Tratamentul constipatiei. Cum sa scapi de constipatie corect si repede?

Apariție în corpul unor „probleme“ este un fel de reacție. Constipație - aceasta este una dintre reactiile corpului nostru la unele erori în procesul de digestie. Sub blocare, înțelegem întârzierea de scaun pentru o perioadă de mai mult de douăzeci și patru de ore. De ce este constipatia rau? Procesul de defecare - această metodă excreția de deșeuri. Sistemul nostru digestiv extrage toate produsele necesare și substanțe nutritive utile, și tot ceea ce este de prisos, împreună cu alte deșeuri excretat prin rect.

Dacă defecare dificil, deșeuri, care conține toxinele și deșeurile rămân în intestin.În tot acest timp ei încep să re-absorbit în fluxul sanguin, intoxicație și a compromite sănătatea noastră.Cu cât nu merg „în mare“, produsele de degradare mai mult corpul nostru este otrăvită.Prin urmare, în interesul nostru să fie conștienți de simptomele de constipatie si diferite moduri de a trata. Conținutul

din articol:

• 
  
• Cauze Simptomatologia și principalele tipuri de diagnostic constipație
  
instagram viewer
• și metode convenționale de tratament
  
• metode traditionale
  
• Medicamente
  
• ajuta cu constipație într-un copil
  

Cauzele

ar trebui să găsească mai întâi ce cauza astfel de acte fenomen neplăcut de constipație. Constipatia este boala polyetiological, adică are apar mai multe cauze. Din cele mai frecvente motive, putem include următoarele.

1. obiceiul uman întârziind actul de defecare. Marea majoritate a acestui fenomen este asociat cu profesia de familie. De exemplu, reprezentanții acestor profesii sunt operatori de echipamente, care nu lasă nesupravegheat pentru o lungă perioadă de timp, sau este un magazin, The Crossing Guard, muzicieni in timpul concertelor lungi, ghid turistic în timpul călătoriilor lungi. Lista poate continua mult timp. Dar de fapt este o încălcare a procesului normal al circulației produselor alimentare în organism. Ca urmare, fecale presata, stagna, și în cele din urmă dau seama scaun este mult mai dificilă decât la început îndemn.

2. hemoroizi si fisuri anale. În acest caz, persoana care suferă o durere ascuțită în timpul defecării și împiedică involuntar procesul. Drept rezultat, efectul este obținut ca în primul caz. Acesta poate fi, de asemenea, o opțiune pentru care producția de fecale împiedicat hemoroizi.În acest caz, există probleme mai serioase cu scaunul.

3. dieta necorespunzătoare. În acest caz, organismul pierde substanțele necesare pentru formarea normală și descărcarea de fecale. De exemplu, marinarii în timpul călătoriei extinse, luni hranei pentru animale caviar. Acest produs este complet absorbit de către organism, și „vagabonzii marine“ nu a mers la toaletă „în mare“.Ca urmare, la sosirea în țara, corpul lor trebuie să se adapteze la noua dieta, care este, de asemenea, plină de încuietori lungi la început.

Puteți obține constipație este, de asemenea caz, în cazul în care meniul este lipsit de fibre. Mergând prin intestine, aceste componente, în special fibre grosiere, stimulează peristaltismul și normaliza toate procesele caracterul digestiv.

«Câștigați“ constipație posibil și atunci când există un aport insuficient de lichide. In aceasta varianta de scaun devin greu, iar progresul lor prin intestin în mare măsură împiedicată.


4. antiacide , antidepresive, diuretice , medicamente antialergice și medicamente care scad tensiunea mai mica, droguri - toate acestea, de asemenea, cu mare probabilitate poate provoca apariția constipației.

5. copiii pot suferi de constipație, în cazul în care amestecat alimentele pe care le mananca, preparat încălcarea regulilor de ( prea gros).

6. Adesea, constipație cauzate sarcini fizice intense și situații de stres, care afectează grav activitatea întregului organism.

7. Apariția constipație la vârstnici apar din cauza slăbiciune musculară a peretelui abdominal.

8. Constipație femei postpartum cauzate de întindere și atonie musculară.Acestea necesită timp și exerciții speciale pentru a restabili tonusul muscular.

9. Sindromul intestinului iritabil ( IBS) poate provoca, de asemenea, constipație. Astfel, constipația poate fi înlocuită de diaree.

10. Constipația poate apărea și în cazul patologiilor intestinale. De obicei, astfel de patologii sunt congenitale și pot necesita intervenții chirurgicale.

11. Constipația poate apărea ca o complicație după intervenția chirurgicală.

12. Constipația poate apărea cu abateri în sistemul endocrin.În special, cu diabet zaharat, hipotiroidism, menopauză și altele.

