Bunica secreta a pierderii in greutate: sfaturi despre suc de mesteacan, cele mai bune remedii si diete
se mișcă înainte, și „industria frumuseții“, aproape în fiecare zi ne oferă o varietate de elemente noi diete, cosmetice și de întinerire, dar am păstrat merge înapoi la rețete vechi și să obțină de la „trunchi“ pierderea în greutate secrete bunicii ca cele mai fiabile, sigure și doveditgenerație.caracteristică
principală a acestor secrete este faptul că acestea au ca scop îmbunătățirea corpului, și, ca urmare, și pierderea în greutate. Luați în considerare cele mai bune sfaturi bunica pentru a pierde în greutate, care poate ajuta la reducerea greutății.
Suc de mesteacan Suc de mesteacan este foarte util pentru organism, deoarece conține o mulțime de vitamine și minerale. Promovează metabolismul în organism și, prin urmare, pierderea în greutate. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un pahar pe zi timp de o lună.Dar problema este că pentru a găsi de suc de vânzare mesteacan, în forma sa pură este extrem de dificil. Se obține în zone ecologic curate în primăvara devreme și fără păstrarea ea nu este stocat mai mult de 3 zile. Contraindicația utilizării miezului de mesteacăn este o alergie. Sucul de varza
suc de varza
curata organismul, previne transformarea carbohidratilor in grasimi, afecteaza pozitiv metabolismul. Bea ar trebui să fie în dimineața pe stomacul gol, un pahar o jumătate de oră înainte de masă.Apoi, încă două pahare trebuie să beți în timpul zilei între mese. Numai sucul în sine este neplăcut la gust, astfel încât acesta poate fi amestecat cu lamaie, suc de morcovi, se adaugă 1 linguriță de miere.
Există contraindicații pentru utilizarea de suc de varză - o boala a pancreasului, intestine și rinichi.
tomate Sucul de tomate este foarte util, deoarece promovează digestia, provocând o senzație de sațietate, fiind în același timp cu conținut caloric scăzut.Și principalul lucru este că conține substanțe care reduc riscul bolilor oncologice. Beți un suc de roșii de 150 ml cu 20 minute înainte de a mânca.
contraindicație pentru utilizarea poate fi:
- tulburări gastrointestinale cronice în faza acută;
- Bolile hepatice;
- otrăvire.
dovleac suc de dovleac suc are un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal, secreția biliară, și normalizează sistemul digestiv. Este necesar să se bea la persoanele care suferă de diabet și obezitate. Sucul de dovleac poate fi amestecat cu sucuri de mere și morcovi.
Contraindicații: diaree, scăderea acidității gastrice, tulburări ale tractului gastrointestinal.
sucuri de legume ar trebui să fie proaspăt preparate, primesc un curs de 15-20 de zile. Acțiunea lor are ca scop consolidarea generală și îmbunătățirea corpului și pentru efectul slăbire este necesar să se combine utilizarea de suc cu un regim alimentar echilibrat.
Dar ai nevoie pentru a schimba stilul de viață pentru o dieta sanatoasa, iar acest lucru va ajuta la sfatul bunicii pentru a pierde in greutate. Mai întâi, dormi suficient. Durata somnului de noapte ar trebui să fie de 8 ore. Cel de-al doilea sfat este evitarea stresului, deoarece stresul duce la defecțiuni și obezitate.În cele din urmă, mai mult în aer liber, du-te la o plimbare, mergi la sport.
Oamenii care doresc să obțină rezultate mai repede decât a da un regim alimentar echilibrat, va ajuta la dieta bunica pentru pierderea in greutate.
hrișcă dieta
Experții sunt de părere că dieta hrișcă - una dintre acele diete care sunt sigure si eficiente. Durata unei astfel de dieta este de 14 zile. Natural hrișcă, nepreparate încorporează numeroase substanțe utile organismului, datorită căruia curățarea și recuperarea organismului.
Pentru a găti în mod corect hrișcă, ai nevoie de un pahar cu cereale se toarnă apă clocotită și înfășurați, nu sare. Această sumă trebuie să fie consumată în timpul zilei pentru micul dejun, prânz și cină.Bea curata, apa plata, cel putin doua litri pe zi. Ultima masă trebuie luată cel târziu cu 4 ore înainte de culcare.
Utilizare remediu o alta bunica pentru pierderea in greutate - este o baie pe bază de plante, care îmbunătățește metabolismul și crește efectul pentru pierderea in greutate.
Pentru a colecta iau 3 linguri de coaja crusin și iarbă violet în două culori, 2 linguri de radacina de lemn dulce, rizomi de pir, iarba Polygonum. Se fierbe un litru de colectare a apei în 15-20 de minute, tulpina, să ia o baie cu acest bulion de 2 săptămâni.