Reguli
Caracteristici prime
dietă alimentară alimente crude - un sistem de putere, din dieta, care sunt excluse în totalitate sau parțial, produse alimentare, supuse tratamentului termic.
alte cuvinte, foodists prime nu consuma fierte, prajite, afumate, coapte și alte produse alimentare. Produsele uscate sunt permise, dar fără a adăuga condimente și săruri. Exemple sunt merele uscate la soare. Poti folosi si cerealele germinate, germinarea, se obtine prin imersarea semintelor in apa pentru o zi.
Ce este nou în acest sistem de alimentare? Dacă intri în istorie, atunci nu este nimic nou.Înainte, oamenii nu s-au deranjat cu gătitul.Și înainte de a face foc, nu a fost vorba de gătit mâncare în general. Dar ei nu au murit, ci au pus temelia rasei umane.În consecință, se poate concluziona că alimentele crud sunt de asemenea comestibile. Tipuri de
Syryedenie împărțit în mai multe tipuri, în funcție de utilizarea unui anumit tip de hrană.Dieta omnivoră pentru alimente crude. Acest tip de dietă include orice alimente crude: carne, pește, fructe de mare, lapte, ouă - dar numai în formă brută sau uscată.În unele cazuri, laptele este exclus și numai alimentele vegetale, carnea crudă și peștele rămân. Unii brut-consumatori folosesc produse prelucrate termic de origine animală.Toate acestea, deoarece altfel, există riscul de a intra în corpul agenților patogeni.
