Insuficiență de memorie - Cauze, simptome și tratament. MFs.

Este greu de spus care este norma în ceea ce privește memoria. Aceasta este individuală pentru fiecare persoană.Limita superioară pentru memorie este nedefinită.Există descrieri de super-memorie în care o persoană își amintește cele mai mici detalii ale tot ceea ce întâlnește.

În surse oficiale, memoria este definită ca abilitatea de a primi, de a stoca și de a reproduce experiențele de viață.Acesta nu este doar un proces fiziologic, ci și unul cultural.
Este cunoscută împărțirea memoriei în memorie pe termen lung și pe termen scurt. Rata lor variază de la persoană la persoană.Dacă sunteți dominat de memoria pe termen lung, atunci, cel mai probabil, este dificil să vă amintiți materialul, dar este ușor să îl reproduceți după o perioadă considerabilă de timp. Dacă, dimpotrivă, vă amintiți repede "în zbor", atunci, probabil, rapid și uitați. Aceasta este o caracteristică a memoriei pe termen scurt. RAM vă permite să stocați informațiile până la un anumit punct.

Cauze de degradare a memoriei.

Pentru simplificare, le puteți împărți în grupuri.

1) Legat direct de leziunea creierului. Acestea includ leziuni cum ar fi trauma craniocebrală( TBI), accident vascular cerebral( afectare acută a circulației cerebrale), boli oncologice ale creierului.

2) Degradarea creierului datorată bolilor altor organe și sistemelor de organe.

3) factori negativi externi, cum ar fi lipsa de somn, situații stresante, schimbări dramatice în condițiile de trai, creșterea stresului asupra creierului, inclusiv a memoriei.

4) intoxicație cronică.La deteriorarea memoriei se află abuzul de alcool, droguri( în special tranchilizante, sedative), fumatul, dependența de droguri.

5) Schimbări de vârstă în creier.

O persoană percepe memoria ca pe ceva evident, până când se confruntă cu problema uitării. Există multe tipuri de tulburări de memorie și mulți factori influențează acest proces. Memoria

este asociată cu diferite modalități. Există modalități vizuale, auditive, motorii. Combinația și predominanța lor sunt individuale. Cineva își va aminti mai ușor dacă materialul este rostit cu voce tare. Celălalt este mai ușor de reținut modul în care arată pagina pe care sunt scrise informațiile necesare sau casetele de imagine din cabinetul de fișiere în care se presupune că a pus fișierul dorit. Al treilea poate să-și amintească ușor informațiile utilizând o schemă logică sau o conexiune asociativă.Al patrulea va scrie un rezumat.

Zone diferite ale creierului sunt asociate cu diferite funcții care contribuie la memorie. De exemplu, departamentele temporale sunt responsabile de percepția auzului și a vorbirii.regiunea occipitală-parietal crea percepția vizuală și spațială, precum și departamentele emisfera dreapta furnizează culoare, percepția optică-spațială și facial, iar emisfera stângă - alfabetic și subiect. Zonele cu umbră joasă sunt responsabile de acțiunile aparatului de mână și de vorbire. Când sunt răniți, o persoană nu poate recunoaște obiectele prin atingere( asteroognosia).

Recent, au apărut informații tot mai fiabile despre influența hormonilor asupra proceselor de gândire și memorie. Există un efect pozitiv al vasopresinei, testosteronului, estrogenului, prolactinei asupra accelerării învățării, stimularea atenției, transferul de informații de la memoria de scurtă durată la memoria pe termen lung. Oxitocina are totuși efectul opus.

