Luna de miere cu miere

slăbireastăzi, experții au descris mai multe moduri de a pierde în greutate, produse de cercetare, care contribuie la pierderea in greutate, si a creat un număr mare de tehnici de autor, printre care ocupă o poziție de lider zi de post slăbire na minee.

miere de post dieta zi: beneficiu sau rau ^

miere naturală este o sursă inepuizabilă de vitamine și minerale, enzime și acizi organici. Mai mult, acest produs conține carbohidrați ușor digerabili și stimulenți biogene, cum ar fi folie, acid pantotenic, vitamina B2, B6.

de miere, datorită compoziției sale unice chimice, este folosit nu numai pentru a curăța organismul și de a îmbunătăți bunăstarea, ci și pentru arderea eficientă a kilograme în plus. Acest produs dulce și gustos are următorul efect pozitiv asupra pierderilor și de recuperare a proceselor de greutate: antibacteriene

• , antifungice si antivirale;
• ajută să facă față cu depresie și alte tulburări ale sistemului nervos;
• ajută la combaterea răcelilor, promovează recuperarea rapidă;
• saturează organismul cu calciu, îmbunătățind astfel starea de păr, unghii, oase si dinti;
• normalizează procesul de digestie;
• utilizate pentru prevenirea bolilor sistemului respirator;
• mărește proprietățile de protecție ale corpului;
• corp de plumb în ton, dă energie și vigoare;Miere de hrișcă
• cu un conținut ridicat de fier a fost folosit cu succes în tratamentul anemiei. Pentru a

miere de descărcare a adus beneficii doar corpul și nu rău, ar trebui să fie familiarizați cu contraindicațiile existente la performanțele sale. Purificarea mierii nu este recomandată în aceste cazuri:

• în boli ale pancreasului;intoleranță individuală
• și alergii la miere.

De asemenea, trebuie amintit faptul că mierea - un produs foarte nutritiv, dintre care 100 g conține 328 kcal, astfel încât utilizarea sa excesivă poate provoca obezitate, precum și dulciuri și prăjituri.

zilele de post cu miere de albine: retete populare, meniu de zile ^

postesc zi de miere și curățare

apă și pierderea în greutate, cu ajutorul acestei tehnici este destul de greu ca zi de post implică utilizarea de numai apăcu miere sau bulion de solduri de trandafir.

• Pentru această variantă de descărcare utilizată apă miere, care este foarte ușor de preparat: într-un pahar de apă trebuie să se topească se amestecă o linguriță de miere lichid natural.
• băutură ar trebui să bea în cantități nelimitate pe tot parcursul zilei, atunci când o dorință pentru mâncare.

zi de post pe miere și verde

ceai Pentru a efectua o astfel de manipulare a zilei, va trebui să stoc pe ceai verde de înaltă calitate și miere.

• Bea 5 cesti pe zi fara zahar.
• In timpul primelor patru ceaiuri trebuie să mănânce un pic de zahar cu 2 linguri de miere, în timp ce acesta din urmă - unul. Este recomandabil să nu adăugați miere într-o băutură fierbinte, și se dizolvă separat.
• permis să bea apă non-carbogazoase minerale, sucuri de fructe sau legume naturale, iaurt degresat si ceaiuri de plante.

de post zi de miere si molokochae

Aceasta reteta minunata va ajuta sa scapati de cateva kilograme in plus si de a imbunatati in mod semnificativ de sanatate. Se recomandă efectuarea descărcării de 1-2 ori pe săptămână.

• Dimineața, ar trebui să bei 1,2 litri de ceai negru și să toarna un pahar de lapte cald în el.
• Pentru a da laptelui un gust plăcut, puteți adăuga la băut o lingură de miere și o amestecați bine.
• Trebuie să beți ceai când vă simțiți foame.

Ziua descărcării cu miere și lămâie

Descărcările de miere de lămâie permit îndepărtarea excesului de lichid, toxine și zguri din organism. Este necesar să se pregătească un cocktail de curățare de la astfel de ingrediente: lămâi

• 8;
• apă( 1,5 L);Miere naturală lichidă
• ( 2 linguri).

