Meteosensibilitate, meteozavisimost - Cauze, simptome și tratament. MFs.

meteosensitive - o reacție la expunerea la factorii meteorologici( meteo) sau sensibilitate crescută la fluctuațiile atenuării vremii ca urmare a mecanismelor de adaptare a imunității sau a bolilor cronice. Boli ale sistemului cardiovascular și nervos sunt cel mai adesea însoțite de apariția meteosensibilității.

distinge trei grade de sensibilitate meteorologică . meteosensitivity ușoară apare numai disconforturi subiective, plângerile subiective, și atunci când se examinează nimic nou la om nu găsesc. Atunci când și-a exprimat meteosensitivity( moderat) observate modificări obiective distincte: modificări ale tensiunii arteriale, electrocardiograma, etc. Când severă meteosensitivity observate încălcări pronunțate, se arată cinci tipuri de reacții meteopaticheskih. ..La inima

tip meteosensitivity există dureri în inimă, respirație dificilă. Brain meteochuvtvitelnosti tip se caracterizeaza prin dureri de cap, amețeli, zgomot și de apel în capul meu. Tip mixt de sensibilitate meteorologică

- o combinație de afecțiuni cardiace și neuronale. Când tip astenonevroticheskih meteosensitivity marcat anxietate, iritabilitate, insomnie, modificări ale tensiunii arteriale. Există oameni care nu pot localiza în mod clar manifestări. Acest tip de reacție este nedeterminată:. . slăbiciune Obshaya, durere și dureri în articulații, mușchi, etc. O persoană care suferă de meteosensitivity severă ar trebui să fie sub supraveghere medicală specială.Natura și amploarea daunelor cauzate de expunerea la presiunea atmosferică dependentă de mărimea( amplitudinea) a variațiilor de presiune atmosferică și, în principal, prin schimbarea vitezei sale.

Persoanele cu o sănătate absolut sănătoasă, cu mecanisme de adaptare care funcționează bine pe vreme, nu reacționează.La persoanele sănătoase schimbarea bruscă a vremii se reflectă în principal în starea de sfera psiho-emoțională, uneori cu fenomene climatice anormale sunt observate meteonevrozy, adică, acești oameni au defecțiuni grave ale organismului nu se produce, dar ploaia de dimineață în stare să-i conducă aproape deprimat. Un alt lucru - pacienții cronici. Orice fluctuații ale temperaturii aerului, presiunea atmosferică, intensitatea câmpului electromagnetic poate face ca acestea exacerbarea nedorită a bolii de bază, și chiar să conducă la patul de spital.

meteosensitive destul de răspândită și apar la toate, dar mai neobișnuit pentru condițiile ecologice ale omului. Vremea "simte" aproximativ o treime din locuitorii latitudinilor temperate. O caracteristică specială a acestor reacții este faptul că acestea apar într-un număr semnificativ de persoane în sincronizare cu modificări ale condițiilor meteorologice sau mai mult în fața lor.

Manifestari meteosensitivity depind de starea inițială a organismului, vârsta, prezența unei boli și de natura sa, clima, în care o persoană trăiește, iar gradul de aclimatizare la ea.

meteosensitive mai frecvente la bărbați, există puține să fie în aer liber, ocuparea forței de muncă sedentar, locul de muncă mentală, nu sunt angajate în activitatea fizică. Au redus zonele așa-numitei conforturi microclimatice. Pentru o persoană sănătoasă, fluctuațiile meteorologice, ca regulă, nu sunt periculoase. Cu toate acestea, în cazul persoanelor care nu simt vremea, reacțiile la acestea sunt încă manifeste, deși uneori nu sunt realizate. Acestea trebuie să fie luate în considerare, de exemplu, de către conducătorii transportului. Cu o schimbare bruscă a condițiilor meteorologice, devine mai dificil pentru ei să-și concentreze atenția. Prin urmare, numărul accidentelor poate crește. Ca urmare a bolilor( gripa, angină, pneumonie, boli articulare etc.) sau oboseală, rezistența și rezervele corporale sunt reduse. De aceea, meteosensibilitatea este observată la 35-70% dintre pacienții cu diferite afecțiuni. Deci, fiecare al doilea pacient cu boli ale sistemului cardiovascular simte vremea.