Boli care duc la deteriorarea memoriei

Luați în considerare bolile în care problemele de memorie sunt cel mai adesea observate.În primul rând, ca cele mai frecvente, acestea sunt leziuni cranio-cerebrale. Cu ei, există aproape întotdeauna plângeri cu privire la tulburări de memorie, și cu atât mai mult, cu atât mai gravă este trauma. Pentru CCT, fenomenele de amnezie retrogradă și anterogradă sunt caracteristice.În acest caz, o persoană nu-și amintește nu doar momentul rănirii, ci și evenimentele care preced și îl urmează.Uneori, în acest context, există confuziile și halucinațiile. Confuziile sunt amintiri false făcute de persoana în sine. De exemplu, când a fost întrebat despre ceea ce a făcut ieri, pacientul va spune că sa dus la teatru, a intrat în parc și a mâncat înghețată.De fapt, el nu a părăsit încăperea, pentru că era bolnav de mult timp. Halucinațiile sunt imagini patologice care nu erau și nu puteau fi.

O cauză destul de frecventă a afectării memoriei este o încălcare a circulației sanguine a creierului. Ateroscleroza vaselor cerebrale determină o scădere a fluxului sanguin în toate părțile creierului.În plus, acesta este un factor provocator în dezvoltarea accidentului cerebrovascular acut. Un accident vascular cerebral al creierului( hemoragic sau ischemic), se dezvoltă într-o anumită zonă a creierului, oprindu-se aproape complet de accesul la acesta. Acest lucru violează grav funcțiile acestor zone.

Simptome similare pot fi observate la diabet zaharat. Una dintre complicațiile sale teribile este angiopatia( leziuni vasculare), în care există o îngroșare a pereților vaselor și închiderea vaselor mici. Aceasta duce la o încălcare a circulației sanguine a tuturor organelor, inclusiv a creierului.

meningita( inflamatie a meningelui) si encefalita( inflamarea creierului substanței) afectează funcționarea întregului organism, în general. Cel mai adesea, acestea sunt cauzate de bacterii neurotrofice( dăunătoare nervilor) și de viruși. Din fericire, aceste boli sunt bine tratate cu acces rapid la un medic.

Ceea ce nu se poate spune despre bolile degenerative ale creierului, dintre care cele mai renumite este boala Alzheimer. Se caracterizează printr-un declin gradual și constant în memorie și inteligență, până la pierderea orientării în mediul înconjurător și imposibilitatea de a se autoservi. Această boală este observată cel mai frecvent la pacienții cu vârsta cuprinsă între 70 și 80 de ani.Începe treptat și imperceptibil.Și primul semn este scăderea memoriei și a atenției. O persoană uită cu ușurință evenimentele recente, adesea înlocuind-o cu amintiri din trecut. Caracterul unei persoane se schimbă, devine exigent, apatic, egoist.În viitor, în absența tratamentului, pacientul isi pierde complet orientarea în spațiu și timp, nu poate fi numită data de astăzi, se pierde într-un loc familiar, se consideră copiii mici nu înțeleg în cazul în care acestea sunt, nu recunosc cei dragi. Se crede că există o predispoziție ereditară asupra bolii Alzheimer. Boala este incurabila, dar tratamentul a inceput intr-o faza incipienta, se poate realiza un curs usor prelungit fara deteriorare.

Insuficiența memoriei poate fi primul semn al tulburărilor tiroidiene asociate cu o deficiență în producerea hormonilor( hipotiroidism).Acestea din urmă sunt de 65% compus din iod. Scăderea memoriei în acest caz este combinată cu o creștere a greutății corporale, apariția depresiei, apatie, edem, slăbiciune musculară, iritabilitate. Pentru prevenirea deficitului de iod în primul rând, dieta ar trebui să fie ajustată prin adăugarea la produsele alimentare, cum ar fi produsele lactate și sare iodată( de preferință ultima), Laminaria și mare de pește, curmale, brânză și nuci.

Nu toate deficiențele de memorie pot fi corelate cu leziunile cerebrale locale. Uneori o persoană încearcă inconștient să uite gânduri anxioase, evenimente neplăcute, cuvinte ofensatoare. Acestea sunt mecanisme de protecție. Sunt foarte puțini dintre ei.

