Citire rapidă
Există multe lucruri în lume care merită citite. O lume uriașă și interesantă este deschisă cititorului. Dar, dacă ochii muta pe întreaga pagină încet, iar creierul nu este capabil să vospriyat și să interpreteze ceea ce vede ochiul, la 20-30 de minute petrecute nu este rau pentru auto-îmbunătățire în această privință.Pentru cititorii lent, au fost oferite multe sfaturi. O metodă sfătuiește: "Săriți paginile prin mijlocul lor și prindeți esența principală a gândurilor autorului".
Ar fi un efort mental minunat să încerci să afli opinia autorului în acest fel, fără a-i oferi ocazia să-l exprimi. Ei bine, ceea ce ar deveni literatura, frumusețea silabii sale și priceperea cuvântului, dacă am fi făcut-o cu toții?În plus față de metoda descrisă mai sus, se recomandă citirea în propoziții scurte, limitând numărul de cuvinte vizibile de ochi la o astfel de limită.Citirea în acest caz este oarecum o săritură cu obstacole. Un alt profesor de lectură rapidă vă sfătuiește să rămâneți pe fiecare cuvânt pe drum până când înțelegeți clar sensul său. Aceasta este cea mai rea formă de a privi. Niciuna dintre aceste metode nu vă va permite să accelerați citirea.
Orice reținere a ochilor sau interferența conștienței în procesul de lectură afectează viziunea. Ochii sunt organe necontrolate, flămânzi pentru viziuni. Acestea trebuie să funcționeze fără un control conștient, la fel cum funcționează inima. Ori de câte ori încercăm să le gestionăm sau să le limităm libertatea într-un fel, există o presiune enormă nu numai a ochilor, ci a psihicului. Imaginați-vă cât efort trebuie depus de creier pentru a fi complet necunoscut și pentru a încerca să aflați gândurile autorului numai din cuvinte aflate în centrul paginii. Restricționarea ochilor cu fraze separate conduce la o încercare de a reduce caracterul organelor în mișcare rapidă, care interferează cu funcționarea lor. Aceasta, la rândul său, duce la stres. Nervii retinei din ochiul normal se mișcă de 70 de ori pe secundă sau mai repede.Și tu poți să înveți să-ți lași ochii să se miște repede. Ei vor. Ei așteaptă vederea cu nerăbdare.
ai citit încet, sau mai rău, spun ei, „nu este cititorul?“ Mulți oameni vin la școala noastră ochi de formare, plângându-se că au citit atât de încet, încât câteva paragrafe de text le-a hărțuit, și ei nu pot înțelege sensulcitește. Acești oameni și-ar plăcea să iubească citirea, dar simt că acest lucru este dincolo de puterea lor.„Eu văd destul de bine toate cuvintele, în măsura în care permițându-mi viziunea mea, dar de fiecare dată când există aceeași nefericire atunci când citesc cu mine - Nu-mi amintesc ce am fost citit,“ - se plâng.
Citirea lentă este cauzată de o lectură apropiată, continuă, a tuturor lucrurilor care se află în linie. Astfel de ochi nu știu cum să se miște și să încerce să șterge literalmente, ca o pată, să privească fiecare cuvânt care îi vine peste ei pe drum. Acest sistem este foarte asemănător cu tipul de observație care apare la copii. Această lectură continuă este o tensiune atât de puternică pentru ochi, încât îi scoate din focalizare și ele sare peste cuvinte și chiar pe linii întregi. Este o privire atentă asupra cauzei unei viziuni proaste, așa că mai întâi de toate trebuie să îi învățăm pe acești ochi să se miște, să-și grăbească citirea textului. Pentru a realiza acest lucru, reveniți la metoda și sfaturile oferite celor care poartă bifocali. Deseori aflăm că, deși astfel de oameni obișnuiau să citească la școală, ei nu au nici cea mai mică idee despre modul în care arată literele tipărite mici.În plus, cititorii săraci nu au fost niciodată învățați să folosească metode fonetice în predarea citirii sau divizarea silabelor. Dacă aveți dificultăți similare cu citirea, vă puteți ajuta.
1. În primul rând, trebuie să înveți corpul și ochii să se relaxeze.
2. După aceasta, trebuie să vă învăț să vă relaxați psihicul, folosind memoria. Deoarece în acest caz va trebui să vă ocupați de un set de litere minuscule, în acest scop puteți utiliza reprezentarea mentală a fiecărei litere din tabelul debco. Acest lucru este ajutat și de "scrisoarea nasului" a fiecărei litere în timpul palming-ului. Uită-te la o linie, închide ochii și "scrie-i cu nasul" din memorie.
