Dieta pentru guta

acid uric pentru guta - o parte importantă atratament, care ajută la prevenirea agravării bolii și să asigure starea normală a pacientului.

cauzele și simptomele apariției bolii artritice ^

Gută - o boală care rezultă din - pentru tulburări ale metabolismului a corpului, în care săruri ale acidului uric sunt reținute în articulații. Prima mențiune a gutei a avut loc în zilele lui Hipocrate.

In prezent, boala gută nu este la fel de comune( în 1000 de persoane în jurul valorii de 3 cazuri), dar în ultimii ani, tendința de incidență a crescut semnificativ. Medicii, în special, relaționează în mare măsură acest lucru cu alimentele pe care le consumă.Aceasta provoacă guta

crește concentrația de acid uric în sânge.derivații ei sunt depozitate la nivelul articulațiilor și organele care pot duce la inflamarea și distrugerea ulterioară.Motivele acestui tip de tulburări ale metabolismului poate fi fie producerea excesiva de acid uric, care aduce rinichii nu au timp sau incapacitatea rinichilor se face fata cu o cantitate normală de aceeași substanță.Simptomele

de guta pot fi o durere și inflamație în comun, în timpul atacurilor de piele, în zona degetului mare este de culoare roșie, de asemenea, poate ridica temperatura corpului.În cazul în care boala nu este tratată în timp util și să respecte dieta medicală, în timp, articulația se poate prăbuși complet și duce la invaliditate severă.secole

a demonstrat că apariția bolii artritice depinde de puterea omului și stilul său de viață.Anterior, gută era considerată chiar o "boală a regiilor".Acesta contribuie la dezvoltarea sa, în special, alimente grase și alcool. De aceea, dieta gută terapeutică și în scop profilactic trebuie să urmărească reducerea producției de acid uric și derivații săi. Dieta

pentru gută poate fi administrat în două cazuri - atunci când o persoană care prezintă semne de boală a - extinse articulațiilor( de obicei, degetul mare) sau niveluri excesive de acid uric la analizele de sânge.

Înainte de a începe o dieta pentru gută, ar trebui să consulte un medic ca fructe si legume proaspete pot afecta funcționarea sistemului digestiv, iar lichidul în cantități mari, nu este prezentat la pacienții hipertensivi. Avantajele programului terapeutic de hranire pentru guta nu sunt numai în capacitatea de a elimina cauza problemei, dar, de asemenea, în îmbunătățirea metabolismului.

dieta pentru gută deget de la picior are neajunsurile sale, cel principal fiind severitatea restricțiilor alimentare( printre ele - carne, alimente picante și sărate, alcool, etc.), fără de care este imposibil să învingă boala. Produse interzise

guta: carne

• ( grăsime);
• carne, pește și bulion de ciuperci;Măceșă și sos de masă
• ;Produse din carne afumată
• ;
• semipreparate;
• subproduse din carne;
• conserve de pește și caviar;Cafea
• , cacao și ceai puternic;Fasole, mazăre și alte leguminoase;Conservanți
• ;Grăsimi animale
• ;condimente
• ( cu excepția sare, oțet și frunze);
• ciocolată, produse de patiserie cu unt, cremă;Alcool
• , inclusiv bere;
• struguri, stafide, zmeură, smochine.

permise în cantități mici : carnati

• ;
• de pasăre, carne de vită și pește macră fiert;Sare
• ( foarte puțin);roșii
• ( nu mai mult de 3 unități pe zi.), conopidă, ardei gras, verde, napi și ridichi, spanac, măcriș, țelină;Ciuperci
• ;Unt unt
• ;Lapte
• ( în cereale și ceai);
• prune;
• grăsime.

Alimente recomandate pentru dieta guta:

• carne de pasăre, carne de iepure;Fructe de mare
• ;Supă de legume
• ;Ouă
• ;
• de pește de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi;Produse
• din lapte acru;Cereale
• , vermicelli, paine;
• orice fructe cu coajă lemnoasă și semințe;
• varză albă, dovlecel, castravete, albastru, cartofi;Fructe uscate
• ;
• mere verzi, citrice, pepeni, coacăze, avocado;Boabe
• ( cu excepția zmeurii);
• greens;
• sucuri naturale și compoturi, ceai verde și slab;
• ulei vegetal.

dieta pentru guta: un meniu dur și rețete ^

1 zi farfurie

• de salata de fructe cu iaurt si miere, ceai cu lapte, biscuiti;Lapte sau chefir
• ;Supă de legume
• măcinată cu ulei vegetal și ierburi;Bucăți
• din cartofi, cremă;
• ou fiert cu castravete;
• brânză de vaci cu iaurt.

salată de roșii

• de 2 zile cu castraveți și verdețuri, paine de secară, cafea;Caserola de caș
• ;Cartofi fierți
• , conopidă tocată, compot;Sandwich
• cu brânză, chefir;Terci de ovăz, turtă dulce, ceai.