schimbări atmosferice

semnificative poate provoca stres și eșecul mecanismelor de adaptare. Apoi procesele oscilatorii în organism - ritmurile biologice sunt distorsionate, devin haotic. Fiziologice( asimptomatice) de răspuns meteo poate fi comparat cu un lac calm, pe care există valuri în vânt. Patologică( dureros) vremea de răspuns este un fel de vegetativ „furtună“ în organism. Contribuie la dezvoltarea dereglarea sale a sistemului nervos autonom. Numărul de tulburări vegetative, în ultimii ani crește datorită influenței factorilor adverse ale civilizației moderne. Stresul, graba, inactivitate, supraalimentarea și malnutriție, etc. În plus, diferite persoane au starea funcțională a sistemului nervos este departe de a egala. Acest lucru determină faptul că, de multe ori cu aceeași boală observate meteo diametral opuse: reacții favorabile și nefavorabile. Majoritatea meteosensitivity

observate la persoanele cu dezechilibrat tip slab( melancolic) și puternic( colerici) a sistemului nervos. Oamenii au puternic, de tip echilibrat( sangvină) meteosensitivity apare numai cu slăbirea organismului. Organismul influențează vremea într-un întreg și componentele sale individuale. Modificările în act presiunea barometrică în două moduri: reduce saturația de oxigen din sânge( efectul barometric „gropi“) și terminațiile nervoase mecanic irite( receptori) pleura( membrana mucoasa mucoasa cavitatea pleurală), peritoneu( mucoasa cavității abdominale), articulațiile sinoviale, precum și receptoriinave.

la presiune atmosferică europeană pe teritoriul a mai volatile în statele baltice, în nord-vest și nord, în cazul în care este cel mai frecvent citat meteosensitivity la pacienții cu boli cardiovasculare. Vântul provoaca suprastimularea sistemului nervos, provocând receptorii din piele. In ultimii ani, având în vedere o nouă direcție în studierea efectului condițiilor meteorologice asupra corpului, așa-numitul „metepatologiya sindromice“ care include simptome meteopaty datorită acțiunii combinate a presiunii barometrice și anomaliile atmosferice, cum ar fi o furtună, fierbinte și vânt uscat, ceață, zăpadă, etc. De exemplu,de exemplu, sindromul vântului de la miazănoapte în Franța;sindromul de vânt sud-vest în Elveția, sindromul vanturile nordice( Nords) suflare pe peninsula Absheron( Baku), în funcție de diverși cercetători, afectează starea de sănătate a aproximativ 75% din populația raionului. Ele provoacă atacuri de angină pe bază de ischemie. Umiditatea joacă un rol în menținerea densității de oxigen în atmosferă afectează schimbul de căldură și transpirație. Deosebit de sensibili la pacienții cu umiditate mare cu hipertensiune arteriala si ateroscleroza. In majoritatea cazurilor, agravarea bolilor sistemului cardiovascular apare la o umiditate relativă ridicată( 80-95%).Mulți oameni lăsați amprenta zilele ploioase, chiar aspectul, de multe ori se confruntă cu devine palid. Cu o schimbare bruscă a temperaturii, apar epidemii de infecții respiratorii acute.În ianuarie 1780, la St. Petersburg, temperatura aerului a crescut de la -44.la + 6. peste noapte, rezultând bolnav circa 40 mii. rezidenți. O creștere semnificativă a incidenței bolilor respiratorii acute observate la Tașkent, în noiembrie 1954, când temperatura aerului este 4-15.Am scăzut la -21. . În plus, a suflat un vânt nord ascuțit, care a ridicat în masele de aer de picături de apă, nisip, și găsește în ele microbii în orice focar de boli infecțioase. Dezavantajos acționează asupra corpului și excesul de ioni pozitivi observate în vreme caldă și umedă, ceea ce poate duce la agravarea bolilor de inima.În ultimii ani, o mare importanță este atașat la modificările activității solare și a câmpului magnetic al Pământului( tulburări geomagnetice și furtuni).Acțiunea lor asupra corpului este prezentat timp de 1-2 zile înainte de schimbarea vremii, în timp ce alți factori meteorologici afectează în mod direct, înainte sau în timpul trecerii masei de aer( anti-ciclon sau ciclon).Situația neobișnuită stabilă, de regulă, afectează negativ și organismul.În noiembrie 1977, în Saratov, de lungă durată vreme caldă umedă cu ceață grele. Acest efect deprimant asupra psihicului oamenilor, reduce performanțele, supratensiune cauzate sistemului nervos.

