Dieta pentru disbioză

Dieta pentrudysbiosis intestinale - un curs de nutritie clinica, special dezvoltat, care vă ajută să facă față cu boala și pentru a reveni la o sănătate bună.

Cauze, simptome si dieta in dysbacteriosis intestinale ^

Intestinal microflora - un ecosistem complex, care constă din bacterii enterice, membranele mucoase ale tractului digestiv, produse alimentare, fungi și virusuri. Rolul acestui sistem este extrem de mare în digestie. Se scindează

alimentar tratat cu sucul gastric, intestinal ajuta accelerând sucuri de selecție, participă la scindarea celulozei și metabolismul acizilor biliari, formează vitamine și aminoacizi, este responsabil pentru absorbția de acid folic, fier si vitamina B2, care depinde kroveobrazovaniya proces.motive

pentru dysbiosis intestinal( de exemplu, violarea microflora benefice), sunt multe:

• pancreatită cronică,
• imunitate scazuta,
• ileus,
• lipsa de aciditate în stomac,
• diverse infecții.
• cele mai multe cazuri duce la antibiotice disbacterioza.

Dacă ar fi existat încălcări ale scaunului lung, dureri abdominale, balonare si gaze excesive, efectele negative după laptele de consum, prăjite și mâncăruri condimentate - probabil că dysbiosis simptome. Acestea apar pe un fond de deteriorare a sănătății sub formă de slăbiciune sau de dureri articulare. Poate unele au o febra.

În restabilirea echilibrului microflorei intestinale sunt esențiale pentru a utiliza produse. Numai un regim alimentar echilibrat poate relua dezvoltarea bacteriilor benefice. Dieta pentru dysbiosis intestinale, în plus față de probe directe, i se atribuie o receptie lunga de antibiotice, stres, în caz de otrăvire, precum și pentru a combate greutate excesivă.

Avantaje curs de alimente la un disbacterioză - de fapt, lipsa de foame, precum și în disponibilitatea produselor revitalizare. Inadecvata bacteriozelor dieta sunt necesitatea de a adera strict la dieta, durata cursului și costul de timp pe gătit. Procedura terapeutică este contraindicat în infecții acute ale intestinului - în cazul în care este timpul pentru a incepe o dieta, poate agrava serios starea de sănătate. Produsele

interzise

Cele mai multe produse din această listă sunt comune pentru mai multe diete - acest lucru se aplică acută și afumată.Despre friptură pentru pacienții cu opiniile experților dysbiosis variază foarte mult - unii cred că este contraindicată, celălalt - permis.Înainte de începerea cursului dietetic trebuie să consulte un medic recomandări

generale pentru astfel de interdicții:

• acută și afumate;
• otet, piper, muștar;
• Conserve;
• usturoi, ceapă;
• Raw legume( cu excepția castraveți) și fructele crude acide;tărâțe
• ;frigarui la gratar - carne
• murate;orez brun
• , mei;Cârnați
• ;
• Fried;Ciuperci
• ;Băuturi alcoolice,
• cvas;Ovăz
• jeleu de acid;
• Fructe de mare;
• Sauerkraut.

permise Power Products

disbacterioză ar trebui să constea în primul rând de mucus, și mâncare gătită fără minim sare și condimente. Alimentele trebuie să fie preparate prin abur sau stewing.

• Terci de orez alb, supă de orez;
• Castraveți( proaspeți);
• Dulciuri de pui și pești albi;
• Un pic de verdeață( patrunjel, mărar);
• Unele cartofi;
• Carne tocată și pește aburit - chifteluțe, tăițe;
• Legume și fructe în formă fiartă;
• Kissel;
• Cheag natural și chefir fără aditivi;
• Miere și zahăr alb( puțin);
• Bomboane( afine, zmeură, căpșuni) sunt proaspete.

Dieta disbacterioză: Despre meniuri și obiceiurile alimentare ^

luni chiftele

• 100 g, 200 g de cartofi fierte cu lapte, ceai de plante;
• 100 g caș;masa lichida carne
• - 250 g, zdrobit fierte felie de carne( 150 g), piure de sfeclă roșie( 150 g), compoturilor lumină.
• ceai și biscuiți;
• Iaurt, ceai cu o cantitate mică de zahăr;
• Kissel.

Marți

• Curd( 150 g), cremă de porumb( sticlă), ceai din plante sau ceai;
• fructe de padure;
• Culețe cu bulion de carne de vită, file de aburi, cartofi fierți( 100 g), fructe coapte;
• Compote cu cookie-uri tari;
• ( 100 g), orez fiert( sticlă), ceai verde;
• Kissel.

