Cum să ai grijă de picioarele tale - ai grijă de picioarele tale acasă

Care ar trebui să fie picioarele ideale? Toată lumea știe răspunsul la această întrebare. Dar, pe lângă faptul că trebuie să fie subțiri și să "crească de la urechi", există mai multe condiții. Chiar și picioarele obișnuite vor arăta bine dacă sunt îngrijite corespunzător.Îngrijirea adecvată va evita multe probleme.Și problemele asociate cu picioarele, multe - sunt picioare transpirați și căpușe și tocuri crăpate.În general, totul este în ordine.

Transpirația picioarelor

În primul rând vom înțelege ce funcție din corp este efectuată de glandele sudoripare. Secretul glandelor sudoripare acționează ca agent de răcire, împiedicând supraîncălzirea corpului, astfel încât alocarea unei anumite cantități de transpirație nu numai că nu este o patologie, ci chiar utilă.Un alt lucru este că, în unele cazuri, transpirația devine prea intensă și această problemă trebuie rezolvată.

bine ar afectat doar transpirație excesivă, dar de multe ori este combinat cu miros neplăcut, în unele cazuri atât de severe încât este rușinos pentru a elimina pantofii lor la o petrecere.Și aceasta este deja o problemă nu numai fiziologică, ci și socială.Un miros neplăcut apare din numărul mare de microbi care se înmulțesc cu o viteză surprinzătoare. Pentru ei, transpirația este unul dintre cele mai bune medii de viață.Ca rezultat al vieții microbilor, se formează un acid, care devine cauza unui miros neplăcut.În plus, transpirația excesivă a picioarelor fără o atenție adecvată poate provoca eczemă.Cunoscând cum să vă îngrijiți corespunzător picioarele, veți rezolva cu ușurință problema.

Motive. Motivele pentru transpirație sunt variate. Acesta poate fi realizat din materiale artificiale pantofi, o lungă ședere în camera în pantofi de iarnă, șosete sintetice sau ciorapi de nailon, nerespectarea picioare de igienă, stres, activitate fizică.

Cum să scapi? Transpirația excesivă a picioarelor și un miros neplăcut sunt eliminate prin medicina oficială și medicina tradițională.Medicina oficială sugerează utilizarea curentului electric pentru tratament. Cu ajutorul unui dispozitiv special puteți să scăpați de transpirație timp de câteva săptămâni.

Medicina tradițională recomandă tratarea cu coaja de stejar. Utilizarea sa este posibilă, atât sub formă de decoct, cât și sub formă de pulbere.În primul caz, ia o mână de scoarță de stejar, se toarnă un litru de apă clocotită, se încălzește timp de 15 minute, se filtrează și se fac băi de picioare.În cel de-al doilea - turnați praful de scoarță de stejar în șosete și le puneți-le pe timp de noapte.

Se știe că soluțiile de sare și sifon ajută bine. Luați o linguriță de sare sau sifon, în general, că este la îndemână, se diluează într-un pahar de apă și se spală picioarele pentru noapte cu soluția obținută.tratamente traditionale

va ajuta sa scapati de transpirație în câteva săptămâni, dar, în scopul de a preveni revenirea problemei, este necesar să se elimine toate motivele de mai sus pentru picioare transpirație.

Uscăciunea pielii picioarelor

Am constatat ce a cauzat transpirația picioarelor și cum să lupte cu ea. Dar există o problemă direct opusă - o piele uscată.Acest lucru înseamnă că pielea este peeling, acoperit cu fisuri, prurituri.

Motive. Motivul este lipsa de admisie a aerului. Evitați uscăciunea pielii picioarelor este destul de simplă: faceți o regulă pentru a folosi în mod regulat creme hidratante.

Cum să scapi? Deseori, pielea uscată este combinată cu coagularea, formarea stratului cornos gros. Utilizați piatră ponce pentru a înmuia pielea și pentru a scăpa de celulele moarte. Pre-face o baie de picioare fierbinte pentru a înmuia pielea. Stratul stratificat cornean este mult mai ușor de tratat.

Crăpături la nivelul pielii

Deseori, pielea uscată se crape, în special tocurile. Tratamentul este necesar nu numai pentru că tocurile nu seamănă estetic, ci și pentru că murdăria este fisuri în crăpături, tocurile devin foarte dureroase.

Motive. Această problemă se înrăutățește de obicei în timpul verii, cauzată de încălțăminte incomode, în care tocurile sunt rănite și expuse imediat la mediul înconjurător.

Cum să scapi? Îngrijirea pentru tocurile crăpate nu este atât de complicată.Trebuie să cumpărați o cremă special creată pentru astfel de cazuri sau, în cel mai rău caz, să luați o cremă foarte grasă.Apoi abur picioarele, tratați cu piatră ponce, apoi aplicați crema. Este mai bine să cheltuiți această procedură noaptea, la sfârșitul anului să pună pe șosete și să doarmă liniștit până dimineața.

De asemenea, medicina tradițională nu doarme. Ea oferă propriile căi de a trata tocurile crăpate, de exemplu, cartofii piureți sunt ideali pentru aceste scopuri. Acesta trebuie să fie aplicat pe minut 30. crăpate

bine cunoscut faptul că de la tocuri crăpate ajută ceapa.Îndepărtați-vă picioarele într-o baie cu sifon de băut dizolvată( aproximativ 2 lingurițe), apoi aplicați mustul de ceapă.Păstrați compresa ar trebui să fie treaz toată noaptea, astfel încât să nu sol arcul de pat, este necesar să se acopere polietilenă ceapa, apoi bandaj piciorul.

Corn

Cauze. Motivul pentru calusuri este în principal purtarea pantofilor sau pantofilor incomod, care nu au dimensiuni. Cum ar trebui să am grijă de picioarele mele dacă calusul meu nu sa vindecat încă?Înainte de a purta pantofi, trebuie să lipiți zona afectată cu ajutorul unui bandaj, altfel veți suferi o durere severă la mers. După vindecare, pielea din acest loc devine, de obicei, mai rugoasă.

Cum să scapi? Nu este greu sa scapi de calusuri folosind medicina traditionala. De exemplu, puteți vindeca calusele într-un mod foarte simplu - cu ajutorul unei lămâi.Întindeți-vă picioarele timp de o jumătate de oră, apoi luați coaja de lămâie, reparați-o, purtați-o timp de cinci zile, fără să o scoateți.

Epilarea

Bineînțeles, îngrijirea pentru picioare include și epilarea. Astăzi, o femeie nu are dreptul să meargă pe picioare cu vegetație. Oricum, dar trebuie să îndepărtezi părul în orice mod convenabil pentru tine. Din fericire, acum alegerea de fonduri este destul de mare, literalmente pentru fiecare gust și portofel - această cremă pentru îndepărtarea părului și de ras și cu laser îndepărtarea părului și foto-epilarea, și ceară etc.

Pedichiură

Singurul lucru rămas neatins. - Ecuie, puteți să vă îmbarcați în siguranță pe pedichiură.Ne amintim câteva reguli care ar trebui urmate, ceea ce face pedichiura acasă: unghiile nu sunt tăiate într-un semicerc, și se lasă cuticule drept elimina sau a muta unghiile deoparte, vopsite și du-te!

Aici, probabil, și toate cele mai necesare, din ceea ce trebuie să știți despre îngrijirea picioarelor.