Sindromul de oboseală cronică: simptome, tratament, cauze
Fiecare dintre noi s-a simțit obosit după o muncă grea sau o muncă mentală grea.
După o odihnă la o persoană sănătoasă, oboseala trece și forțele sunt complet restaurate. Cu toate acestea, se întâmplă că o persoană nu poate recupera din somn si odihna, se simt slăbiciune, oboseală și disconfort.
Aceasta boala a devenit cunoscut sub numele de sindromul oboselii cronice, și a fost cel mai frecvent în țările civilizate dezvoltate.
presupus că apariția bolilor asociate cu centre de reglementare nevrotice ale sistemului nervos responsabil pentru procesele de frânare.povară emoțională, ecologie nefavorabilă, boli cronice, precum și infecții virale provoca debutul oboselii cronice.
Cine este mai predispus la o astfel de boală decât alții? Locuitorii de mega-oameni, ale căror profesii necesită atenție, responsabilitate, povară emoțională și intelectuală excesivă.În contextul suprasolicitării, sistemul imunitar, nervos, întregul corp este epuizat. Acces redus
oxigen în organism, crește producția de acid lactic este observat disfuncția mitocondrială.Cu alte cuvinte, există o întrerupere a metabolismului în interiorul celulei. Cu cât este mai mică în plasma sanguină a unei persoane carnitină, cu atât este mai scăzută performanța acesteia.
În plus, medicii spun ca pacientii cu sindrom de oboseala cronica a lungul timpului apar insomnie, temerile nerezonabile, lipsa poftei de mâncare, slăbiciune, constipație sau diaree.
Care sunt cauzele sindromului oboselii cronice, și ceea ce este? Motivele includ bolile interne, insuficiența cardiacă, intoxicația datorată bolilor infecțioase sau medicamentelor. Astfel de formulări
ca antialergici, antihistaminici, hipnotice, contraceptive, sau poate provoca somnolență, slăbiciune și oboseală.Sindromul
oboseală cronică poate să apară ca un simptom al unei boli grave, cum ar fi cancerul sau hepatita, artrita, diabet, tulburări metabolice, mononucleoza, etc. De multe ori în insuficient oxigen din cauza bolilor congestiei respiratorii și nazale superioare se observă letargie și constantă oboseală.
Cauzele sindromului de oboseală cronică:
Ca o regulă, starea de sănătate afectează înclinația spre depresie, anxietate, starea de spirit proasta. Factorul psihologic joacă un rol important în diagnosticarea bolii. Dar, înainte de stabilirea diagnosticului, se efectuează un examen clinic, o serie de studii, teste de sânge și teste de urină.Numai atunci puteți stabili adevărata cauză a oboselii și puteți alege o strategie pentru restaurarea corpului.simptome
Dacă timp de mai multe luni apare oboseala, putem afirma faptul sindromului oboselii cronice.
Simptomele includ:
Ce se poate face cu o boală cum ar fi sindromul de oboseală cronică?sfaturi generale a medicilor - o normalizare a rutina de zi cu zi și de nutriție, îmbunătățirea calității produselor alimentare, includerea în dieta de vitamine și minerale, exerciții de activare.
Dacă este posibil, este recomandat să mergeți în aer liber zilnic, să uitați de obiceiurile proaste, inclusiv de lungă ședere în apropierea televizorului. Dacă cauza se află în tulburări nervoase, medicul se poate adresa unui psiholog sau unui psihoterapeut. Tratamentul complex se desfășoară în mai multe etape: normalizarea
Medicina alternativa, inclusiv chineza, spune ca starea de sanatate este compusa dintr-un echilibru energetic. Este important să echilibrați energia Yin și Yang în interiorul vostru. Cu alte cuvinte, doar o stare echilibrată, o atitudine calmă și filosofică față de viață va contribui la menținerea sănătății, a tinereții și a frumuseții pentru o lungă perioadă de timp.
Oboseala nu apare doar așa. Cu siguranță, există motive obiective pentru CFS, care pot fi eliminate. Revedeți-vă regimul, stilul de viață, obiceiurile, hobby-urile. Nu vă grăbiți să vă deprimați, nu vă faceți griji cu privire la fleacuri.
Aveți grijă de dvs. și de cei dragi - o atmosferă prietenoasă și caldă din familie vă va ajuta să depășiți orice dificultate. Cel mai bun medicament este sportul, hobby-urile, hobby-urile, comunicarea cu prietenii. Doar nu uitați că alcoolul reduce imunitatea, iar fumatul provoacă boli pulmonare și de stomac.
O ceașcă de ceai și o conversație plăcută vor înveseli și vor energiza și vor înveseli. Sănătatea ta e în mâinile tale!
După o odihnă la o persoană sănătoasă, oboseala trece și forțele sunt complet restaurate. Cu toate acestea, se întâmplă că o persoană nu poate recupera din somn si odihna, se simt slăbiciune, oboseală și disconfort.
Aceasta boala a devenit cunoscut sub numele de sindromul oboselii cronice, și a fost cel mai frecvent în țările civilizate dezvoltate.
presupus că apariția bolilor asociate cu centre de reglementare nevrotice ale sistemului nervos responsabil pentru procesele de frânare.povară emoțională, ecologie nefavorabilă, boli cronice, precum și infecții virale provoca debutul oboselii cronice.
Cine este mai predispus la o astfel de boală decât alții? Locuitorii de mega-oameni, ale căror profesii necesită atenție, responsabilitate, povară emoțională și intelectuală excesivă.În contextul suprasolicitării, sistemul imunitar, nervos, întregul corp este epuizat. Acces redus
oxigen în organism, crește producția de acid lactic este observat disfuncția mitocondrială.Cu alte cuvinte, există o întrerupere a metabolismului în interiorul celulei. Cu cât este mai mică în plasma sanguină a unei persoane carnitină, cu atât este mai scăzută performanța acesteia.
În plus, medicii spun ca pacientii cu sindrom de oboseala cronica a lungul timpului apar insomnie, temerile nerezonabile, lipsa poftei de mâncare, slăbiciune, constipație sau diaree.
Cauzele oboselii cronice
Care sunt cauzele sindromului oboselii cronice, și ceea ce este? Motivele includ bolile interne, insuficiența cardiacă, intoxicația datorată bolilor infecțioase sau medicamentelor. Astfel de formulări
ca antialergici, antihistaminici, hipnotice, contraceptive, sau poate provoca somnolență, slăbiciune și oboseală.Sindromul
oboseală cronică poate să apară ca un simptom al unei boli grave, cum ar fi cancerul sau hepatita, artrita, diabet, tulburări metabolice, mononucleoza, etc. De multe ori în insuficient oxigen din cauza bolilor congestiei respiratorii și nazale superioare se observă letargie și constantă oboseală.
Cauzele sindromului de oboseală cronică:
- Boli organice;Boli infecțioase
- ;Tulburări
- ale sistemului nervos, depresie;
- tulburări de somn;
- a crescut încărcături fizice sau psihoemoționale.
Ca o regulă, starea de sănătate afectează înclinația spre depresie, anxietate, starea de spirit proasta. Factorul psihologic joacă un rol important în diagnosticarea bolii. Dar, înainte de stabilirea diagnosticului, se efectuează un examen clinic, o serie de studii, teste de sânge și teste de urină.Numai atunci puteți stabili adevărata cauză a oboselii și puteți alege o strategie pentru restaurarea corpului.simptome
ale sindromului oboselii cronice
Dacă timp de mai multe luni apare oboseala, putem afirma faptul sindromului oboselii cronice.
Simptomele includ:
- apariția de iritabilitate, agresivitate, tulburări de memorie;
- dureri musculare;
- ganglioni limfatici extinse pe gât și sub braț;
- tulburări de somn și dureri de cap frecvente;
- inflamație și durere articulară;Faringită
- ;
- epuizare severă și oboseală.
Cum să tratăm sindromul oboselii cronice?
Ce se poate face cu o boală cum ar fi sindromul de oboseală cronică?sfaturi generale a medicilor - o normalizare a rutina de zi cu zi și de nutriție, îmbunătățirea calității produselor alimentare, includerea în dieta de vitamine și minerale, exerciții de activare.
Dacă este posibil, este recomandat să mergeți în aer liber zilnic, să uitați de obiceiurile proaste, inclusiv de lungă ședere în apropierea televizorului. Dacă cauza se află în tulburări nervoase, medicul se poate adresa unui psiholog sau unui psihoterapeut. Tratamentul complex se desfășoară în mai multe etape: normalizarea
- a odihnei și a încărcăturilor;
- terapie dietetică și zile post;Masaj
- , aromoterapie;
- proceduri de apă și terapie de exerciții;Eliminarea
- a bolilor cronice;Medicamente
- .
Prevenire
Medicina alternativa, inclusiv chineza, spune ca starea de sanatate este compusa dintr-un echilibru energetic. Este important să echilibrați energia Yin și Yang în interiorul vostru. Cu alte cuvinte, doar o stare echilibrată, o atitudine calmă și filosofică față de viață va contribui la menținerea sănătății, a tinereții și a frumuseții pentru o lungă perioadă de timp.
Oboseala nu apare doar așa. Cu siguranță, există motive obiective pentru CFS, care pot fi eliminate. Revedeți-vă regimul, stilul de viață, obiceiurile, hobby-urile. Nu vă grăbiți să vă deprimați, nu vă faceți griji cu privire la fleacuri.
Aveți grijă de dvs. și de cei dragi - o atmosferă prietenoasă și caldă din familie vă va ajuta să depășiți orice dificultate. Cel mai bun medicament este sportul, hobby-urile, hobby-urile, comunicarea cu prietenii. Doar nu uitați că alcoolul reduce imunitatea, iar fumatul provoacă boli pulmonare și de stomac.
O ceașcă de ceai și o conversație plăcută vor înveseli și vor energiza și vor înveseli. Sănătatea ta e în mâinile tale!