Dacă pur și simplu nu se poate trezi și doriți să inveseli, folosiți uleiuri de grapefruit, lamaie, portocala, rozmarin, mentă și cimbru. Merită să fiți atenți la faptul că uleiurile de citrice usucă pielea, prin urmare, este mai bine să luați baia revigorantă cu apă sau cu sare obișnuită.
Puteți lua ca o baie completă, atât de separat băile pentru mâini și picioare. Totul depinde de dorința ta. De obicei, pentru o baie completă folosi 8 picături de ulei la tăvile individuale - 4. Nu luați o baie în stare de ebrietate sau imediat dupa consumul de alimente.
2. Ulei esențial și comprimat
După cum știți, compresa se face direct pe organul bolnav. Adesea, aceasta este luată pentru tratamentul bolilor tractului respirator, articulațiilor, pielii, cu leziuni și vânătăi. Există comprese calde și reci. Pentru compresele fierbinți, utilizați apă caldă sau ulei vegetal. Se utilizează raportul de 15 picături de ulei esențial la 30 grame de bază.O compresă rece se face din 5-6 picături de ulei și 100 de grame de apă.După cârpa de bumbac impregnată cu această soluție și aplicată în zona afectată timp de 15-20 minute.
3. Uleiurile esențiale și masaj la triturare
Masajul este o armă puternică în lupta împotriva bolilor sistemului musculo-scheletic, procesele nervoase, țesutul conjunctiv, organele interne și coloanei vertebrale. De aceea, un masaj cu folosirea uleiurilor esențiale trebuie să fie efectuat de un specialist.
Frecarea este o formă parțială de masaj care poate fi efectuată acasă.Este excelentă realizarea acestei proceduri într-o baie, combinând-o cu aromoterapia.
4. Uleiuri eterice pentru răceli, tuse si
nas care curge din antichitate, cunoscut pentru metoda de inhalare: când vindecatori folosit un cuplu preparata in care fierbe plante de apă pentru tratamentul bolilor respiratorii.În lumea modernă, puteți folosi ulei esențial, amestecându-l cu ulei de măsline, de cătină sau de camfor.
Inhalarea este destul de simplă.Este suficient să luați un castron de apă caldă, toarnă în el ulei esențial( 1-3 picături), acoperit cu un prosop pentru a inhala aburul fierbinte.În timpul procedurii, se recomandă să nu vă deschideți ochii.
Există, de asemenea, inhalări reci. Acesta este momentul în care uleiul esențial se scurge pe țesut și este adus în față.În acest caz, trebuie să inspirați profund aroma.
Cu o răceală, este utilă spălarea sinusurilor nazale și clătirea gâtului.În acest caz, soluția va ajuta: 6 picături de ulei esențial, o linguriță de miere, sare și sifon pentru trei pahare de apă caldă.Clătiți fiecare oră.Cu răceli, gripă și frig, este mai bine să utilizați uleiuri esențiale de arbore de ceai, salvie și eucalipt. De asemenea, este posibil să se utilizeze cedru, pin, ulei de cimbru, ulei de mentă, lavandă, lămâie, coriandru, lemn de santal, busuioc, anason, geranium, camfor.
5.Efirnye păr
ulei în grijă au nevoie în mod constant scalpului si a parului, pentru ca de la an la an devine mai agresiv mediu. Mențineți starea de sănătate a scalpului, precum și dă puterea, elasticitatea și stralucirea părului, uleiurile esențiale sunt capabile. Este mai ușor să le folosiți în felul următor:
În masca pentru păr, se adaugă 6-8 picături, iar în șampon, balsam și balsam 15-30 picături la 100 de grame. Dintre toate uleiurile, cea mai răspândită este uleiul de pin, deoarece reduce conținutul de grăsime al capului, are proprietăți antiseptice, consolidează rădăcinile și promovează creșterea rapidă a părului. Cu alte cuvinte, este un remediu universal pentru toate tipurile de scalp și păr. Toate celelalte uleiuri esențiale au o specializare mai restrânsă și sunt utilizate în funcție de tipul de păr. Pentru parul uscat și fragil, sunt recomandate lemn de santal, musetel, smirnă, tămâie, portocală, ylang ylang. Cu un tip de păr gros, este mai bine să utilizați bergamot, cimbru, chiparos, rozmarin, balsam de lamaie, lamaie, grapefruit. Cu pierderea părului, neroli, salvie, cedru, lavandă, rozmarin, geraniu, ghimbir, portocaliu și limet sunt cele mai bune soluții.Îndepărtați uleiul de arbore de ceai de mătreață, eucalipt, rozmarin, bergamot, lavandă, lamaie și geranium.