În primul rând, stoarceți sucul de lămâi și amestecați-l cu miere, diluați amestecul în apă.Cocteaua de miere de lămâie se recomandă să bei în timpul zilei în gume mici.

Ziua de descărcare pe miere cu mere

Descărcarea pe mere și miere este nu numai foarte eficientă, ci și plăcută.Sensul său constă în utilizarea merelor, coapte în cuptor cu miere și scorțișoară.

• Pentru a pregăti o mâncare gustoasă și sănătoasă, trebuie să tăiați miezul din măr, adăugați în fiecare fruct o lingură de miere și puțină scorță, coaceți timp de 15-20 de minute.
• Pentru o zi de repaus se vor lua 12 mere, care trebuie împărțite în 6 porții și sunt la fiecare 2 ore.

Ziua de descărcare pe miere și kefir

După cum se știe, kefirul este un produs care este cel mai des folosit pentru efectuarea zilelor de descărcare.

• Pentru descărcare, sunt necesare un litru de kefir și jumătate de litru și 7 linguri de miere.
• Schema de primire a produselor este aceea că la fiecare 2 ore trebuie să beți un pahar de băuturi din lapte acru și să mâncați o lingură de miere.
• Între mese trebuie să beți apă pură, necarbonată.

zi de post cu miere și

• fulgi de ovăz Pentru descărcarea sticlei va avea nevoie pentru a găti imediat fulgi de ovăz sau gatiti porțiuni mici de terci chiar înainte de admiterea ei.
• Este strict interzis să adăugați ulei, sare sau zahăr în vas.
• Pentru a da un gust mai bun fulgi de ovăz, poate fi umplut cu o linguriță de miere.

Pentru a îmbunătăți eficiența unei zile de repaus, este important să mențineți echilibrul de apă în organism și să beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.În loc de apă, puteți folosi ceaiul verde fără zahăr, infuzii de plante, șolduri de trandafir.

Ziua de descărcare cu miere pentru femeile gravide

Înainte de a utiliza varianta unei zile libere în timpul sarcinii, este întotdeauna necesar să consultați un medic. O dietă delicată de descărcare a mierelor pentru mamele care se așteaptă poate arăta astfel:

• Mic dejun: o porție de brânză de vaci fără grăsimi cu o lingură de miere.
• Snack: un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi și apă de miere.
• Prânz: salată de legume.
• Snack: apă de miere sau 200 ml iaurt. Cina
• : 2 mere copt cu miere și scorțișoară.

zi de repaus alimentar de miere: comentarii, rezultate, povestiri reale dieta ^

Pentru a îmbunătăți rezultatele zile de repaus alimentar miere, trebuie să fie între unloadings să adere la principiile de nutriție adecvată și exerciții fizice regulate.În acest caz, o lună într-adevăr scăpa de 4-5 lire sterline.

Pe Internet puteți găsi doar un feedback pozitiv în ziua descărcării cu miere pentru pierderea în greutate, ceea ce confirmă faptul că această metodă este eficientă și absolut sigură.Publicați un feedback din partea cititorilor nostri fideli trimise la Editor:

Katya, în vârstă de 23 de ani:

«Sunt un dinte dulce teribil și nu se poate face o singură zi, fără dulciuri. Prin urmare, descărcarea mierii este ideală pentru mine. Mulțumită ei într-o zi, am pierdut până la două kilograme.

Marina, 36 de ani:

"Prefer zilele de descărcare de miere și mere pentru pierderea în greutate și curățarea. Sunt foarte ușor de transportat, îmbunătățesc starea de bine, dau energie pentru întreaga zi. "

Valentina, 28 de ani:

"A trecut 2 luni o zi pe săptămână când beau doar apă de miere. Vreau să observ că nu am pierdut doar 6 kg în acest moment, dar, de asemenea, am început să simt lumină și izbucni de energie. Vă recomandăm descărcarea mierei pentru toată lumea. "