Masajul este util atât pentru întregul corp, cât și pentru scalp. Datorită masajului, procesele metabolice în scalp sunt îmbunătățite, se stimulează penetrarea substanțelor nutritive din amestecul medicamentos. Masajul este util pentru aproape toate tipurile de păr, cu excepția gras, ca de masaj al scalpului stimuleaza activitatea glandelor sebacee.În plus, aceste proceduri sunt interzise pentru a face bolnavi, ca și cum ar avea leziuni, leziuni fungice și pustuloase sau eczeme.
In ciuda faptului ca masajul este unul dintre cele mai bune mijloace pentru a consolida parul, este absolut contraindicat în cazul în care, dacă aveți o pierdere a parului cronică, adică cu pierderea parului. Faptul că părul bolnav se desprinde chiar și cu cel mai mic efort, prin urmare, accelerați acest proces. Motivul constă direct în faptul că efectul terapeutic, care, la rândul său, nu se manifestă imediat, pur și simplu nu are timp pentru aceste efecte mecanice. Prin urmare, oricare ar spune, este puțin probabil ca un masaj să te salveze de chelie, dacă procesul a început deja. Poate fi util numai pentru prevenirea alopeciei. Categoric, această procedură nu este recomandată în prezența hipertensiunii.
Fermitate și efectul de vindecare de masaj se bazează pe stimularea directă a circulației sângelui și furnizarea de scalpului si a parului imediat cu oxigen și substanțe nutritive. Totul este că, după vasele de masaj si capilarelor extinde in mod dramatic, astfel încât pereții vaselor se apropie de celule sanguine și o lacune apropiate.În starea normală sau îngustată a acestui efect nu este prezent, sau este pur și simplu nu la fel de semnificativ, la rândul său, acest lucru duce la o returnări mai mici substante nutritive si oxigen conținute în sânge.
Deoarece masaj crește activitatea unității de piele și persoană de păr, în primul rând, este recomandat celor care au scalpul uscat si parul, sau suferă de matreata uscat, inclusiv a celor care din cauza unorcauze, epuizare sau mod incorect, părul cădea foarte greu. Oamenii cu astfel de semne necesită cel mai mult masajul și trebuie făcut mai energic.
În continuare veți învăța:
- Care sunt principiile masajului?
- Tipuri de masaj
Care sunt principiile masajului?
Procesul mediu ar trebui să dureze aproximativ 10-15 minute. Se recomandă să o faceți imediat înainte de spălarea părului sau la timp, dar la o frecvență de cel mult două ori pe săptămână.După spălare, puteți face și masaj, dar nu este recomandabil, deoarece aceasta crește secreția de grăsime subcutanată.Dar acest lucru este valabil direct pentru cei care au parul predispus la grăsime. Masajul după spălarea părului este, într-o anumită măsură, mai eficient, deoarece substanțele medicinale care intră direct în remedii pe care le utilizați sunt mai bine absorbite. Pentru a determina care este cea mai bună metodă pentru dvs., trebuie să experimentați, deoarece numai în acest fel puteți determina ce este potrivit și ce nu este.
Se recomandă începerea masajului cu mișcări ușoare, încălzirea capului - ca și cum ați fi fost doar călcată.În această etapă, trebuie să vă încălziți capul. După aceasta, forța de presiune ar trebui să crească treptat. Finalizați procesul cu o mișcare ușoară și ușoară a părului.
Există patru metode în care se efectuează masajul, mai precis, patru mișcări de bază, care trebuie să includă în mod necesar orice masaj efectuat în mod corespunzător. Mișcarea, la rândul ei, poate fi circulară, vibrată, mângâiere și împingere.
După cum sa menționat mai sus, masajul ar trebui să înceapă mai întâi cu mișcări de .Astfel de mișcări ar trebui să fie efectuate direct de palmele mâinilor, dar fără o presiune puternică.Este foarte important ca mâinile, atunci când efectuați mișcări de mișcare, să nu frecați scalpul și să mutați cât mai puțin posibil. Această etapă este destul de importantă, deoarece mișcarea ușoară ajută la relaxarea mușchilor capului și are un efect calmant direct asupra sistemului nervos.În ceea ce privește relaxarea musculară, acest lucru este necesar pentru un masaj reușit.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că mișcările de mișcare pot avea un efect mai profund, adică se efectuează cu o mare presiune.În acest caz, nu frecați pielea, trebuie să fie deplasată.Nu este absolut recomandat să începeți masajul cu astfel de mișcări, așa cum scalpul are nevoie de faptul că a fost mai întâi încălzit și încălzit pentru început.
Efectul oscilant al asupra scalpului are o mișcare vibratorie. Puterea și amplitudinea lor pot fi diferite.În prima variantă, persoana care efectuează masajul nu își poate ridica mâinile de pe suprafața pielii atunci când efectuează aceste mișcări, asigurând astfel un efect permanent permanent.Într-o altă variantă, este posibil să se aplice într-o oarecare măsură pe suprafața pielii nu cadouri foarte puternice, ușoare și ciudate, urmând ritmic unul pe altul.
Miscari circulare ale sunt baza masajului. Palmi în acest caz, trebuie să vă îndoiți puțin, degetele ușor pentru a aranja. Apoi puneți degetele pe suprafața pielii. Degetul mare în acest caz joacă rolul de suport, iar restul - masajul. Nu încercați să vă asigurați că degetele se mișcă cu o amplitudine mare, cel mai bine este să masați mai întâi un loc și apoi să rearanjați degetele celuilalt.
