Masaj anticelulitic la domiciliu - cutii, miere

Dacă într-o dimineață mare, mergi la oglindă, vei vedea că pielea ta ca o piersică înainte, acum seamănă cu o portocală, apoi o nevoie urgentă de a lua măsuri, este - celulita!

Oamenii de stiinta cred ca aceasta stare de piele este caracteristica doar femeilor. Sub influența hormonilor, pielea devine netedă și uniformă, dar cu depresiuni, relieful este izbitoare.

Cum să vă determinați, aveți celulita? Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a strânge coapsa de piele cu ambele mâini, în cazul în care există „coaja de portocala“, este celulita, care este necesară pentru a scăpa de.

motiv pentru apariția celulitei poate fi o predispoziție genetică, tulburări hormonale, tulburări circulatorii ale zonele periferice ale corpului, tulburări de alimentație și stil de viață sedentar în mare parte.

De asemenea, cauza inițială, așa-numita celulită adipoasă, poate fi acumularea de apă printre celulele grase.Și din acest motiv, aprovizionarea țesuturilor cu oxigen este perturbată, nutriția celulară și excreția zgurilor se agravează.

acumulate în polizaharide țesutului subcutanat lipirii celule adipoase, prin care sub sigiliul pielii sunt formate care perturba în continuare circulația sângelui.

Prin reducerea transferului de oxigen formează lymphostasis și procesul de celulita incepe sa creasca rapid.aplicare

de creme și geluri

masaj anticelulitic la domiciliu a fost mai eficace, există diverse creme, uleiuri și geluri. Mulți

pe scară largă publicitate înseamnă industria de parfumerie produse, sunt expuse antiadvertising ca inutile, dar de cercetare și confirmă practice experiență care contin vitamina A, cofeina, agent de alge reduce semnificativ formarea celulitei și de a îmbunătăți pielii. Prin urmare, atunci când cumpărați o cremă sau gel împotriva celulitei, asigurați-vă că studiați cu atenție compoziția sa și alegeți cea care conține componentele de mai sus.

Recent a mers la vânzare creme și geluri Thermoactive, provocând un val de sânge la locul de aplicare. Aceste creme și geluri sunt, de asemenea, foarte eficiente în combaterea celulitei. După aplicarea lor se manifestă un efect termic puternic, circulația sângelui se intensifică și pielea reacționează mai activ la masaj.

de masaj folosind linguri de masaj

acasă masaj anticelulitic pot fi efectuate cu utilizarea de instrumente disponibile. Un renumit medic german care practică cosmetologia, Renee Koch recomandă folosirea lingurilor obișnuite pentru acest lucru.

lingură solidă, cele mai bune cupro-nichel, să se răcească și lubrifia crema anti-celulita. Se poate înlocui cu succes cu miere lichidă, care tonifică bine pielea și îndepărtează excelent zgura.

tehnica de masaj anti-celulita folosind linguri este aceasta: pune lingura la fese cu ambele mâini, masaj piele mișcare circulară viguroasă, apăsând ușor din centru către părțile laterale, și apoi aceleași mișcări de jos în sus.

Apoi, aceleași mișcări de masaj coapse si picioare, dar amintiți-vă că partea interioară a coapsei masat în sus și în exterior - dimpotrivă, de sus în jos. Acest masaj se efectuează zilnic timp de 30 de minute, în timp ce încălzirea constantă a mușchilor nu trebuie să se răcească.

Dr. Koch susține că un masaj nu este numai tu scapi de celulita, dar strângeți pielea și netezi ridurile.

Masaj anticelulitic Masaj mână mâini

, există câteva reguli pentru punerea în aplicare a acestui masaj:

• masaj ușor, care curge mișcări, la început încet și apoi, treptat, accelerarea ritmului;Muschii
• ar trebui să fie relaxați, iar mâinile nu ar trebui să fie reci. Dacă nu utilizați cremă sau gel pentru masaj, atunci puteți să vă presați mâinile cu talc;
• cu masaj al mișcărilor corpului trebuie să fie de jos în sus îndreptat spre inimă;
• nu masat zona inghinală și depresie poplitee;
• este imposibil să se efectueze masaj anticelulitic pentru afecțiuni ale inimii, pielii și venelor varicoase.

Stroking. Aceste mișcări încep și termină orice masaj. Cu grijă, cu vârfurile degetelor, urmați corpul în locul dorit. Cu aceste mișcări veți încălzi mușchii și veți îmbunătăți circulația sângelui în capilare.

frecare. Aceasta este o strângere mai puternică de degete plasate, care se potrivește strâns cu pielea. Raziranie îndepărtează excesul de grăsime, mărește tonusul pielii, activează retragerea de sub lichidul pielii. Picioarele ar trebui să fie masate de jos în sus, iar șoldurile - în mișcări circulare. Frământarea

. Frământarea superficială trage și eliberează pielea pentru ao înmuia. Frământarea profundă se face diferit. Cu ambele mâini, o suprafață mare a pielii este confiscată împreună cu straturile subcutanate și frământată ca un aluat.În același timp, mâinile, treptat în mișcare, se apropie reciproc. Curățarea este eliminată de celulita și revine la mușchii pierdut ton.

Slapping. Aceasta este o lovitură a pielii cu intensitate variabilă.Pentru a face acest lucru, trebuie să strângeți mâna într-un pumn și să-i loviți pe piele.

Cârlige. Acesta este cel mai eficient tip de masaj. Aceasta cauzează o grabă de sânge decât activează activitatea navelor, care a avut un efect benefic asupra țesuturilor pielii. Gripele se recomandă să fie efectuate timp de 10 minute în fiecare zi.

Masaj cu burete

Acest masaj se face cu o baie sau duș.La lufa aplicat frecarea sau sare de mare și mișcare circulară timp de 10 minute triturate pielea celulita. Scruburile exfoliază particulele moarte ale pielii, curăță bine, dau pielea moale și catifelată.În plus față de curățare pentru curățare, puteți folosi cafea, porumb sau grâu, zahăr.

masaj bănci vid

în orice farmacie este acum posibil pentru a cumpăra un borcane speciale de vid din cauciuc. De obicei, acestea sunt vândute într-un set de 2 bucăți.

Acest masaj stimulează toate procesele metabolice ale pielii, îmbunătățește circulația sângelui și scindează grăsimile, înmuiește formațiunile, ceea ce reduce în cele din urmă celulita. Acest tip de masaj este considerat cel mai eficient.

Cum se face masajul anti-celulita cu borcane vidate? Pentru aceasta, borcanul este comprimat de două degete și este aplicat pe piele. Ca rezultat al vidului format, borcanul "a fost aspirat" corpului. Fără a-l ridica de pe piele, se fac mișcări circulare în jurul locului până când borcanul se "detașează" de piele. Apoi, procesul se repetă.Având o anumită abilitate, un astfel de masaj poate fi realizat cu ambele mâini folosind ambele borcane. Pentru a îmbunătăți alunecarea pe corp, borcanele pot fi lubrifiate cu cremă anticelulitică sau ulei esențial.utilizarea

de uleiuri esențiale în masaj

recomandate pentru uleiurile de masaj anti-celulită, cum ar fi uleiul de migdale, bergamot, menta, lavanda, anason, portocale, grapefruit si mandarina. Utilizarea lor în masaj revigorează, ameliorează stresul, dă o senzație foarte plăcută, caracteristic aromaterapiei. Uleiurile esențiale au o capacitate unică de a normaliza și armoniza procesele metabolice din organism.

Toate tipurile de masaj anti-celulita poate fi alternată, ceea ce va da un efect bun pentru a scapa de celulita.