Obezitatea. Grade de obezitate - Cauze, simptome și tratament. MFs.

Obezitatea este o boală, principala caracteristică a căreia este depunerea excesivă de țesut adipos în organism.

Cauze comune ale obezității

1. Supraalimentarea, consumul de cantități excesive de carbohidrați, o încălcare a regimului alimentar - rare și schimbate pentru mese de ore de seară.

2. Un stil de viață sedentar.

3. Predispoziția ereditară.

4. Traumele craniului, consecințele neuroinfecțiilor, tulburările vasculare.

5. Reducerea funcției tiroidiene.

6. Funcția redusă a glandelor sexuale.

7. Obezitatea în cazul bolii și sindromului Itenko-Cushing.

Ce trebuie să faceți dacă suspectați

obezitatea necesară pentru a determina prezența excesului de greutate corporala, pentru că este necesar să se măsoare circumferința taliei. A fi supraponderal este prezent în cazul în care circumferința taliei la bărbați mai mare de 94 cm la femele de peste 82 cm.

În cazul în care excesul de greutate este prezent, este necesar să se determine indicele de masa corporala. Determinând indicele de masă corporală, puteți determina gradul de obezitate. Indicele de masă corporală este un raport de greutate corporală la cea a creșterii, cvadratura și se calculează ca: greutate în( kg) Inaltime( mp) Clasificarea

a excesului de greutate si obezitatea( WHO, 1998) Gradul de obezitate

masă Deficitcorp <18,5 kg / mp m. Greutatea corporală normală este de 18,5-24,9 metri pătrați.

Greutatea în exces a corpului 25,0-29,9 kg / mp.

Obezitatea gradului I 30,0-34,9 kg / mp

obezitate gradul 2 35,0-39,9kg / m 2

obezitate gradul 3 & gt; 40,0 kg / m 2

Vă rugăm să rețineți că IMC nu este de încredere la vârstnici peste 65 de ani, sportivi, gravidefemei și copii.

În prezența excesului de greutate corporală este necesar pentru a limita aportul de grăsimi animale, hidrați de carbon( produse de panificație, dulciuri, prăjituri, fructe dulci etc.), de zi cu zi dieta de calorii ar trebui să fie mai mică de 2000 kcal.

Creșterea activității fizice. Complexul de exerciții și gradul de activitate fizică trebuie discutate cu medicul curant.

Ajutați, ce fel de specialiști pot fi necesari pentru obezitate.

În prezența excesului de greutate corporală este necesar să se consulte cu specialiștii: un endocrinolog, un nutriționist. Obezitatea poate fi un simptom al anumitor boli endocrine, cu toate acestea vizita endocrinolog mai mult decât este de dorit pentru o lupta cu succes împotriva obezității.

O abordare individuală a tratamentului obezității este principalul principiu al tratamentului de succes.