Potasiu dieta
de potasiu Dieta: comentarii si rezultatele de pacienti
de potasiudieta - este una dintre cele mai bune metode de a reduce greutatea și tratamentul anumitor boli cauzate de deficienta de potasiu din organism.
Ce este dieta de potasiu: esența, indicații, contraindicații ^ dieta
de potasiu - un regim alimentar special care conține un produs cu o mulțime de potasiu.
Ca regulă, deficitul rezultă din diuretice primirea, diaree, vărsături, erupții cutanate, consumul de alcool frecvent sau abuzul de mono.deficit de potasiu este de multe ori perturba sistemul circulator, slăbește mușchii și duce la apariția unor sindroame neurologice.
Beneficii dieta de potasiu pentru organism este că vă permite să organizeze activitatea tuturor organelor interne, îmbunătățește imunitatea, întărește articulațiile și mușchii, deci nu are aproape nici contraindicații și poate fi utilizat de către sportivi. Indicatii
pentru dieta potasiu: Boli
- ale sistemului cardiovascular;
- Hipertensiune;
- Ateroscleroza;
- Eșecul circulator;
- Boli ale rinichilor și ficatului.
Contraindicatii dieta potasiu: boli
- endocrine;O exces de săruri. Ce produse
dieta de potasiu trebuie sa fie prezente in dieta:
- cicoare;cartofi
- , morcovi, varză, mazăre, linte, fasole;
- nuci, stafide, prune, caju, arahide, alune, migdale, caise uscate,
- spanac, vinete, ceapa verde, castravete;
- Produse din lapte acru;pere
- , pepene verde, mere, piersici, caise;
- Făină de ovaz, grâu;
- Ouă de pui;
- Mazăre de trandafir de câine;
- Pește și carne. Cele mai populare dieta
de potasiu din fructe uscate: caise, stafide si prune uscate efect benefic asupra functiei cerebrale si inima si normaliza glucoza din sânge și de a îmbunătăți imunitatea, și le pot folosi în mod obișnuit, și de a găti de la ei compot.
dieta de potasiu Eficiența constă în faptul că ajută nu numai să organizeze activitatea organelor interne, dar, de asemenea, vă permite să arunce câteva kilograme, dacă este utilizat în conformitate cu recomandările.
este de remarcat faptul că o overabundance de potasiu poate duce la locul de muncă cardiace a mușchiului inimii și ulcer intestinal, astfel încât să nu se poate abuza de dieta.
de potasiu Dieta: Meniu, reguli, retete dieta ^
de potasiu meniuri dietetice, retete dieta
reguli dieta de conformitate potasiu: Tehnica
- sugerează limitarea aportului de sare la 5g, astfel încât doza zilnică nu trebuie să depășească 1 linguriță; .
- cel mai bine pentru a alege un mod de a manca fracționată, și să mănânce de 5 ori pe zi;
- cantitate optimă de apă pe zi - 1,5 l;Toate produsele
- de gătit de dorit, la abur sau Braise ca prăjită acestea sunt de o valoare mai mică și nu permit să piardă în greutate. Dieta
Potasiu № 10: meniu
O astfel de dieta este indicat pentru inima si boli vasculare, rinichi, ficat si organele digestive. Acesta include supe de legume, cereale, legume, salate, fructe, fructe de padure, ghee sau unt. Exemplu de meniu
:
- fulgi de ovăz la micul dejun cu lapte, ouă și ceai fiert;
- Am luat mâncăruri de prânz pentru prânz;
- supa de orz prânz perla, piure de morcov, carne fiartă și compoturi de fructe;
- bem un decoct de șolduri de trandafir;
- Cina fiert cartofi și pește, și vom mânca prăjitură cu brânză.
de potasiu Dieta pentru
inima Pentru a îmbunătăți funcționarea inimii, puteți face dieta, de exemplu, că:
Avem micul dejun cu cartofi copți și ceai cu lapte;de potasiu - magneziu și potasiu dietă
combinație de magneziu în regimul alimentar are un efect pozitiv asupra inimii:
- dimineață am mânca fulgi de ovăz cu fructe uscate, bea ceai;
- La prânz se bea compot din fructe uscate, mâncăm cartofi;
- Avem masa de prânz cu supă de legume, piept de pui și dovleac de dovleac;
- Merele de copt snack;
- Avem cina cu file de pește și piure de legume.