Impactul meteo( factori meteorologici) asupra sănătății umane

atmosferică

presiune

Diferențele în presiunea atmosferică, în special spasmodic, afectează negativ sistemul circulator, tonul vascular, presiunea arterială.Afectează negativ sănătatea și umiditatea ridicată.De exemplu, la Moscova, în perioada rece a anului, acesta înregistrează o medie de 83-86% și duce adesea la o exacerbare a bolilor inflamatorii cronice.afectează negativ starea pacienților cu tulburări vasculare și pulmonare, astm bronșic, așa-numita hipoxie weather - conținut redus de oxigen în aerul ambiant. Se întâmplă în timpul iernii, de exemplu, înainte de ninsori, iar vara pe fundalul temperaturii și umidității crescute.

Furtuni magnetice

La oameni sănătoși, furtunile magnetice pot provoca dureri de cap, tensiune nervoasă, încetinind reacția organismului la diverși stimuli externi.În astfel de zile, oamenii meteosensibili trebuie să fie foarte atenți, de exemplu atunci când conduc o mașină.În plus, furtunile magnetice contribuie adesea la apariția exacerbărilor la persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular și nervos.

În primul rând, pacienții cardiaci reacționează cel mai viu la vagarele vremii. Acest lucru este confirmat de datele privind apelul populației pentru asistență medicală de urgență în diferite orașe din Rusia. Deci, în zilele valorilor aberante de cel puțin o vreme factori - temperatura, umiditatea, presiunea atmosferică, viteza vântului, tulburări geomagnetice - crește dramatic numărul de apeluri la pacienții cu boală cardiacă ischemică și hipertensiune arterială.În mod semnificativ agravează starea de sănătate a celor care au suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral, suferă de ateroscleroză.Pacienții cu reumatism articular, precum și pacienți cu boli ale plămânilor, sistemului nervos central, sistemului musculo-scheletic, reacționează la cea mai mică schimbare a vremii.

Există cinci tipuri de condiții naturale care afectează sănătatea umană.

Indiferent, cu fluctuații minore în condițiile meteorologice - când o persoană nu simte nici o influență a vremii asupra corpului său.

Tonifiere - atunci când schimbarea vremii are efecte benefice asupra sănătății umane, în special la pacienții cu insuficiență cronică de oxigen, hipotensiune arterială, boală cardiacă ischemică, bronșită cronică.

Tipul spastic se manifestă în timpul unei schimbări puternice a vremii spre răcire, când presiunea atmosferică crește, iar conținutul de oxigen din aer crește semnificativ. Apoi, persoanele cu tensiune arterială ridicată pot avea dureri de cap și dureri cardiace cauzate de spasme ale mușchilor netede ai vaselor.

Tipul hipotensiv al vremii poate fi manifestat cu tendința de a scădea cantitatea de oxigen din aer: atunci pacienții au un ton vascular redus. Hipertensiunea, de exemplu, se simt mai bine în acest moment, tensiunea arterială este mai mică.

Al cincilea tip de vreme este hipoxic, când vremea se schimbă în direcția încălzirii și reducerea conținutului de oxigen în aer. Persoanele care apar în astfel de zile apar și agravează deficitul de oxigen. Cum de a reduce meteosensitivity

,

meteozavisimost Dacă este o boală cronică, primul lucru - pentru a trata boala de bază și prevenirea droguri în caz de prognoze meteorologice nefavorabile. Cultură fizică terapeutică foarte utilă, întărire prin aer și băi de soare, recreere obișnuită în aer liber. Electrosleep bine asistat printr-o tehnică specială, băi carbonice contrastante și uscate. Băi de conifere eficiente, ușor de preparat din extract de pin acasă.Durata acestora este de 10-15 minute, temperatura apei este de 35-37 grade, cursul tratamentului este de 12-15 de proceduri. De asemenea, este dificil să se supraestimeze importanța unui stil de viață sănătos, respingerea unui astfel de factor de risc ca fumatul. Toate acestea contribuie la o mai bună adaptare a organismului la condițiile climatice în schimbare. Restul pot folosi câteva recomandări.