Miercuri

• 50 g de brânză topită, lapte fiert, cereale de grau( 250 g), ceai de plante;
• Pudră de morcovi cu proteine ​​(150 g);
• Antena lichida cu orz de perle( 250 g), carne de vita cu cartofi( pop 100 g), bulion de fructe;
• ceai și mershmallows;
• Sufle de pește, piure de dovleac sau squash, ceai;
• Kissel.

joi

• 2 ouă fierte, cremă de porumb( sticlă), decoct de pe bază de plante;
• Iaurt - un pahar;Pulpă
• cu paste, 150 de coaste de carne, 150 cartofi fierți, salată de morcov;
• Compot de fructe uscate, biscuiți uscați;
• Carne fiartă cu o omletă - 100 g, 200 g piure de varză, compot;Kissel făcut din struguri.

Vineri

• 50 g brânză cu coajă, 200 de grame orez de porridge, ceai;
• Mar marcat;Supa
• cu grișul și morcovi( 250 g), 50 g paste stroganoff 150 g, 150 g piure de fructe;
• Sucuri, biscuiți( 100 g);
• 100 g carne de pește, 250 g cartofi fierți pe lapte, ceai cu o lingură de zahăr;
• Kissel.

Sâmbătă

• 150 g de masă de brânză, 200 g fulgi de ovăz( rase) de 200 g, compot;
• Banana;250 vas lichid
• cu vermicelli, pui fiert( 100 g), 150 g de grâu cereale, șolduri bulion;
• suc, mai multe napolitane;
• 150 g suflet de pește, piure de morcovi și căpșuni( 200 g), ceai;
• Kissel.

Duminica

• 50 g de ton fiert, cartofi fierti( 200 g), cicoare;
• 100 g de fructe;
• Antena lichidă( 250 g), 150 g legume compotate, compot;Turtă dulce și ceai;
• Kissel.

Disbacterioza intestinală a pacientului este extrem de importantă pentru regimul adecvat de băut. Beți în timpul meselor nu este posibilă - sau cu o jumătate de oră înainte de masă sau 2 ore după.Potrivit este fie apa minerală nemișcată, fie una simplă filtrată.Există necesitatea unui regim strict, astfel încât sucul gastric să fie produs la timp.

• Dieta disbacterioză cu diaree incepe cu 2-3 zile de post. Trebuie sa bei mai mult - ceai, o infuzie de ierburi, decocturi de fructe de pădure - fără zahăr. Fibră exclusă.Compoturi trebuie să fie în mod corespunzător tulpina, astfel încât nu a avut iritarea mucoasei intestinale.
• Dieta disbacterioză cu diaree interzice consumul de alimente grase si afumate, alimente conservate, murături, pește și carne grase, precum și brioșe, dulciuri, fructe și legume proaspete. Este necesar să le înlocuiască cu cereale fibre și supe, precum și Kissel și compoturi.
• Dieta pentru disbioză constipație exclud aceeași listă de produse ca și diaree. Există un dovleac, sfeclă, varză, fructe - sub orice formă.Arata terci de cereale cu fibre, secara si tigaie. Alimentele ar trebui să fie separate.
• Dieta pentru disbacterioză la adulți, de asemenea, greve picant meniu, grași și afumat, ouă, maioneză și produse conservate. Coacerea și cofetăria, cremele, budincile și halva sunt limitate.
• Dieta pentru disbacterioză la copii este recomandat să nu dea copiilor produse semi-finite - acest lucru se aplică cerealelor în pachete de sucuri și piureuri magazin. Util pentru copil va chefir și iaurt fără aditivi, pentru gătit hrișcă, ovăz și grâu cereale, folosiți lapte degresat.
• Dieta la diasbakterioze dupa antibiotice implica respingerea produselor care fac multe gaze( ceapa, legume), acre, afumate, picant, ciuperci, murături și dulce.În acest moment, să acorde o atenție la cereale, tărâțe de pâine, piure de mere.

, recomandări și recenzii ale medicilor de nutritie clinica la disbacterioză ^

În cazul în care respectarea tuturor recomandărilor medicului, rezultatele dieta in disbacterioză simtit rapid: stop dureri de stomac, ajustat scaun, lăsând diaree, arsuri la stomac și crampe. Acest curs dietetice nu are ca scop pierderea in greutate, dar recenziile dietei la un disbacterioză și vorbesc despre pierderea excesului de greutate - 2-3 kg pe saptamana.

Medicii recomanda să nu întârzie tratamentul în cazul în care au existat probleme cu intestinele - tratamentul este inceput mai devreme dysbiosis, cu atât mai puțin rău organismului pentru a aduce dezechilibrul. Pentru a alege corect metoda de combatere a disbacteriozei, trebuie să contactați cu siguranță un specialist.

Vezi clipul De asemenea informativ video cu sfaturi de experți - nutriționiști despre cele mai bune trei zile de la externare, ajutând să-și piardă în greutate rapid și eficient: