Mituri despre sănătate

modă veche cale de a bea în pohmelyatsya saramură dimineața sau folosind un pahar de vodca au moduri complet inactive pentru a combate mahmureala, precum și orice altă încercare de a atenua starea lor dupa o petrecere agitata. Acest lucru a fost dovedit de oamenii de știință de la Universitatea din India. Deci, singurul remediu cu adevărat eficient pentru o mahmureală - cât mai puțin posibil să beți alcool cu ​​o zi înainte.


Mitul despre păr și unghii

Părul și unghiile cresc după moarte - chiar și un copil știe despre asta.Și aici este o minciună!Aceasta este doar o iluzie optica - corpul uman se usuca dupa moarte si acest lucru creeaza aspectul ca parul si unghiile sunt mai lungi. Mitul

de cancer

Intr-adevar, cauzele directe ale acestei boli nu este clar, dar argumentul pesimist că este imposibil de a preveni, este un mit. Oamenii de stiinta au dovedit ca incidenta cancerului se datoreaza conditiilor sociale si de viata precare, mediul nefavorabil, obiceiurile proaste, alimentatia precara si absenta unui regim. Concluzia sugerează: pentru a preveni cancerul,

ar trebui să înceteze să mai bea alcool, să renunțe la fumat, să mănânce, să mănânce alimente sănătoase, să joace sport.

Mitul somnambulilor

Mulți cred că somnambulismul nu poate fi trezit când ei merg într-un vis. De exemplu, este plin de șoc, atac de cord sau leziuni ale creierului. De fapt, nimic nu poate amenința un astfel de nebun. Dar omul care se străduia să-și trezească somnambulistul ar putea să vină din trezirea visurilor nerevisite.

Mitul pregătirii pentru pregătirea sportivă

Nu vă întindeți înainte de a vă exercita sarcina principală asupra mușchilor? Dacă da, atunci în zadar! Se pare că întinderea muschilor conduce la slăbirea lor - astfel, întinderea nu numai că nu împiedică apariția leziunilor în timpul antrenamentului, ci, dimpotrivă, le promovează.Pentru a vă pregăti pentru efort fizic, este mai bine să faceți jog de 10 minute.

Mitul de păr

se rade destul de un mit comun ca părul să crească din nou după ras, sunt mai rigide și întuneric, nu a fost confirmată în cursul cercetării. De fapt, părul după bărbierit este exact aceeași rigiditate ca și părul de pe acele părți ale corpului în care acestea nu sunt ras și cresc exact la aceeași viteză.Părul din ce în ce mai înalt are un vârf plictisitor - care pare a fi mai rigid și mai gros. Iar întunericul părului crescut este explicat simplu - tocmai nu avea timp să ardă la soare.

Mituri despre frigul obișnuit

Publicitatea ne convinge să luăm o pulbere solubilă la primul semn al unei răceli - și vor fi îndepărtate manual. Da, simptomele bolii( febră, frisoane) vor elimina un astfel de remediu, dar nu vor avea un efect terapeutic. Această metodă ar trebui utilizată numai în cazuri extreme - infatuarea cu pulberi miraculoase slăbește imunitatea și are un impact negativ asupra rinichilor.

Metoda absolut ineficientă de combatere a răcelii este metoda populară de a folosi "piperul" - alcoolul va slăbi doar sistemul imunitar. Dar clătirea cu vodca a gâtului - dimpotrivă, foarte utilă pentru procedura sistemului imunitar.

Cât de des acuzăm răcelile pentru sezonul rece. De fapt, iarnă este "de vină" doar în parte, forțând oamenii să stea în frig în cameră.Și de fapt, pentru a merge pe aer curat, este necesar și în timpul iernii, dezvoltând stabilitatea imunității la viruși.

Înțelepciunea populară "Ține-ți picioarele calde și capul în frig" este absolut neîntemeiat.În frig, trebuie să te îmbraci complet.În capul înghețat, există o îngustare a vaselor, ceea ce duce la o slăbire a sistemului imunitar. Un vânt rece poate umfla nervul facial - senzațiile nu sunt plăcute.

O persoană simplă nu ar trebui să se scalde până când nu a fost complet recuperată - acest mit "cu barbă" pare ridicol în timpul nostru. Cu toate acestea, mulți continuă să creadă în el. Dar totul se întâmplă exact la celălalt - din cauza virușilor din corpul bolnav, cantitatea de toxine care se eliberează în special cu ajutorul pielii crește. Prin urmare, corpul trebuie curățat periodic de contaminare, altfel boala va fi mai lungă.

Mitul apelor

Bea 2,5 litri de apă pe zi, o persoană oferă un metabolism normal în corpul său. Acesta este un alt mit comun. Nu este deloc necesar să beți o apă - lichidul necesar activității normale a corpului este conținut în orice băuturi( sucuri, ceai, lapte) și alimente( supe).

Mitul mesei de seară

"Nu mâncați după șase - recupera!" - ne sperie articole de reviste pe tema dietelor. Acest mit a apărut din ideea falsă că mâncarea nu este digerată în timpul somnului, când corpul "se odihnește".De fapt, timpul de mâncare nu contează deloc - este mult mai important ce și în ce cantități o persoană mănâncă și, de asemenea, ce activitate fizică are în timpul zilei. Astfel, cantitatea de exces de calorii poate afecta negativ greutatea, și nu timpul consumului.

Mitul creierului

Mitul că o persoană utilizează creierul doar 10% este destul de popular. Cu toate acestea, studiile au arătat că, în majoritatea cazurilor, toate zonele cortexului cerebral sunt active. Deci, acum scuzele despre presupusele ingenioase( dar nu revendicate de noi) capacități ale creierului nostru nu au un fond științific.

Mitul viziunii

Viziunea "sta jos", dacă este citită cu lumină slabă - acest mit este justificat doar parțial. Lumina diminuată provoacă, de fapt, tulpina ochilor. Dar acest fenomen este temporar - până când ochiul se obișnuiește cu aceste condiții de iluminare( acest lucru se întâmplă în doar câteva secunde) - și în viitor nu va afecta starea ochilor.

Știința nu se oprește, iar ceea ce a fost considerat un adevăr incontestabil se transformă într-un mit obișnuit. Urmați numai fapte fiabile, îngrijiți-vă de sănătate și lăsați-o să depășească orice mituri.

Îngrijindu-ne de sănătatea noastră, adesea ne lepădăm de plăcerea de a mânca înaintea patului, nu încercăm să citim cu lumină artificială, iar la primele semne ale unei friguri ne grăbim să luăm o pulbere miraculoasă din publicitate.Și nici măcar nu vă gândiți la faptul că multe declarații despre sănătatea umană nu sunt altceva decât un mit. Nu mă credeți? Citiți acest articol - vă garantăm, o mare parte din lectură vă va surprinde!

Mitul despre ouăle

Este destul de comun că ouăle sunt dăunătoare din cauza conținutului de colesterol din ele. Cel din urmă, prins în sângele unei persoane, duce la boli cardiovasculare. Cu toate acestea, de fapt, grăsimea saturată din ou este de numai 1,6 grame( pentru comparație - într-o ceașcă de lapte, 2% din conținutul său de grăsimi este de două ori mai mult).Mitul fondurilor de mahmureala