Deci, în reacțiile de tip spastic, așa-numita "terapie distractivă" - băi de picioare calde, duș de contrast, gimnastică, este foarte utilă.Aceasta este o măsură foarte eficientă.

Persoanele ale căror meteosensitivity începe atunci când se apropie de ciclon, cu o încălzire puternică, putem recomanda exercitii care contribuie la saturația organismului cu oxigen: mersul pe jos, alergatul, schi, exerciții de respirație, sponging rece.

Persoanele cu tensiune arterială scăzută poate ajuta, de asemenea, multivitamine, extracte de plante aromatice - stimularea. Schizandra, Ginseng Siberian, și altele, precum și ceai puternic.

Băi de conifere eficiente. Ele sunt ușor de preparat din extract de pin acasă.Durata - 10-15 minute, temperatura apei - 35-37 ° C, curs de tratament - 12-15 proceduri.
de formare auditivi aici nu va ajuta, deoarece factorii reale apar efectele atmosferice de temperatură și umiditate, oxigen, unde electromagnetice, și așa mai departe. D. le Lupta auto-sugestie, în opinia mea, este imposibil. Dar instruirea automată vă va ajuta să vă bucurați de vremea întunecată.Și acest lucru este deja foarte mult.

Este acceptabil pentru prevenirea meteosensibilității și alimentației. Clima, mișcarea și nutriția sunt cei trei factori principali pe care depinde sănătatea umană.Iată recomandările. Atunci când există un front de căldură și se deteriorează modul de oxigen-aer, este de dorit să nu se manca prea mult pentru a nu încărca organismului.Încercați să utilizați în produsele alimentare care conțin acid ascorbic, calciu, potasiu, fier - pește.lapte, fructe. Persoanele cu hipertensiune arterială în timpul schimbărilor meteorologice severe ar trebui să limiteze utilizarea sarei și a lichidului.

elimina complet meteosensitivity nu reușesc întotdeauna, dar poate facilita foarte mult reacția. Măsurile preventive sunt împărțite în planificat, sezonier și de urgență.

Prevenirea rutină.Dacă suferiți de meteosensibilitate, este necesar, deoarece este necesar să fiți chestionați, tk.sub meteosensibilitate poate fi debutul bolilor cardiovasculare sau neurologice. Prin urmare, este necesar să se consulte un cardiolog și un neurolog și tratate, dacă este necesar. .

Când meteosensitivity de dorit pentru a planifica o excursie într-o zonă climatică diferită în sezonul cald. Ajută la întărirea băii de aer, la scăldat în mare, la soare, la sarcini impulsive.

Tratamentul de namol este util. Este necesar să se elimine cel puțin temporar oxigenul și insuficiența ultravioletă.Este utilă atenuarea hipertermiei în saună, proceduri contrastante de apă.Dar cu boli cronice grave, merită să vă consultați în prealabil despre stingerea cu medicul dumneavoastră.Și, în orice caz, toate acestea trebuie făcute cu înțelepciune - cu atenție, treptat.

Profilaxia sezonieră.Realizat la sfârșitul lunii septembrie și în februarie. Sunt adoptați adoptogeni, cum ar fi Zhen-shen, Aralia, Schisandra. Doar trebuie să ne amintim că preparatele din aceste plante pot provoca creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Medicii uneori prescrise pentru meteosensitivity mijloace pentru prevenirea tip vasculare prodektina și parmidina, terapia cu vitamine sub formă de injecții. Este necesară creșterea activității fizice, cel puțin sub formă de plimbări lungi. Asistență și contrast dușuri și cursuri de masaj.

Profilaxie urgentă în caz de schimbări de vreme și furtuni magnetice. Mod de funcționare blând. Minimul de hrană, și este mai bine decât ușor, vegetarian. Creșteți puțin doza de medicamente, fără a aștepta senzații neplăcute.

Specialiștii Centrului Științific Rus de Medicină Restaurativă și Balneologie studiază influența factorilor meteorologici asupra evoluției diferitelor boli.