Reprimarea este deplasarea unui fapt neplăcut din memorie. Negarea - o persoană crede că evenimentul "nu a fost".Înlocuirea - când o persoană își împinge emoțiile neplăcute pe un obiect "sigur".De exemplu, cu eșecuri la locul de muncă, soțul casei strigă la soția sa.Și în cazul în care o persoană aplică în mod constant numai unul dintre aceste mecanisme, ea poate fi privită de el și de ceilalți ca o problemă de memorie.

Mai mult decât atât, acele emoții negative care sunt „împins“ sau „uitate“ au un impact negativ asupra organismului, ca rezultat al anorexiei, agresiunea nemotivată, etc.

Tratamentul deteriorării memoriei

Tratamentul tulburărilor de memorie depinde, bineînțeles, de cauza care a provocat-o. Este posibil să se utilizeze medicamente, dar niciuna dintre ele nu poate fi prescrisă independent fără supraveghere medicală.

posibil să se utilizeze metode fizioterapeutice, de exemplu intranazal electroforeză( chereznosovym) prin introducerea de preparate de acid glutamic.

Corecția psihologică și pedagogică este, de asemenea, utilizată cu succes pentru a ajuta pacienții cu tulburări de memorie. Cu ajutorul profesorului, pacientul învață să memoreze folosind alte funcții ale creierului în loc de cele afectate. De exemplu, dacă o persoană nu își poate aminti cuvintele rostite cu voce tare, atunci, prezentând o imagine vizuală care înseamnă același cuvânt, amintirea este posibilă.Aceasta este o lucrare dificilă, lungă, laborioasă.Este necesar nu numai să înveți să memorezi cu ajutorul altor conexiuni în creier, ci și să aduci acest proces la automatism.

Acest simptom reprezintă un risc doar ca un semn prognostic nefavorabil care indică progresia unei alte boli.În plus, tulbura adaptarea socială a pacientului, agravează calitatea vieții pacientului.

În cazul problemelor de memorie, specialiștii recomandă frecvent utilizarea medicamentelor nootropice.

La care medicul cere tulburări de memorie

Dacă credeți că aveți insuficiență de memorie, atunci ar trebui să consulte un neurolog, neuropsiholog sau medic, care va efectua o examinare suplimentară.

Dar puteți face ceva și începeți chiar acum.
Se știe că, mai des, atunci când un pacient se plânge de tulburări de memorie, în realitate se dovedește că principalul motiv este încălcarea atenției. Acest lucru este foarte comun pentru persoanele în vârstă.Evenimentele și informațiile sunt subestimate, percepute trecătoare, mai ales dacă situația este familiară unei persoane.Și această situație este destul de greu de rupt. Singura cale de ieșire este munca constantă asupra dvs., atenția de formare și memoria: înregistrați date importante pe hârtie, păstrați un jurnal, stăpâniți contul verbal în perfecțiune.

Această metodă de formare a creierului este bine descrisă în cartea profesorului american Lawrence Katz. Aceste exerciții activează activitatea creierului, contribuie la crearea de noi conexiuni și asociații, implică diferite părți ale creierului.

Iată câteva dintre aceste exerciții:

- Încercați să efectuați acțiuni familiare cu ochii închiși.
- Dacă ești cu mâna dreaptă, încearcă să faci ceva cu mâna stângă( pentru stânga-dreapta): pieptenește-ți părul, scrie, spală dinții, pune ceasul de încheietura mâinii pe cealaltă parte.
- Aflați Braille( citirea și scrierea pentru orb) sau limbajul semnelor, cel puțin elementele de bază.
- Învățați să imprimați pe tastatură toate cele zece degete.
- Aflați un nou tip de lucrări de finisare.
- Învață să distingi prin atingere monede de diferite demnități.
- Citiți articole despre lucruri pe care nu le-ați interesat niciodată înainte.
- Încercați să vizitați locuri noi, să vă familiarizați cu oameni noi.
- Încercați să vorbiți în limbi necunoscute.

Și amintiți-vă că cât timp veți fi "în minte sănătoasă și memorie tare" depinde mai mult de voi.

Moskvina Anna Mikhailovna, medic-terapeut