6. Uleiuri esențiale pentru pielea cu probleme
Din păcate, pielea cu probleme este cunoscută de mulți oameni. Cuiva gras duce la erupții, iar pielea cuiva suferă de uscăciune și peeling.În acest caz, cu piele grasă și erupție cutanată vor ajuta uleiuri de brad, lămâie, patchouli, cuișoare și portocale.Și din peeling și uscare va salva ulei de musetel, trandafiri, ylang-ylang, iasomie, lavanda, geranium, neroli. Nu este nevoie să se șterge toată fața cu ulei. Este suficient să adăugați câteva picături în crema sau masca de față.De asemenea, puteți folosi tăvile de aburi. Pentru aceasta, este necesar să se picure 3-5 picături de ulei de aromă într-un castron de apă fierbinte și să se țină fața la 10-15 minute deasupra ei la aproximativ 20 de centimetri, acoperită cu un prosop.
7. Uleiuri esențiale pentru pleoape și buze
Pentru a vă face fața întotdeauna strălucitoare și frumoasă, trebuie să aveți grijă nu numai de piele, ci și de buze și pleoape. Dacă doriți să scăpați de riduri sub ochi, utilizați ulei de trandafir, tămâie, nucșoară, fenicul, menta și lemn de santal. Odată cu aplicarea regulată a acestor uleiuri pe pielea pleoapelor într-un amestec cu uleiul de bază de grăsime, veți primi o excelentă prevenire a aspectului timpuriu al ridurilor.
O altă secțiune la fel de delicată pe față este buzele.În sezonul rece, suferă în special de îngheț, ducând la fisuri. Lupta cu acest ajutor uleiuri esențiale de lavandă, menta, lemn de trandafir, musetel, lamaie, trandafir, smirnă, mirt. Uleiul de Melissa va restabili strălucirea naturală a buzelor.
8. Uleiuri esențiale pentru mâini și picioare
Mâinile și picioarele noastre au cel mai mult, astfel încât să lucrăm constant cu ei. De aceea, îngrijirea lor ar trebui să devină un obicei util. Pentru a menține în ordine pielea mâinilor, se recomandă utilizarea uleiurilor de mușețel, menta, salvie, eucalipt, lamaie, geranium, lavandă.Odată cu adăugarea regulată a acestor uleiuri în crema de mâini, pielea va deveni mai elastică, mai hidratată și de aceeași culoare. Nu uita de unghii. Pentru ei, uleiurile esențiale sunt un întăritor excelent și, de asemenea, ajută la repararea plăcilor deteriorate. Cele mai eficiente uleiuri sunt cimbru, smirnă, lavandă, mușețel, arbore de ceai, rozmarin, bergamot, lemn de santal, eucalipt și lămâie.
Unii oameni nu-i plac foarte mult folosirea uleiului de picioare deoarece nu le place sentimentul unui film de ulei. Dar pentru cei care suferă de transpirație excesivă - aceasta nu este o problemă, deoarece acest lucru duce la un efect uimitor. Picioarele vor deveni uscate și netede, fără crăpături și vor scăpa de mirosul neplăcut chiar și în căldura de vară.Iar uleiurile esențiale de bergamot, lămâie, chiparos, rozmarin și salvie muscatină vă vor ajuta în acest sens.
Precauții pentru utilizarea uleiurilor aromatice
Înainte de utilizare, diluați sau diluați uleiul într-o bază de apă sau ulei. O excepție poate fi cazul în care prescripția nu prevede o altă opțiune.
Nu utilizați uleiuri esențiale fără a consulta un medic. Aceasta este prima regulă în timpul sarcinii și alăptării. De asemenea, în această perioadă, indiferent de sfatul medicului, trebuie evitate, cum ar fi ulei de busuioc, smirnă, rozmarin, salvie, pelin, tarhon, cimbru, pin, coada șoricelului, ienupăr.
Unele uleiuri pot fi fototoxice. Adică, pot provoca iritații și arsuri ale pielii, mai ales când lumina atinge locul unde a fost aplicat uleiul. Prin urmare, în tratamentul acestor uleiuri, radiațiile solare trebuie evitate cel puțin șase ore după aplicare. Prin uleiuri foîotoxice includ: portocaliu, angelica, bergamota, ghimbir, lamaie, lime, ulei de citronella, și ulei de busuioc si dafin.
Nu luați uleiuri esențiale în interior fără sfatul medicului - pentru a vă putea răni mai mult.
În cazul contactului cu ochii, clătiți cu multă apă.Dacă arderea nu se oprește, consultați un oftalmolog.
Încercați să nu păstrați uleiurile esențiale într-un recipient din plastic, deoarece acestea pot intra într-o reacție chimică nedorită.
Vă dorim sănătate și frumusețe bună!
Perfect miros de amestec de substanțe lichide volatile care sunt eliberate din materiale vegetale, numit ulei esențial. Aceste arome pot calma nervii și relaxează corpul, după zilele grele de lucru. Sau dimpotrivă, va contribui la tonifierea organismului într-o dimineață de iarnă rece, când nu este absolut dorința de a părăsi un pat cald și de a ieși în frig. De asemenea, o persoană a învățat să aplice proprietățile uleiurilor în scopuri medicinale.