3 zile

• lapte de ceai de hrișcă, ceai;Salata de sfeclă
• ;
• supa de orz perlat cu legume, carne slaba, salata de varza cu castravete;Compot
• cu marshmallow;
• iaurt, avocado.

4 zile

• 2 branza de vaci cu gem, cafea insuficientă;Chefir
• cu pesmet;
• ardei umpluți( în loc de legume din carne), caviar de vinete, jeleu;Sandwich
• cu brânză, compot;Ovăz de ovaz, ceai.

5 zile

• 2 roșii, brânză de vaci, cafea;Salată de fructe
• cu iaurt;
• terci de orez, carne de vită, roșii și castraveți;
• legume aburite cu paine;
• ou fiert, roșii, compot cu biscuiți.

6 zile

• vermicelli cu sos, cicoare;Fructe
• ;
• jeleu;
• dovlecei fierte cu ardei gras, cartofi piure, kissel;Legume proaspete
• ;
• măr coapte cu brânză de vaci, ceai. Brânză brută și ceai;Chefir
• și turtă dulce;
• supă de legume cu orez, carne de pui, salată de legume;
• iaurt cu fructe de padure;
• legume aburite, jeleu.

În anii 20 ai secolului al XX-lea, Dr. Pevzner sa implicat îndeaproape în problema guta. Dieta cu guta Pevzner constă din mâncăruri cu conținut scăzut de calorii, care ajustează echilibrul dintre acizi și alcalini din sânge. Ar trebui să fie deseori și în porțiuni mici. O dată pe săptămână, zilele recomandate de descărcare.

Dietul cu exacerbarea guta interzice utilizarea oricăror feluri de carne sau pește. Dieta include în principal alimente lichide( lapte și produse lactate acide, învelișuri de fructe, supe din legume, cereale în lapte).Într-o zi trebuie să beți aproximativ 2 litri de lichid. Pentru a muri de foame într-o fază de exacerbare este imposibil.

Rețete alimente dietetice pentru pacientii cu guta

Aici sunt unele retete sanatoase si gustoase, care fac o dieta pentru gută, și diverse Neskuchniy.

Post borscht

• Se fierbe apa, se adaugă foarte puțin, se pune cartofii tăiați( 5 bucăți).
• Puneți ceapa până se rumenesc, apoi se toarnă morcovii rași și sfecla roșie.
• Adăugați roșiile și fierbeți-le.
• Tăiați varza și adăugați-o împreună cu roșiile și legumele într-o oală până la cartofii aproape terminați.
• Înainte de a vă opri, puneți piperul verde și verdele.

Caviar de icre

• dovlecel kilogram Cut, se fierbe timp de ceva timp într-o tigaie pentru a se evapora lichidul. Separat
• morcov prăjește și ceapa( 0,5 kg), se adaugă câteva linguri de roșii groase fierbe.
• Adăugați amestecul rezultat la suc de fructe, se fierbe.
• Puteți taie blender.

Fried conopidă varză

• dezasambleaza in buchețelele, a pus în apă clocotită timp de câteva minute.
• face un aluat de 2 oua, un pic de cimbru si frisca cu smantana.
• varză înmuiate în amestec și pe tigaie fierbinte până maro.

, recomandări și recenzii de terapie nutrițională medicală în rezultatele guta ^ dieta

in guta - este restaurarea metabolismului normal al acidului uric și sărurile sale, o scădere în organism.În cazul în care o astfel de putere să rămânem la timp, acest lucru va reduce numărul de recăderi ale bolii.În plus, un efect secundar al dietei pentru guta este de a reduce greutatea și scăderea colesterolului din sânge, ceea ce ajută la normalizarea tensiunii. Medicii

despre o dieta pentru guta sublinia utilitatea și eficacitatea acestuia.nutrițional meniu variat curs de terapie, acesta oferă organismului toate substanțele valoroase și, în același timp, ajuta la curatarea organismului. Acest program de dieta poate fi folosit de oameni absolut sănătoase pentru prevenirea.

Vezi clipul De asemenea informativ video cu sfaturi de experți - nutriționiști despre cele mai bune trei zile de la externare, ajutând să-și piardă în greutate rapid și eficient: