață a unei persoane crește treptat.

Există rapoarte că, în antichitate, faraonii și preoții au trăit o perioadă relativ îndelungată.Cu toate acestea, speranța medie de viață, de exemplu, în Franța, în secolul al XIV-lea, era de numai 20 de ani. Moartea, de regulă, provine din cauze externe. In

secolul XX patologia umană cu 90 la suta este reprezentat de boli non-infecțioase, dintre care doar 10 la 85 la suta din cazurile de boală sunt cauza morții. Acestea sunt: ​​

• patologia cardiovasculară;

• Oncologie;

• Boli ale sistemului respirator;

• diabet;

• tuberculoză.

cea mai mare influență asupra dezvoltării bolii următorii factori: •

mediu contaminare( câmpuri electromagnetice, „oboseala transport“, prezența zgomotului și a vibrațiilor, și aerul poluat pentru gaz cu praf);

• fumat;

• Abuzul de alcool;

• nutriție necorespunzătoare( obezitate sau malnutriție);

• hipokinezie( stilul de viață sedentar);

• reacții psiho-emoționale excesive la stres și incapacitatea de relaxare activă;

• factori genetici;

• Capacități scăzute de adaptare a corpului;

• stabilitate hipoxică insuficientă;

• perturbarea ritmului de lucru al proceselor interne și a întregului organism în ansamblu.

Renumitul om de știință oncolog VM Dilman consideră că există un fel de „calendar“, care reflectă variația totală a corpului, de la începutul vieții până la moarte - un „ceas biologic mare.“Durata "ceasului biologic mare" este diferită pentru diferite ființe vii, inclusiv pentru oameni.

Aceste timp măsură „ceas“, ritmul de sistemele majore ale corpului, starea care poate fi judecat de greutatea corporală, cantitatea de colesterol din sânge și așa mai departe. D.

privind accelerarea accident vascular cerebral lor afecteaza diferite anomalii in organism( de exemplu, o creștere a greutății corporale,, conform științei, scurtează viața).

Un grup mare de boli este o boală de adaptare și apare tocmai sub stres.

Numărul de influențe negative asupra corpului este reprezentarea fiecăruia dintre persoanele despre vârstă înaintată.Armonizarea ritmurilor biologice va crește durata vieții umane.

om de știință emis ipoteza în care o persoană este considerată ca parte integrantă a naturii. Prin urmare, boala asociată cu mecanismul normal al îmbătrânirii pot fi depășite: cunoașterea rata obținută în procesul de dezvoltare, trebuie să ne străduim în orice mod de a menține și de a evita abateri mari și apariția DS în ritmurile de interacțiune ale corpului.

Speranța maximă de viață a unei persoane se presupune că este de 120-180 ani. Acum, durata medie este de 70 de ani.

Progresul social a sporit semnificativ speranța de viață a unei persoane și a schimbat ideea cronologiei vârstei și vârstei înaintate. De exemplu, în secolul al XIX-lea, un bărbat în vârstă de 50 de ani a fost deja considerat în vârstă.