13. Poate fi constipat și intoxicat cu substanțe otrăvitoare - plumb, mercur, taliu.În general, otrăvirile de acest tip sunt inerente în industriile dăunătoare.

14. Simptomele constipației pot apărea și în cazul bolilor neurale, asociate cu leziuni ale măduvei spinării, tulburări de inervare intestinală.

15. Constipația poate indica boli ale sistemului digestiv, de exemplu, colecistită în faza acută.

16. Pentru hemminioză se manifestă și manifestări sub formă de constipație.

De asemenea, constipație poate fi un simptom al bolilor mai grave ale organismului - tumori intestinale, diverticulita, boala Hirschprung și multe altele.

Simptomatologia și principalele tipuri de constipație

Nu toată constipația este aceeași. Prin origine este posibil să se aloce:

• Blocuri organice .Acestea sunt cauzate de modificari anatomice in intestin - congenitale, dobândite ca urmare a unor boli si chirurgie, inflamatie, adeziunilor, volvulus, apariția de ulcere în intestin, o încălcare a glandei, obstrucție intestinală.


• Blocări funcționale .Acest tip de constipație este asociat cu probleme în funcția excretor, cu motor, de aspirare a colonului, traume psihologice și emoționale sau stres. Nu se detectează modificări externe ale structurii intestinului.În cazul în care caracterul organic constipație

destul de ușor de diagnosticat folosind tehnici de colonoscopie, clisma de bariu și alte modalități, funcționalitatea necesită un diagnostic de excludere. Acest lucru, desigur, durează mult mai mult.bază

factorului cauzal al bolii este de caractere izolate:

• toxic.toxinele intoxicații( nicotină Provocat, plumb, nitrobenzen, morfină), anticolinergice, antispastice excesive de abuz.


• mecanic .Acest tip de boală este provocat de apariția de obstacole în intestin sub formă de cicatrici, prelungirea intestinului, noduri și tumori.


• Reflector .Este provocat de boli ale organelor digestive și ale diferitelor părți ale sistemului digestiv.


• Almentar .Datorită lipsei de apă și a fibrei corpului.


• hipokinetic .Acest tip de constipație este caracteristic persoanelor cu un nivel scăzut de activitate motorie. Aceasta duce la o scădere a tonusului muscular și a scaunului.


• Endocrine .Apare cu o scădere a funcționalității ovarelor, a glandei pituitare, a glandei tiroide.

În funcție de tonul intestinului, constipația este eliberată:

1. Spastic .Cu astfel de bârfe, tonul intestinului este ridicat, iar această tensiune face dificilă mutarea fecalelor prin intestine.


2. Atonic .Cu acest tip de constipație, situația este exact opusă.Musculatura intestinelor este relaxată, iar fecalele se deplasează prea leneș, provocând o întârziere în mișcarea intestinului.

Principalele simptome ale constipatiei sunt: ​​

• Numărul de acte de defecare mai mic de trei ori pe săptămână.
  
• Procesul de ieșire a scaunelor necesită efort și efort.
  
• Volumul scaunelor este mai mic de 40 de grame.
  
• Prezența fragmentelor rotunde mici de scaun în scaunul final.
  
• Senzație de incompletență după defecțiune, dorințe noi pentru scaun.
  
• Oboseală generală și oboseală, senzație de "plug" în intestin.
  
• Creșterea nivelului de formare a gazelor în intestin.
  
• Sensul supraaglomerării în regiunea intestinală.
  
• Necesitatea unei clismate pentru implementarea actului de defecare.
  
• Prezența greață, febră, convulsii.
  
• Umflare.
  
• otrăvire.
  
• Iritabilitate, temperament scurt.
  
• Oboseală rapidă.
  
• Tulburări de somn.
  
• Aspectul durerii și colicii în abdomen.
  
• Pierderea tonului pielii și colorarea acestuia într-o nuanță gălbuie.
  
• Căderea părului și fragilitatea, slăbiciunea plăcilor de unghii. Diagnosticul
  

și tehnici convenționale de tratament

proctolog Studiile de diagnosticare sunt efectuate după un studiu detaliat al pacientului și de a determina imaginea completă simptomatic. Studii specifice privind natura diagnosticului de constipatie includ colonoscopie, clisma bariu, manometriei anorectale, electrogastrogram.

Colonoscopie - studiul rectului folosind o sondă specială, echipat cu un aparat de fotografiat. Aceste studii fac posibilă evaluarea stării mucoasei intestinale, relevă prezența tumorilor, cicatrici, ulcere și alte daune de suprafață.

