Prevenirea venelor varicoase este utilă și importantă!

Vasele varicoase astăzi sunt una dintre cele mai frecvente boli cu care se confruntă femeile după 40 de ani.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că phlebologist de consultare sau de chirurg vascular pentru a afla cum de a preveni vene varicoase, trebuie doar femeilor cu debutul menopauzei, deoarece destul de des aceste patologii vasculare apar în timpul sarcinii.În cazul în care pacientul dezvoltă boala - cauze ale acestei boli pot fi ascuns în stilul de viață greșit, lipsa de activitate fizică, istoricul familial, procese patologice care afectează venele coajă interioare.

Metode pentru varice

prevenirea bolilor este deja cunoscut pentru mai multe mii de ani, chiar și în Egiptul antic, au fost dezvoltate primele metode de tratament și de prevenire. Dar, în acel moment, medicamentul era mai degrabă în spate, astfel încât venele lărgite erau cauterizate, iar picioarele deasupra ei erau strânse. Astăzi există mai multe modalități de a trata vene varicoase, majoritatea acestor metode sunt absolut nedureroase și ajută pacientul să uite pentru această problemă pentru totdeauna.

Chiar dacă astăzi nu există nici un semn de boală venoasă, aceasta nu înseamnă că prevenirea venelor varicoase ale pacientului nu este necesară, deoarece dezvoltarea acestui proces patologic poate fi declanșat de mai mulți factori. Pentru a preveni boala, trebuie să:

• refuza să poarte pantofi incomode, de exemplu, pantofi cu toc înalt. Desigur, frumusețea cere sacrificiu, dar asta nu înseamnă că trebuie să poarte tocuri înalte tot timpul, va fi suficient de câteva ori pe săptămână, pentru ocazii speciale.În fiecare zi vă puteți purta pantofi cu tocuri stabile inaltime de 4- centimetri 5 , dar nu cad în extreme, ca constanta purtarea de pantofi fără toc nu este foarte util;zi
• după o zi de muncă grea trebuie să faci o baie de picioare rece, un pic de masaj, apoi se întindă și să plaseze picioarele deasupra nivelului inimii - îmbunătățește condițiile de curgere de sânge;
• este de dorit cât mai des posibil să urci desculți pe o suprafață de relief, de exemplu, pe pietricele;
• trebuie să renunțe la îmbrăcăminte strânsă și strânsă, în special cu benzi elastice sau centuri strânse;
• yoga cu vene varicoase va ajuta sa va relaxati, dar nu va duceti departe de o sedere lunga intr-o poza;mijloace
• bune de prevenire a venelor varicoase sunt sport, dar chiar dacă au apărut primele semne ale venelor varicoase, nu este necesar să tulpina picioarele fără a consulta medicul dumneavoastră, deoarece poate agrava boala. Exercițiile sunt prezentate numai în cantități foarte limitate și trebuie prescrise în funcție de gravitatea bolii;
• este necesar să se refuze utilizarea alimentelor picante, acide, sărate și afumate. Toate aceste produse afectează negativ sistemul circulator și pot contribui la dezvoltarea trombozei;
• dacă lucrarea este legată de necesitatea de a sta în mod constant, atunci este necesar cel puțin periodic să vă ridicați și să faceți exerciții.În plus, ședința pe un scaun nu vă poate arunca piciorul pe picior - acest lucru împiedică circulația normală a sângelui și complică în mod semnificativ condițiile de scurgere venoasă;
• nu abuzeze de căzi cu hidromasaj și saune, iar după fiecare vizita astfel de locuri trebuie să clătiți picioarele în apă rece. Prevenirea

în stadiile incipiente ale bolii

Chiar daca o imagine clara a venelor varicoase încă, dar deja există premise sale( greutate in picioare, din punctul de apariție a vasculare), ar trebui să aibă grijă la prevenirea bolilor. Trebuie să urmați aceleași reguli ca și în prevenirea venelor varicoase în general.

În plus, este recomandabil să se acorde o atenție la ciorapi de compresie - ciorapi sau colanți, cu diferite grade de compresie.În stadiile inițiale ale dezvoltării venelor varicoase va fi suficient cel mai mic raport de compresie, dar le folosesc în mod constant, și pentru a se conforma recomandărilor medicilor pentru utilizarea lor.