Dieta pentru diabet zaharat de tip 1

de diabet zaharat de primul tip, spre deosebire de al doilea tip de diabet este insuinozavisimym asadeoarece aceasta boala pancreasului nu produce insulina.

Ca urmare, organismul dezvoltă un deficit absolut de insulina - o condiție extrem de viața în pericol.

diabetul zaharat insulino-dependent( IDDM) de tip 1 este adesea menționată ca „minor“, așa cum apare la copii sau adulți tineri( mai ales sub 25) pe fondul unei autoimune sau o infecție virală a pancreasului.

IDDM Când sub influența diferitelor virusuri( oreion, pojar, gât inflamat, gripă) sau anumite substanțe chimice cele mai multe dintre celulele pancreasului( 90%) mor, deci acești pacienți este insulina vitală, adică injecții cu insulină.

În plus, printre cauzele diabetului de primul tip, oamenii de știință subliniaza rolul important al factorilor genetici( defect ereditar in cromozomi) si de stres sever.

Foarte des primele simptome ale bolii apar după traume acute( stres, frica, frica, moartea celor dragi), astfel încât în ​​mod fiabil determina cauza principala a bolii este uneori destul de dificil - dacă boala a procedat într-o formă latentă sau a apărut din cauza tulpina mentală puternică.Simptomele

de diabet zaharat de tip 1 ^

DZID începe de multe ori dintr-o dată și apare într-o formă acută, până la cetoacidoză și comă diabetică.Mai mult, această boală este foarte labil, adică instabilă - la pacienți există fluctuații ascuțite în nivelul zahărului din sânge în timpul zilei( 0,7 g / l până la 3,5 g / l).

• Cel mai adesea, pentru cină există hipoglicemie( o scădere bruscă a nivelului de glucoză din sânge), și mai aproape de dimineața de noapte și devreme există hiperglicemie - opusul hipoglicemie, o stare caracterizată printr-o creștere bruscă a glucozei din sânge și o sete puternică, care se stinge doar pentru o perioadă scurtă de timp după ce lichidul de băut.sete
• devine atât de puternică încât împiedică somnul plin, inrautati starea generala de sanatate si reduce eficienta.
• În plus, pacienții dezvoltă poliurie, adică, creșterea bruscă a numărului de urină detașabilă( până la 9 litri pe zi), urina devine deschis la culoare și zahăr găsit în ea.
• plus față de cele de mai sus, principalele simptome ale diabetului zaharat de tip 1 - pierdere severă în greutate( până la 10-15 kg pe lună), creșterea apetitului, prurit, abraziuni, și slăbiciune generală miros de acetonă respirație.

La primul semn de a dezvolta diabet zaharat, un moment foarte important să se caute ajutor medical pentru diagnostic și inițierea tratamentului.

Dacă setați boala la începutul dezvoltării și să ia măsuri adecvate( insulină, medicamente hipoglicemiante si dieta), prognosticul in continuare a diabetului zaharat de primul tip de flux este favorabil și poate evita complicații vasculare severe și infecții. Dacă vom lăsa boala să ia cursul, se poate dezvolta foarte rapid într-o comă diabetică și pot provoca moartea.

Dieta in diabetul zaharat de tip prima ^

Dieta in diabetul zaharat de tip 1, împreună cu terapia cu insulina si terapie exercitiu, este cea mai importantă parte a procesului de tratament și are ca scop restabilirea greutatea normala a corpului, normalizează eficiența metabolice alterate și recuperarea pacienților. Terapia

• Dieta în IDDM necesită, mai presus de toate, de contabilitate stricta de carbohidrati consumate, deoarece acestea sunt principala sursă de energie pentru organismul uman și pot afecta nivelul zahărului din sânge. Dar dacă o persoană sănătoasă începe să producă insulină, imediat după masă, insulina este introdus în mod artificial nu reacționează la ingestia de alimente. Deoarece carbohidratii

• in dieta pacientului ar trebui să fie de aproximativ 5-60% din dieta de zi cu zi, trebuie să conducă o acțiune de insulină, în deplină conformitate cu carbohidrat consumate. Completați ștergerea sau severe limitări orice produs alimentar, la fel ca în dieta în diabet zaharat de al doilea tip, nu este necesară.

trebuie sa stie ca toate alimentele care conțin carbohidrați în funcție de gradul de inteligibilitate sunt împărțite în 5 grupe:

1. carbohidrați digerabili( zahăr pur și dulciuri);Produse lactate lichide
2. - lapte, kefir, etc;Fructe și fructe
3. ;Legume nesaturate
4. ;Cereale și cereale
5. - cereale, macaroane și produse de panificație.

În cazul în care un pacient cu diabet zaharat insulinodependent nici o greutate în exces, este suficient pentru a exclude din meniul unui produse care conțin carbohidrați din primul grup care primesc grupurile de carbohidrați rămase trebuie să învețe cum să doza pe tot parcursul zilei la o masă nu avea mai mult de 4 - 5 unități de pâine( BU).Cu greutate în exces și colesterol ridicat, trebuie să limitați admisia de grăsime.plus

, pacienții cu diabet zaharat insulinodependent trebuie să adere la regulile obișnuite de nutriție bună:

• să nu depășească cantitatea zilnică necesară de calorii se calculează individual pentru fiecare pacient, în funcție de greutatea corporală și consumul de energie.
• foarte important pentru a crea un ritm de viață care regim de injectare a insulinei, ingestia de alimente, kalorazh dozare carbohidrați și activitatea fizică au fost selectate în mod corespunzător și organic combinate.
• Deoarece pancreasul sanatos produce zilnic aproximativ 40 de unități de insulină( aceasta este o necesitate a corpului uman), aveți nevoie pentru a obține tot timpul - este stabil în organism pentru a putea controla nivelul de zahăr pe stomacul gol.
• Pentru a face acest lucru, asigurați un aport fracționat de insulină în timpul zilei și potriviți-l cu fiecare masă.

