Combaterea vergeturilor
piele Putere întindere
Cauze Cel mai adesea, motivul pentru apariția vergeturilor - fluctuații ascuțite în greutate, greutate atunci când femeia pierde rapid sau, dimpotrivă, se câștigă prea repede - pielea pur și simplu nu au timp să scadă în mod egal sau, dimpotrivă, să se întindă.Același lucru se întâmplă și în timpul sarcinii. Astfel, creșterea fetală duce la o alungibil nu numai musculare relativ rapidă și fasciei peretelui abdominal anterior, dar, de asemenea, să se întindă pe piele, care, la rândul său, duce la apariția de lacrimi.
procese similare apar cu pielea sânului, care poate crește în mod semnificativ și suficient de dramatic în timpul sarcinii și alăptării, rezultând sân poate apărea, de asemenea, vergeturi.
Prevenirea vergeturilor
Pentru a preveni apariția vergeturilor, trebuie respectate următoarele reguli.
de maternitate:
în timpul sarcinii și după naștere purta un bandaj - acest dispozitiv reduce sarcina asupra coloanei vertebrale si a muschilor peretelui abdominal, previne apariția burtă saggy, care se întinde pe piele;
zilnic la culcare vaselina presupusa apariția vergeturilor( abdomen, solduri, sani) Crema pentru gravide împotriva vergeturilor, sau ulei de măsline. Uleiul de măsline îmbunătățește perfect elasticitatea pielii.
Pentru toți:
, încercați să vă păstrați greutatea stabilă și, dacă doriți să pierdeți în greutate sau să vă recuperați, faceți-o treptat;
mănâncă bine. Făina dulce, făină și alte alimente cu carbohidrați este utilă numai în cantități moderate și chiar și în cantități mici. Proteinele care sintetizează colagen si elastina, precum și legumele care conțin vitamine, carotenoide și alți nutrienți, va fi de mare ajutor;
crește elasticitatea pielii vă va ajuta astfel de tipuri de activități fizice cum ar fi înot, alergare, mers ritmic, dans, sarind coarda( gravidă permis numai să nu mers rapid și înot);
în zonele cu probleme nu sta sânge, abdomen, coapse, fese Knead zilnic, până la o ușoară roșeață pinch( gravidă acest masaj se poate face numai după consultarea cu medicul dumneavoastră);
utilizează un duș de contrast - crește elasticitatea pielii. După duș, se freacă cu un prosop și se aplică crema contra vergeturilor în locurile vizate de apariție a vergeturilor în mișcări circulare.În mod tipic, aceste creme includ substanțe nutritive, acid hialuronic, silicon, hidratante, elastină naturală și colagen. Cele mai multe dintre ele nu intra in piele, dar persista pe suprafață, creând un film subțire care previne pierderea de lichid, respectiv, menținând în același timp elasticitatea pielii, după cum este necesar sub tensiune.
Dacă mărfurile au apărut deja și vârsta lor nu depășește 1,5 ani, pentru a le combate, puteți folosi toate aceleași creme împotriva vergeturilor.Întinderea de sine poate fi eliminată dacă folosiți în mod regulat un duș de contrast și un masaj de pinch. Cu toate acestea, în ceea ce privește produsele cosmetice, cele care sunt cu adevărat eficiente sunt destul de costisitoare și dau un rezultat bun numai dacă sunt utilizate în mod constant.
acasă, în lupta împotriva vergeturilor puteți încerca să efectueze această procedură: 1.
2 linguri.l.mușețelul fierbe la căldură scăzută într-un pahar de lapte timp de 15 minute. Decocția pentru filtrare, răcire.Într-un amestec cald, umeziți câteva bucăți de țesut dens, care coincide cu dimensiunea problemelor pe care intenționați să le procesați.
2. Compresele ar trebui plasate pe acele zone ale pielii unde sunt disponibile mărturii vertebrale.
3. În partea superioară a pielii puneți folie de alimente. Pe film - un prosop fript. Pentru a susține 15 minute.
4. Ștergeți pielea cu un prosop, aplicați cremă împotriva vergeturilor. Dacă fanioane
a apărut pe piele pentru o lungă perioadă de timp, și mai ales în cazul în care acestea sunt profunde, atunci este practic imposibil să vă eliminați. Cu toate acestea, puteți fi ajutat în salonul de înfrumusețare prin lustruirea pielii( microdermabraziune).După această procedură, vergeturile
devin mai puțin vizibile sau chiar dispar cu totul. De asemenea, pentru a scăpa de vergeturi, puteți să faceți terapia cu laser.
În orice caz, probabilitatea ca întindere va dispărea, cu atât mai bine, cu atât mai repede începe să se ocupe cu ei - același lucru este valabil pentru resurfacing.