Piele și arsuri solare

Fiecare dintre noi știe foarte bine - un bronz deschis vă revigorează perfect fața. Dar razele ultraviolete insidios pot provoca diferite boli de piele, inclusiv

inclusiv melanomul malign. Prin urmare, faceți plajă cu înțelepciune și protejați-vă fața și corpul cu o armură cosmetică.

Utilizați protecție solară cu abrevierea SPF - indicele de protecție solară.În picioare lângă numerele indică numărul de ori vă poate crește expunerea la soare fără a provoca pagube semnificative pe pielea( în medie 10-15 minute de plajă este permisă dacă aplicați protecție solară, de exemplu, cu un SPF 8 ar trebui să fie 10 înmulțit cu 8, adică,media poate fi plimbată fără durere de-a lungul plajei o oră și jumătate).Produse cosmetice cu filtru UV nu protejează împotriva radiațiilor infraroșii, deci feriți-vă de șoc termic;

pentru femei albe cu păr blond și ochi usori este recomandat SPF 15-30;

pentru femei cu păr neagră și piele echitabilă - SPF 8-20;

pentru femei cu piele de piersic și păr închis blond sau castan - SPF 6-15;

femeile cu piele intunecata pot face cu un grad scazut de protectie - SPF 4-15.

Cumpărarea cosmetice produse în Statele Unite ale Americii, fii atent: nivelul de protecție specificat în preparatele de mai sus americane acceptate în Europa, care este SPF 15 SPF 10 America este standardul european.

Deși de protecție solară pentru a proteja 95 la suta din piele, ele nu pot servi ca o garanție împotriva cancerului de piele. Este mult mai eficient să eviți pur și simplu odihna sub soarele deschis.Și sub marchiză vom primi aproximativ 70% din razele soarelui. Stați la umbra, în apă sau în haine, puteți evita arsurile solare. Bumbac, de exemplu, transmite la 6 procente ultraviolete( umed bumbac - 20), apă - până la 60( presupunând că delectându jumătate adâncimea metru), nisip și pietricele reflecta 17 la suta).

În nici un caz, nu folosiți crema de anul trecut( chiar dacă și-a petrecut toată iarna în frigider).Sub influența soarelui și a timpului, el, cel mai probabil, și-a pierdut deja proprietățile protectoare. Se aplică de protecție solară se recomandă 20 de minute înainte de plajă.