principalele principii de dieta diabet zaharat de tip

• primul masă fracționată( 5 - 6 ori pe zi);Distribuția
• a carbohidraților prin mese în funcție de numărul de injecții cu insulină;Conținut
• ridicat în dieta fibrelor dietetice și a carbohidraților( aproximativ 50-60%);Calcularea
• a cantității necesare de carbohidrați utilizând un sistem de unități de pâine și un indice glicemic. Terapia

Dieta in IDDM depinde direct de către medicul de insulină în regimul de dozare selectat individual pentru fiecare pacient. In prezent utilizat pentru tratamentul pacienților cu diferite tipuri de insulină( acțiune lungă, scurtă sau intermediar) și utilizează câteva scheme de bază se primeneniya- administrarea unei singure doze de două ori și combinate.

aplicat cel mai frecvent scheme de insulină combinate în care o insulină intermediară injectat de două ori, iar simpla insulina( scurt) - inainte de fiecare masa. Un astfel de sistem este cel mai fiziologic și flexibil se poate adapta cu ușurință la ritmul de viață al pacientului și reduce riscul de hipoglicemie și hiperglicemie după o masă.În acest caz, nu trebuie să adere la un program strict de hrănire ca și pentru alte circuite ca o scurtă insulină este administrată înainte de fiecare masă.

Dar, din cauza faptului că organismul acționează în mod constant de insulină este un intermediar cu acțiune, de asemenea intervale lungi între mese nu se poate face.În plus, nu trebuie să introduceți o scurtă insulină chiar înainte de culcare - ar trebui să fie înțepată înainte de cină, la 19-20 ore. Puțin mai târziu, trebuie să introduceți o insulină intermediară și ușor de luat masa( a doua cină trebuie să conțină aproximativ 2 XE).A doua injecție de insulină intermediară( dimineața) se efectuează la 12 până la 14 ore după seară.

În elaborarea unui meniu pentru selectarea și numărarea numărului necesar de carbohidrați folosite unitate internațională de măsurare, numite unități de pâine( BU), care conține 10 - 12 grame de carbohidrați net.

sistem XE facilitează în mare măsură calculele - pentru a determina numărul de porții de alimente, XE suficient să se știe o anumită porțiune a unui produs care conține carbohidrați, egal cu 1 BU.Tabelul din numărul de produse de bază care conțin 1 XE este prezentat în acest articol.

Exercitarea cu dieta ^

Dacă trebuie să lucreze fizic intens, ceea ce poate duce la o scădere bruscă a nivelului de zahăr din sânge, este necesar să se ia măsuri de precauție:

• cu zi activități asociate cu un consum ridicat de resurse energetice, se recomandă insulină dimineață doză puțin mai mică( cu 2 - 4 unități) și asigurați-vă că pentru a aduce de-a lungul unui ceai termos dulce și sandwich-uri( 7 - 8 BU).
• Dacă luați medicamente hipoglicemice, atunci doza zilnică de insulină nu trebuie redusă.Înainte de a începe lucrul fizic
• necesar strâns pentru a mânca, și după 2 - 3 ore de reîmprospătare din nou ușor, de exemplu, un sandwich( 2 XE) cu lapte. Aceste măsuri vor ajuta la evitarea dezvoltării rapide a hipoglicemiei.

bea băuturi alcoolice este strict interzisă în combinație cu exerciții, precum și a crescut brusc în acest caz, probabilitatea de hipoglicemie. De asemenea, să ia o regulă pentru a transporta întotdeauna ceva dulce( suc de fructe, limonada sau a bucăților de zahăr) - aceste produse vor ajuta, dacă este necesar foarte repede pentru a opri reacțiile hipoglicemice periculoase.

Când alese în mod corespunzător regimul de tratament și pentru a compensa pacientii cu diabet zaharat, de regulă, poate duce o viață normală și să lucreze pe picior de egalitate cu oameni sănătoși. Gimnastica terapeutică specială și un mod activ de viață permit, deși nu pe deplin, într-o oarecare măsură să compenseze insulina. Acest lucru se datorează faptului că activitatea fizică moderată contribuie la creșterea utilizării glucozei prin țesuturi.

• În absența complicațiilor pot face drumeții, ciclism, jucând secțiunea tenis, badminton, aerobic vizita, sport tantsev- important, sarcina trebuie să fie regulată, pentru a evita schimbări bruște.
• Asta este, dacă faci de câteva ori pe săptămână vizita secțiunea de sport, restul săptămânii trebuie să asigure un exercițiu echivalent.
• Înainte de orice activități sportive, în scopul de a menține stare bună de sănătate, nu uita o gustare ușoară( 2 - 3 HE).

Pentru a compensa pentru diabet zaharat și să ducă o viață plină, trebuie să își asume responsabilitatea de a prescrie și să ia pe deplin responsabilitatea pentru propria sănătate. Medicii susțin că cauzele diabetului sunt trudnokompensiruemogo exclusiv nesobrannost, lene și iresponsabilitate a pacientului.

Fiecare pacient cu diabet zaharat ar trebui să învețe valoarea de carbohidrați al alimentelor și să păstreze un jurnal personal în care a înregistrat următorii factori importanți: dieta

• ( orele de masă și numărul de HE), medicamente
• ( doza de insulină intermediară și de scurtă durată), nivelul de zahar
• sânge, activitatea fizică
• , modificări
• în starea de bine.

Păstrarea un astfel de jurnal, în opinia medicilor, va compensa pe deplin pentru diabet zaharat și pentru a menține sub controlul complet al stării de sănătate și a performanței.