Irrigoscopy - oferă o imagine în lumenul intestinului, locația sa, prezența tumorilor și site-uri spasm intestinal ton.

anorectală manometriei - folosit pentru a studia capacitatea contractila a anusului si rectului.

electrogastrogram - motilitate studiu a tractului gastrointestinal utilizând înregistrarea și procesarea semnalelor electromagnetice.

Poate fi de asemenea folosit:

• Percuție( atingere) pe peretele abdominal. Un sunet puternic indică acumularea de gaze în intestin. Un ecou surd vorbește despre conținuturi dense care încurcă intestinele.


• Palparea( senzația) peretelui abdominal pentru durere și disconfort. Anus poate fi, de asemenea, palpat pentru extinderea fiolei.


• Testele de urină, sânge și scaun furnizează, de asemenea, fragmente suplimentare ale modelului bolii.direcțiile principale de

tratamentul constipației sunt: ​​

1. Aplicarea de evenimente de fizioterapie - masaj intestinale, stimulare electrica si altele. Eficace aici este auto-masajul - curățarea netedă a palmei mâinii într-un cerc - în sensul acelor de ceasornic. Electrostimulare este de a înlocui semnalul electric natural pentru peristaltismul intestinal generate artificial. Această procedură vă permite să îmbunătățiți circulația sângelui intestinului și să restabiliți funcția acestuia în modul normal.

2. Includerea în rutina zilnică a activității fizice moderate. Reprezentanții comunității de birouri ar trebui să participe la fitness și să meargă mai mult pe scări. Faceți exercițiile de dimineață și încercați să alergați. Este util să practicăm plimbări în aer proaspăt, înot, mersul nordic. Nu ar trebui să fie excesiv și încărcați rapid corpul fizic, deoarece acest lucru poate avea exact efectul opus, iar organismul este sub stres includ din nou mecanisme care declanșează constipație.Încearcă să ții cont de caracteristicile individuale ale corpului tău. Cine, indiferent de modul în care vă cunoașteți, "ca peeling off."

3. Corectarea condițiilor negative care provoacă apariția constipației - condiții nefavorabile de mediu, rutina de zi cu zi, și regim alimentar, restabilind reflex defecare.În acest rol un rol important revine pacientului și dorința lui de a restabili funcțiile normale ale corpului.

4. Organizarea unei diete speciale cu includerea consumului obligatoriu de celuloză, un volum suficient de lichid.controlul comportamentului conștient include îmbogățirea dietei alimentare de legume, fructe, prune, caise, nectaruri de fructe, lapte fermentat, apă minerală, secară și tărâțe de grâu( aburit), ulei vegetal și unt. Fibrele ar trebui să fie prezente în meniu atât în ​​formă naturală, cât și în formă gătită.Încearcă să dai preferință fripturilor, alimentelor gătite și mâncărurilor coapte în cuptor.Înlăturați băuturile alcoolice, prajite, picante, afumate și băuturi carbogazoase. Foarte important:

• Beți lichide în volumul necesar( cel puțin două litri pe zi).


• Alimentare regulată la ora setată.Mananca cel putin de cinci ori pe zi.


• Vizita la toaletă "la timp", de preferință după micul dejun, defecare în condiții confortabile și poze, fără grabă.

șterge din dieta: pâine din făină albă, paste, orez, gris, carne grasa, peste gras, conserve, ciocolata, ceai, cafea, Dogwood, dulce, cu o bază de cremă.

5. Evitarea șocurilor emoționale și a stresului.Încercați să supraîncărcați corpul cu tot felul de emoții inutile. Cel mai important lucru este sănătatea corpului tău.

6. Utilizarea laxativelor. Utilizarea lor va face mai usor la inceput sa-ti descarce intestinele si sa o readuci treptat la normal cu o dieta speciala dietetica.

tradiționale de metode

populare au fost in mod traditional o alternativa excelenta la medicina tradițională și testate de mai multe generații de oameni. Cele mai populare metode de constipație includ următoarele.

1. Melissa. Frunze uscate și tocate de balsam de lamaie. Trei grame de componentă sunt sudate într-un pahar, păstrează capacitatea închisă înainte de răcire. Infuzia este filtrată, apoi se injectează 30-40 grame din ea prin intermediul clismei în rect.

2. Mizerie de cal. Două linguri de barca de rădăcină uscată și planta maruntita fierte într-o jumătate de litru de apă, timp de aproximativ o jumătate de flăcări în miniatură.Bea noaptea pe un pahar, efectul laxativ al perfuziei va fi observat în dimineața zilei următoare. Dacă luați acest remediu în cantități mai mici, efectul de laxativ nu va fi atins.