Este foarte important să se țină seama de faptul că mișcările nu ar trebui să fie un alunecos. De asemenea, ele nu trebuie să frece scalpul, pentru început este necesar să le apăsați ușor împotriva craniului și după o mișcare ușoară se deplasează lateral. Trebuie remarcat faptul că acest masaj va aduce cel mai mare beneficiu. Mișcările de mișcare, la rândul lor, servesc direct pentru a înmuia pielea.
Când efectuați această mișcare, plasați mâinile în același mod ca și cel precedent. O caracteristică distinctivă este natura mișcărilor. După fiecare apăsare, se recomandă deplasarea degetelor de la un loc la altul. Această mișcare poate fi realizată fie prin mutarea mâinilor, fie prin schimbarea distanței dintre degete.
Pentru creșterea părului, trebuie efectuat următorul masaj:
Foarte bun și util atât pentru păr, cât și pentru scalp, dacă combinați masajul cu decocturile medicinale sau cu alți nutrienți.În acest caz, această procedură va spori acțiunea și, în consecință, asimilarea substanțelor nutriționale și medicamente. Prin masaj, absorbția substanțelor biologic active care sunt conținute direct în aceste formulări este îmbunătățită și, prin urmare, aduce mult mai mult beneficii. Prin urmare, înainte de a începe masajul, trebuie să aplicați remedia pe care ați ales-o pe cap.
Tipuri de masaj
În primul rând, masajul ar trebui să înceapă cu stimularea circulației sângelui.În acest caz, puteți recomanda două tehnici.
Primul: masaj occiput .Se face astfel: degetele ambelor mâini trebuie plasate pe gât ușor sub linia de creștere a părului, celelalte degete se află fie pe urechi, fie deasupra lor - în funcție de cât de convenabil este pentru dvs. Degetele, la rândul lor, ar trebui să se atingă reciproc sau să găsească o distanță scurtă una de cealaltă.Din această poziție, trebuie să înceapă încet să vă mișcați degetele în sus, în timp ce faceți puțină presiune pe suprafața pielii. Pentru a începe, prin urmare, este necesar să procesați partea inferioară a coapsei, după mutarea mâinilor de mai sus, în partea superioară.Suprafața frunții este tratată în același mod, dar în această poziție degetele ar trebui să fie plasate în zona templului, iar masajul în sine ar trebui să fie realizat cu ajutorul celorlalte degete.
A doua: în acest caz, un astfel de masaj se face pentru a promova fluxul sanguin către coroana prin părțile temporale ale .Pentru a face acest lucru, este necesar să conduceți sângele în sus cu trei sau patru degete de o mână, cu o mișcare lentă în fața urechii. Aceste mișcări se fac pe partea stângă sau pe dreapta, în funcție de mâna pe care ați început să o masați. Opriți mișcarea este necesară atunci când degetele se ridică ușor deasupra urechii. Astfel, fără a elibera degetele unei mâini, trebuie să repetați aceeași mișcare, cealaltă mână, dar deja pe partea opusă a capului, dar nu vă opriți când mișcarea este peste ureche, trebuie să o continuați până când vârful degetelorNu atingeți vârful degetelor celeilalte mâini. După aceea, fără a elibera degetele celeilalte mâini, care au început mișcarea, trebuie să repetați mișcarea primei mâini. De asemenea, este necesar să se asigure că mâna nu părăsește suprafața capului decât după ce mișcarea celeilalte mâini este oprită.Această procedură se poate face de mai multe ori mai întâi pe o parte și apoi pe cealaltă.
Ca parte principală a masajului, pot fi sugerate următoarele mișcări ale mâinilor.
În primul rând, acesta este un masaj foarte rapid al capului într-o astfel de succesiune: partea din față a capului trebuie să fie fruntea, coroana, gâtul, whiskey.
- În al doilea rând, această mișcare este efectuată pe pro-părți de la coroană la frunte. Pentru a face acest lucru, trebuie să împărțiți părul din partea dreaptă sau din stânga, iar apoi cu mișcări circulare ușoare, masați scalpul direct de-a lungul liniei de separare. După ce mâinile ajung la frunte, trebuie să faceți următoarea parte la o distanță de aproximativ 2-5 centimetri față de cea anterioară și să repetați tot parcursul până când toată suprafața pielii părților anterioare și parietale ale capului este astfel procesată.
- În al treilea rând, ar trebui să mopi partea din față a scalpului cu ajutorul mișcărilor circulare produse prin punerea lui pe mâna ei. Este necesar să se facă mișcări circulare cu o singură mână, iar cealaltă să se sprijine capul din spate.
- În al patrulea rând, puteți recomanda următoarea mișcare, care va fi similară mișcării care începe masajul. Degetele trebuie așezate pe spatele capului, iar restul trebuie așezate pe urechi sau mai sus. Poziția, în principiu, și în ceea ce privește mișcările, sunt diferite: degetele trebuie să facă mișcări circulare directe și treptat să se deplaseze până la coroană.
Cu astfel de mișcări de masaj, părul se va simți mult mai bine, deoarece acesta va primi oxigen, fluxul sanguin etc.Încă o dată, acordați atenție faptului că este mult mai bine și mai util ca masajul să utilizeze perfuzii și remedii medicinale. Astfel, vă veți hrăni părul cu oligoelementele necesare.
Atunci când alegeți produse de îngrijire a părului, trebuie să acordați atenție nu numai stării părului, ci și condiției scalpului, chiar și într-o măsură mai mare, este necesară respingerea acestuia.În ceea ce privește masajul capului în sine, în cazul în care, dintr-un motiv oarecare, nu aveți posibilitatea de a face acest lucru singur, puteți avea încredere în specialiști.