Proteină - Dieta cu potasiu
Această dietă este cea mai bună pentru atleți:
- Ouă fiert la masă, beți ceai;
- La pranz mâncăm caserola;
- Avem prânz cu supă de legume, cartofi piure și pește;
- Gustăm salate din fructe de mare;
- Avem cină cu cartofi îndulcite și varză.
de potasiu Dieta pentru prescrierea medicului
copilului, puteți utiliza acest meniu pentru pierderea in greutate, si tratamentul bolilor de inima:
- dimineața am mânca grișul cu fructe uscate, bea ceai;
- Avem cina cu suc de morcovi si cartofi fierti;
- Cinăm cu pește de aburi, cartofi piure și ceai cu lapte;
- În loc să gustați, beți un bulion de cățeluș.
de potasiu Dieta pentru
gravidă Aceasta dieta poate fi folosit cu succes in cazurile de anemie in timpul sarcinii:
- micul dejun terci de cereale cu adaos de caise uscate sau stafide, bea ceai;
- Am mâncat fructe de pădure pentru prânz;
- Avem prânzul cu o supă de legume groase, facem o salată;
- Gustăm cu fructe uscate;
- Cina cu varza friptata si peste.
de potasiu Dieta pentru mamele care alăptează
în cazul în care este indicat în timpul alăptării, puteți utiliza acest exemplu de meniu:
- micul dejun salata de legume, produse lactate și hrișcă ceai;
- Am mâncat caise uscate pentru prânz, băut suc de varză;
- Cină plov, supă vegetariană și suc;
- Gustăm cu pere sau mere;
- Avem cina cu carne de cartofi si carne de abur.
de potasiu Dieta pentru
renal Când boala de rinichi se potrivește următorul meniu ca un exemplu:
- au vinaigrette micul dejun și compot de fructe uscate;
- Pentru masa de prânz mâncăm 100 g de terci din lapte, bem un bulion de câini-trandafir;
- Pranz coapte cu legume, pește, bea ceai cu lapte;
- Gustăm cu pere;
- Mâncăm cu mousse de fructe de pădure, cu aburi și cu terci de orez.
de potasiu Dieta pentru ficat
pentru a normaliza funcționarea ficatului, se poate folosi un exemplu de aceasta dieta:
- mânca porțiunea de dimineață de fulgi de ovăz cu caise uscate, bea ceai verde;
- Mâncăm două mere coapte;Cina cu o salată de legume ușoară și o bucată de pește;
- Gustăm bananele și decocturile pe bază de plante;
- Cinați cu chifteluțe de pește și cartofi piure.
Retete pentru dieta de potasiu
Reteta de supa de cartof:
- Supa de pui de bucatarie;
- Curățăm și tăiem ceapa și cartofii;
- Aruncați totul în bulion, adăugați sare;
- Presărați cu ierburi;
- Se fierbe până se gătește, apoi se scurge supa, se adaugă unt de legume cu unt de 50 g și se bate totul cu un blender.
Rețetă pentru tăiței de cartof:
- Se fierb cartofii tăiați;
- Ștergeți, adăugați ouă, făină și unt, frământați;
- Producem chifle, prăjită în ulei. Reteta de salata de legume:
- Varza Shinch, freca morcovul;
- Se amestecă, se toarnă suc de lămâie.
Vă recomandăm, de asemenea, să citiți articolul Dieta de curmale. Rezultatele, opinii și recomandări de dieta medicilor de potasiu pentru adulți și copii ^ organe interne
recuperează Ca rezultat, dieta de potasiu, dar pentru a obține acest efect, trebuie să adere la un regim alimentar special și să bea medicamentul prescris de către medicul dumneavoastră.
Medicii despre aceasta dieta de potasiu:
Anastasia, 39, un cardiolog:
«Potasiul este foarte important pentru inima, ca atunci când deficitul atenuat în mod semnificativ mușchii inimii, există o aritmie și risc crescut de atac de cord. Dieta - o condiție necesară, fără de care este imposibil de a realiza un tratament eficient »
Maria, 33, un cardiolog: alimente potasiu
« Dieta alocate aproape întotdeauna la detectarea simptomelor deficit de potasiu și prezența unor boli ale sistemului cardiovascular. Eu cred că un tratament de succes depinde în mare măsură de sursa de alimentare, astfel încât metoda este foarte util pentru pacienții mei »
Larisa, în vârstă de 38 de ani, Hepatologie:
« Căci ficatul este bogăția foarte importantă de ciroză de potasiu și hepatita se poate dezvolta fără ea. Dieta contribuie la prevenirea unor astfel de complicații și, în majoritatea cazurilor, este posibilă tratarea bolilor curative chiar și în stadiul inițial »