Uleiul de ricin pentru pierderea in greutate

OnDe mult timp, uleiul de ricin a fost prescris numai ca un laxativ.

Astăzi, lichidul vâscos este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii și de îngrijire a părului, precum și pentru pierderea în greutate eficientă.

dacă slăbire folosind ^ ulei de ricin

, ricin( ricinus) ulei este un lichid limpede, vâscoasă, cu o compoziție chimică unică ce conține linoleic, acid oleic, ricinoleic, palmitic și stearic este posibil.

gust ulei de ricin foarte neplăcut, așa că mai bine să cumpere capsulă ingestiei sau emulsie. Este important de remarcat faptul că pierderea efectivă a excesului de greutate, se recomandă utilizarea uleiului de ricin rece în loc de presare la cald. Proprietăți

utile de ulei de ricin pentru pierderea in greutate ofera o enorma popularitate a acestui produs.beneficiile de ulei de ricin este următoarea:

• Îndepărtează constipație, îmbunătățește funcția intestinală, stimularea terminațiilor nervoase groase și intestine subțiri.
• Este folosit pentru a curăța corpul, deoarece este un laxativ ușor, elimină toxinele și alte produse de degradare.
• Reduce senzatia de foame, contribuie la o mai bună absorbție a umidității și a nutrienților în stomac și pereții intestinali.
• conține un număr mare de vitamine si alte substante nutritive care sunt benefice pentru sănătate în ansamblu.

În primul rând, recepție de ricin dieta ulei ajuta la curatarea organismului de substanțe nocive. Se crede că este deosebit de util pentru a face ulei de ricin, în perioada de utilizare a diferitelor diete care provoacă perturbări în congestie intestinului și cauza. Se restabilește microflora intestinală, aducând toxine datorită efectelor laxative.

Acțiunea de ulei de ricin pentru pierderea în greutate în mod eficient accelerează arderea kilogramelor in plus. Cu toate acestea, rezultatele vor fi vizibile numai în cazul utilizării corespunzătoare a uleiului de ricin precum și o combinație a acestei metode de a pierde in greutate cu o dieta echilibrata si exercitii fizice regulate.

Contraindicații pentru utilizarea uleiului de ricin pentru pierderea in greutate

, ar trebui să fie familiarizați cu contraindicații pentru utilizarea uleiului de ricin pentru nici un rău pentru sănătate. Dacă există unele probleme de sănătate, acest remediu poate provoca agravarea lor. Este de dorit să-l folosească în astfel de cazuri:

• Când intestinale inflamație, diaree, gastrită.
• Dacă există o tendință la constipație, ulcer peptic.
• fete in timpul menstruatiei, deoarece aceasta înseamnă crește circulația sângelui în pelvis.
• În timpul sarcinii și alăptării.

Cum se folosește ulei de ricin pentru pierderea în greutate: cele recomandate doze, prescriptii, contraindicațiile ^

Există mai multe metode și rețete folosesc ulei de ricin pentru pierderea în greutate: poate fi beat ca un lichid, să ia capsulele, se adaugă produselor alimentare, etc..D.Efectul laxativ apare, de obicei la 6 ore după administrarea medicamentului intern. Cele mai frecvente metode pentru a primi ulei de ricin: Ulei de ricin

pur ia lui timp de trei săptămâni. După o pauză de o săptămână, puteți repeta cursul.

• Dimineața înainte de micul dejun trebuie să beți 2 lingurițe.ulei de ricin.
• După o jumătate de oră, beți 200 ml de apă caldă și puteți începe să mâncați.
• Este de dorit să luați micul dejun cu iaurt, fructe sau cereale.
• Datorită faptului că într-un scurt timp după ce a luat ulei de ricin începe purgație se recomandă să efectueze procedura în week-end. Capsulele de ulei de ricin

capsule cu ulei de ricin folosite pentru a nu tolera gustul neplăcut. Ele sunt o coajă gelatinoasă care se dizolvă în stomac.

• O capsulă conține numai 1 g de ulei.
• Pentru a obține un efect de laxativ, trebuie să beți 15-30 capsule cu 30 minute înainte de micul dejun timp de o săptămână.