3. Colectarea pe bază de plante. Frunze de fragi, urzică, menta, flori de musetel, vetrice, rizomii măcriș, valeriană, fructe, anason, crușin scoarță este luată și se amestecă în proporții egale: 0,1 kg.amestecul este fiert în 0,3 litri.apă fierbinte, încălzită pe o baie de aburi timp de un sfert de oră, turnată într-un termos și staționată timp de aproximativ 60 de minute. Infuzia este împărțită în părți egale și beată dimineața și seara.

4. Suc de ceapă.Sucul stors din ceapa este luat pe o lingura( ceai) inainte de masa de 3-4 ori pe zi. Cursul este de 21 de zile. Este nevoie de un timp de expirare de 21 de zile, iar cursul este repetat.

5. Fructe de copt. Două linguri( cantine) de fructe zdrobite socului sticlei neîncălzit ierboase umplut cu apă fiartă să stea aproximativ două ore, se filtrează.Este nevoie de o perfuzie de jumătate de pahar în ajunul somnului. Are un efect laxativ excelent.

6. Aloe. O sută cincizeci de grame de frunze de aloe sfărâmate sunt turnate cu miere naturală( trei sute de grame), insistă o zi. Masa rezultată este încălzită și filtrată.Recepția se efectuează în perioada de dimineață - o lingură de desert, anticipând recepția hranei.

Sucul proaspăt al plantei este luat, anticipând consumul de alimente, de 3 ori pe zi. Perioada de înscriere este de 30 de zile.

7. Afine. Sprigs și frunze fructe de padure sunt amestecate și turnat un pahar de apă, se fierbe și se fierbe pe o flacără mică timp de aproximativ zece minute. Apoi, aproximativ o oră.Infuzia este filtrată și beți o lingură zilnică.

8. Ulei de ricin. Cu constipatie, o lingura de acest medicament minunat este luata pe stomacul gol. Efectul apare aproximativ 4-5 ore mai târziu. Nu este recomandată recepția constantă a acestui remediu.

9. Oregano. Trei linguri de ingredient sunt turnate 500 gr.ulei vegetal și lăsat să se infuzeze timp de aproximativ o zi. Cinci picături de ulei sunt luate înainte de masă.

10. Semințe de brusture. Semințele mature ale plantei( cu un timp de înjumătățire) sunt turnate într-un pahar de apă clocotită.Aburiți-vă pe baia de aburi timp de aproximativ o sută douăzeci de minute. După ce supa este filtrată și beată într-o singură ședință.

11. Iris. Fresh tulpină de plante este tăiat fin și se amestecă cu 0,3 lingura( ceai), miere. Preparatele medicamentoase

In general, cu medicamente efect laxativ sunt împărțite în patru grupe în funcție de mecanismul de influenta asupra intestinului:

1. Medicamente provoacă receptor motilitatea intestinală( grosime).Efectul se manifestă după șase ore și provoacă un singur defecare( „Guttalaks“).

2. Medicamente care provoacă o creștere a dimensiunii de scaun, care provoacă nevoia de a defeca în cazul masei insuficiente.

3. Medicație destinate pentru reținerea apei în intestine( colon) și de a facilita înmuiere a scaunului pentru a facilita defecație( lactuloza).

4. Uleiurile au capacitatea de a irita intestinele și nevoia de a provoca un scaun. Ajutor

cu constipație în

copil Inițial, este important să se stabilească etiologia constipație. Acest lucru ar trebui să se ocupe de medicul pediatru.

În absența unor anomalii congenitale în tratamentul constipației la un copil, întregul complex de măsuri care vizează revenirea echilibrului normal al microflorei intestinale, deoarece se produce constipație din cauza dezechilibrului.

ca un mijloc eficient recomandate produsele lactate care conțin bifidobacterii.În cazul în care și-a exprimat dysbiosis brusc, aportul necesar de prebiotice si probiotice.

Pentru a elimina flatulență, colici și constipație aportul recomandat de produse pentru copii pe baza simeticona - Espumizan, SAB simplex.

mama care alăptează ar trebui să monitorizeze cu atenție dieta lor. Excludeți din varza, strugurii, pâinea neagră pentru a se evita balonarea firimiturile.


De asemenea, este important să se asigure modul normal de activitate fizică pentru copil. Acest lucru contribuie la restaurarea unei motilității intestinale stabile.În cazul în care copilul nu

de cacao pentru mai mult de trei zile, încercați o unsoare tampon de bumbac cu vaselina și îngrijit abia o a intrat în copilul fund și anus porazdrazhat. Aceasta poate ajuta un pic caca destul de repede. Dacă acest lucru nu ajută, puteți utiliza o clismă.

Toate acțiunile sunt foarte importante pentru a coordona cu medicul pediatru. Nu auto-medicate, în special în ceea ce privește copilul.

Amintiți-vă, constipație - este o ocazie să se gândească la modul de viață și stilul de produse alimentare, și nu un fenomen inofensiv.