3. Acum trebuie să vă învățați ochii să se miște, în loc să "lipiți" de cuvintele individuale. Consultați exercițiile de pe pagina din lecțiile de lectură.Tratezi acei oameni cărora le place să lucreze cu o anumită adaptare? Atunci fă-te o adaptare, pe care o vom numi un transportator. Luați un stick de 1 picior lung și o cutie de butoane de desen de argint. Puneți butoanele în baghetă la o distanță de jumătate de centimetru una de cealaltă.Acum puneți acest baghetă în fața ochilor și începeți să vă mutați ușor nasul înainte și înapoi de-a lungul unui șir de butoane de argint.Închide ochii și continuă să faci asta. Apoi deschideți ochii din nou, iar aceste pete argintii se vor mișca într-adevăr înainte și înapoi. Apoi, pentru a dezvolta abilitatea de a vă deplasa vertical, așezați stickul vertical și mutați-l în sus și în jos.
4. Acum, atât psihicul, cât și ochii sunt pregătiți să accelereze ritmul lecturii, ceea ce înseamnă a învăța modul lor de a se lipi de fundalul alb între linii, în loc de cuvintele în sine.
a) Întoarceți masa de antrenament cu susul în jos și țineți-o atât de aproape de ochii de care au nevoie pentru a face un efort pentru a vedea scrisorile. Priviți cu ușurință ochii și atenția asupra benzilor albe dintre liniile de la un câmp al mesei la altul. Fontul va părea să se miște în direcția opusă mișcării capului. Acum știi cum arată spațiile albe dintre linii.Întoarceți masa în poziția corectă, închideți ochii și încercați să vă amintiți aceste goluri complet albe.
b) Deschideți-vă ochii și glisați cu ușurință ochii și atenția de-a lungul marginii superioare a mesei, cu un leagăn lent al mesei.În curând ar trebui să observați o strălucire slabă pe marginea superioară asemănătoare unei straluciri neonului alb - o strălucire slabă de lumină care face ca această margine să fie mai albă decât restul mesei. Când se întâmplă acest lucru, mergeți rapid sub prima linie a fontului, luând cu dvs. o strălucire albă pentru a străluci sub baza negru a literelor de pe ea. Dă-te jos, citește, în jos cât de departe și cât de repede poți, indiferent dacă strălucirea vine cu tine sau nu. Cel puțin, va exista un sentiment că ochii se opresc pe un fundal alb, mai degrabă decât să săriți după cuvinte. Pe măsură ce vă antrenați, uneori puteți să vă simțiți transferul strălucirii de la partea de sus a mesei spre toate liniile sale. Când se întâmplă acest lucru, vei putea să citești clar și cu mare viteză, cu atât de minunat, că la început psihicul va trebui să-și accelereze munca pentru a ține pasul cu ochii.
Utilizați această viteză sporită, chiar dacă nu înțelegeți sau nu vă amintiți ce citiți.În acest caz, obiectivul dvs. este de a restabili buna funcționare a ochilor. Ca experiment, citiți din nou ceea ce ați citit și dacă contextul nu a fost prea complicat, este foarte probabil că se va dovedi că ați confiscat textul pentru prima dată.Doar crezi că nu l-ai prins, pentru că ești obișnuit să citești prea lent. Amintiți-vă că nu veți putea folosi imediat banda albă.Aceasta este răsplata pe care Natura o oferă pentru ascultarea de legea ei.
Ori de câte ori începeți să citiți, începeți să atingeți strălucirea asemănătoare neonului la marginea superioară, apoi, coborând sub linii, amintiți-vă.Într-o zi vei reuși.
Motivul folosirii lacunelor albe este acela că stresul mental interferează cu citirea clară.Când încerci să interpretezi caractere tipărite, ceea ce înseamnă ceva, apare un efort. Observarea aceluiași fundal pur la baza acestor scrisori nu implică nici un efort. Când ochii privesc fără efort, ei se relaxează, elimină tensiunea. Ca urmare, viziunea este returnată persoanei.
Viziunea devine mult mai clară în lumina puternică.Punctul celui mai contrastat contrast este locul unde negura fontului întâlnește albul hârtiei. După relaxarea ochilor, centrul de vedere al ochiului ar trebui să se deplaseze exact în acest loc. Apoi, fovea, acest vânător de lumină, se va mișca cu o viteză enormă peste, în jurul și prin toate literele, le-a gravat în contrastul cel mai puternic din creier pentru interpretarea ulterioară.Când te relaxezi complet și te lași la viteza ochiului care funcționează în mod natural, va apărea o bandă albă care te va purta de-a lungul liniilor, cu excepția cazului în care, desigur, nu interferezi cu ea.
Studiile persistente vă vor permite treptat să transferați o strălucire asemănătoare neonului din partea de sus a paginii spre partea de jos a textului. Dar, chiar dacă nu se poate ajunge prin acest șir strălucire, similar cu cel pe care le-ați ajuns în partea de sus a tabelului, memoria acestei radiații și de căutare vă va permite să adere mai ușor la golurile albe sub șirurile pentru a crește viteza de citire dumneavoastră.Odată văzută, o dungă albă subțire face posibilă folosirea ulterioară a amintirilor și a gândurilor.