Creșterea imunității remediilor populare - cum se îmbunătățește

Dacă nu vă place să fiți bolnav, atunci aveți nevoie de imunitate puternică.În acest articol, vom vorbi despre îmbunătățirea imunității remediilor populare pentru adulți și copii.

Desigur, când ai gripa sau raceala, poti avea doar un pic gramada de medicamente moderne, astfel încât pe scară largă publicitate astăzi în mass-media, și pentru a merge la locul de muncă.Dar nu uitați că:

• în primul rând, veți fi în continuare bolnav( „tratament“ va elimina simptomele și nu infecția) și vă confruntați diverse complicații( de exemplu, inimă);
• în al doilea rând, va fi un operator de transport excelent al bolii, pentru care va spune un mare „Vă mulțumim!“ Companii farmaceutice care te-a vândut persoanelor afectate de un alt lot de „medicamente“.

În mod ideal, ar trebui să rândul său, doar alb 5-7 zile la domiciliu, luând medicamente strict prescrise de un medic, în cazuri extreme, limitarea oamenilor mijloace de tratament. Dar este chiar mai bine dacă nu vă îmbolnăviți deloc, că în prezent nu este pentru toată lumea și nu întotdeauna. Pentru a înțelege motivele pentru care organismul dă un „eșec“, și te afli cu o febra, nas infundat sau tuse, este necesar să se înțeleagă, în primul rând, cu conceptul de „imunitate“.motive

pentru declinul

Dacă te uiți în enciclopedie, puteți găsi acolo următoarea definiție a imunității: este rezistența, rezistența la infecții. Cu toate acestea, nu cred că imunitatea este un fel de substanță formată în corpul nostru( sau luată sub formă de suplimente de vitamine).De fapt, „imunitate“ - „angajați-celule“, un nume generic de rezultat al activității sistemului imunitar, care, la rândul său, este un fel de serviciu de securitate a corpului nostru, cu multe diferiteÎn procesul de creare a luptătorilor cu infecție, măduva osoasă roșie, timusul, ganglionii limfatici și splina sunt implicați.

noastră cu tine „serviciul de securitate“( imunitate) are mai multe straturi de protecție la pătrunderea infecției( viruși și bacterii):

1. prima în luptă vin suprafața( fizice) bariere - sisteme ale organismului în contact direct cu mediul nostru: firele de păr
   
   • - corzii pe pereții traheei( nu permit ca substanțele străine să intre în plămâni);Rupturi
   • ;Mucus
   • al sistemelor respiratorii și digestive( imobilizează "dușmanii");
   • substanțe antimicrobiene secretate de piele( din păcate oamenii de azi le place să „curat“ pielea cu produse cosmetice la modă, ajutând astfel infecția se strecoare în corpul dumneavoastră);
   • acid clorhidric în stomac și altele asemenea.
2. Următoarele includ sistemele de urgență ale corpului - tuse, vărsături, strănut și chiar diaree.În cazul în care infecția a reușit să rupă în continuare la distrugerea acestuia trimis la „angajați“ ai sistemului imunitar înnăscut( este pus în corpurile noastre încă în uter).
3. cele mai recente în care vin în luptători achiziționate pentru apărarea noastră viață imunitar - cel puțin o dată în viața sa confruntat cu dacă o altă infecție, magazinele corpului( fie permanent sau pentru o perioadă determinată), așa cum este să câștige și, dacă este necesar, creează un celule speciale de apărare pentru specific „inamic“.Cum pentru a ajuta la

imunitate intarziata sau sistemul imunitar cronic consumă treptat toate rezervele sale pentru a crea o celulă luptători( și numărul lor scade, iar calitatea - deteriorarea).Celulele care protejează organismul de infecție sunt glicoproteine, care necesită diferite aminoacizi și zaharuri pentru a crea. De aceea, remedii populare crește imunitatea include, în principal, „livrare“ la corpul acestor substanțe( și de preferință, pe tot parcursul anului, dar fără fanatism și fixarea extreme).

Mai multe retete pentru imbunatatirea imunitatii prin remedii folclorice:

• Diversifică dieta( mai ales iarna și primăvara) mănâncă zilnic carbohidrați( legume, fructe si boabe), care reprezintă diferite zaharide. Principalul lucru nu este de a aranja o masă de un carbohidrat - întindere consumul de fructe si legume in portii mici pentru intreaga zi;
• mânca „totul în timpul său“, încercând să mănânce legume și fructe, deoarece acestea se coc( iarna includ in dieta ta, „exotice“ - mandarine, lămâi, grepfruit, etc.);
• nu uita despre aminoacizi - ele se găsesc în carne, pește, ouă, lapte, porumb, ciuperci, nuci și legume;
• de pin nuci menține sau recupera de la un organism obosit de diverse „bunătăți“: nuci de pin, usturoi, bec si ceapa verde, miere, murături, sucuri proaspete( toate mâncat mai bine la voință și nu sub constrângere).

Dar cu ierburi merită să fii mai atent. Faptul că taxele „curate“ numai pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, nu veți găsi într-un director( toată iarba efectua încă unele lucrări suplimentare).Prin urmare, cel mai bine este să se consulte un fitoterapeut profesionist, care va ajuta să aleagă doza potrivită și compoziția pentru a accelera tratamentul bolii, sprijinind în același timp sistemul imunitar al organismului.