Ulei de ricin și ulei de semințe

• Este necesar să se amestece ulei de ricin și ricin în proporții egale.
• O lingurita de amestec se recomanda sa bea dimineata pe stomacul gol si sa bea o cantitate mica de apa calda fiarta.
• Este de dorit să luați medicamentul zilnic timp de o săptămână.
• În acest timp, activitatea sistemului digestiv și a metabolismului lipidic( gras) se va îmbunătăți în mod semnificativ.

Ulei de ricin și sucuri naturale

Uleiul de ricin se amestecă bine cu sucul de lamaie.

• Pentru a calcula doza de suc si ulei, trebuie să știți greutatea - 1 kg ar trebui să ia 1 ml de ulei de ricin și 2 ml de suc.
• Sucul și untul trebuie amestecate și ușor încălzite într-o baie de apă.
• Se recomandă administrarea amestecului pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de micul dejun.
• Sucul de lămâie poate fi înlocuit cu mere, portocale, morcovi sau grapefruit.
• Durata cursului de pierdere în greutate este de 5 zile. Ulei de ricin

cu

• cicoare trebuie să se amestecă o linguriță de ulei de ricin si radacina de cicoare, pulverizat.
• Amestecul preparat ajută la reducerea foametei, reduce glicemia. Luați
• zilnic timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun timp de 30 de zile. Ulei de ricin

cu iaurt și

• tarate în proporții egale pentru a amesteca iaurt scăzut de grăsimi, tărâțe și ulei de ricin.
• Se recomandă să luați o linguriță de fiecare ingredient.
• Produsul trebuie să fie băut zilnic înainte de micul dejun( timp de o jumătate de oră).
• Reparați băuturile timp de o lună.Ulei de ricin din

aplicarea externă a celulitei de ulei de ricin dă rezultatul cel mai puțin semnificativ în lupta împotriva excesului de greutate, deoarece sporește efectul masajului anti-celulita, hidratare și înăsprește pielea.

• Înainte de utilizare, este recomandabil să preîncălziți produsul și să-l aplicați pe corpul încălzit după duș, ciupit și frecat zonele problematice ale pielii.
• De asemenea, puteți umezi vata de bumbac în ulei și aplicați-o pe piele sau pur și simplu să-l frecati în zone cu probleme, înfășurați-o cu polietilenă și o cârpă caldă, puneți un dop de încălzire pe partea de sus.
• Țineți timp de 45 de minute, apoi clătiți pielea cu apă caldă și gel de duș.
• Pentru un efect mai bun în uleiul de ricin, puteți adăuga cedru eteric, grapefruit, ulei de lamaie sau lavandă.

Slimming folosind ulei de ricin: recenzii și medici au pierdut in greutate, pierderea în greutate rezultate ^ rezultate

folosind ulei de ricin poate fi îmbunătățită prin combinarea facilităților de primire, masaje, exercitarea și nutriție adecvată.Pentru o lună de astfel de program de dieta, puteți să scapi cu succes de 3-5 kg ​​în plus. Feedback-ul

privind aplicarea uleiului de ricin pentru pierderea in greutate este, în principal pozitiv, deși există, de asemenea, negativ:

Marina, în vârstă de 25 de ani: ulei de ricin

«Social timp de 7 zile. Vreau să observ că această metodă este eficientă.Îmi iau 2 linguri de unt înainte de micul dejun. A devenit deja subțire pentru 2 kg ».

Katerina, 30 de ani:

"În ciuda gustului opus al uleiului de ricin, încă am rezistat și l-am băut cu chefir și tărâțe. Efectul laxativ a fost resimțit după 3 ore. Desigur, am scăpat de câteva kilograme în plus, dar, din păcate, s-au întors din nou.

Xenia, 37 de ani:

"Am luat ulei de ricin cu suc de lamaie timp de 5 zile. Starea mea sa îmbunătățit semnificativ, 2 kg au dispărut. Acum simt lumină și energizată prin curățarea eficientă a intestinului. "