Cum să-i dai copilului să doarmă
Dacă medicul dumneavoastră nu v-a recomandat altfel, puneți bebelușul la somn pe spate.
Într-adevăr, se pare că cei mai mulți copii dorm mai bine pe stomac decat pe spate, și de ce este recomandat in mod traditional pentru a pune copiii sa doarma pe burta. Dar cercetările au arătat că "doarme mai bine" nu este echivalent cu "dormit mai în siguranță".Noi descoperiri în studiul de cicluri de somn pentru sugari au transformat ideea tradițională că copiii ar trebui să doarmă pe stomac, și a transformat copilul pe spatele ei, ca și în acest caz, scade riscul de sindrom de moarte subita infantile( apnee).
Campaniile desfășurate sub motto-ul "Sleep on the back" au redus numărul apneelor în multe țări cu 50% și cu 30% în Statele Unite. Copiii care dorm pe spate, mai ușor să se trezească din somn și somnul nu este la fel de profund ca în stomac, și mai ușor trezirea din somn este un mecanism de protecție împotriva sindromului morții subite.
-vă că pentru a verifica cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă copilul dumneavoastră are afecțiuni medicale care necesită somn în poziția predispuse, cum ar fi oasele maxilare prea mici sau alte anomalii care pot duce la comprimarea cailor respiratorii in timpul somnului pe spate;însoțită de separarea bolilor respiratorii ale sputei sau a refluxului gastroesofagian. Dacă copilul tău nu vrea să adoarmă pe spate, nu-i nimic de îngrijorat dacă îl vei adormi pe stomac.
Sfat pentru a pune bebelușul peste noapte: în loc de a pune copilul în mijlocul pătuțului sau de leagăn, puneți-l pe partea sa și aranjați-l la colțul lateral. Puneți o pernă sau o mică pernă tare( nu o pernă uriașă care să acopere fața copilului) la burta copilului. Copiii simt că simt că dorm în apropierea unui obiect sau, de preferință, unei persoane. Acest lucru explică faptul că chiar și copiii mici reușesc să intre în colțul patului sau, dacă împart patul cu părinții, se înghesuie până la mumie sau tată.(Ne numim în glumă racheta încărcată cu rachete cu un sistem de menținere termică.)