Cum sa scapi de toxemie - sa scapi de toxemie
Toxicoza este principalul "inamic" al unei femei însărcinate. Mulți se confruntă cu această problemă, care se află sub inima copilului. Nu există nici un remediu universal pentru această afecțiune, pentru că fiecare femeie este individuală.Din cauza acestor caracteristici, nu puteți găsi un instrument care să-i ajute pe toți.
Să vedem ce cauzează această boală.Au fost dezvoltate câteva versiuni ale apariției subite a greaței, a reflexelor de vărsături și a salivării abundente.
Să luăm în considerare versiunile de bază ale oamenilor de știință:
- Vegetative. Sistemul nervos central al unei femei nu se poate adapta atât de repede la faptul că în interiorul acestui corp cineva a apărut și eșuează, ceea ce se manifestă prin semne neplăcute.În al doilea trimestru, totul revine la normal, iar semnele sunt inferioare. Un rol important îl are și factorul ereditar. A fost stabilită o legătură între mama și fiica ei. Dacă prima a avut o toxicoză, atunci cea de-a doua o va avea și ea.
- Gastroenterologic.În prezența unui ficat bolnav, tulburările gastro-intestinale, riscul de toxicoză, precum și gestația cresc.
- Psihologice. Toată vina pentru nervi. Experiențele și temerile pot duce la greață și vărsături.
- Immunologic. Corpul feminin tratează embrionul ca un corp străin, ceva străin și inamic, apărându-se în diferite moduri.
- Hormonal. Placenta produce un hormon( lactogen).Acest hormon are un efect direct asupra metabolismului corpului feminin. Rezultatul acestui impact este o creștere a stocurilor de aminoacizi care iau parte la formarea țesuturilor copilului. Acești aminoacizi provoacă senzații neplăcute.
Este foarte neplăcut să alergi adesea la toaletă sau să te simți greață.Aceste manifestări nuanțează starea fericită a mamei viitoare. Cum de a scăpa de toxemie, astfel încât să nu dăuneze copilului?
În primul rând, trebuie să discutați cu partenerul dvs. despre ce vă deranjează.El vă va risipi temerile, vă va ajuta să vă liniștiți și să vă relaxați. Vă puteți înscrie împreună în școala viitorilor părinți și puteți participa la cursuri. Ei vă vor spune cum să se comporte corect în timpul sarcinii, vor învăța tot ce este necesar.
Dacă toxemia te deranjează cu adevărat și pierzi rapid greutatea, atunci trebuie să-l vezi imediat pe doctor.
Metode de combatere a toxicozei
Câteva sfaturi care vor ajuta la combaterea manifestărilor neplăcute.
- Plante și sucuri. Toxicoza provoacă acumularea în organism a diferitelor substanțe nocive care se formează în procesul de metabolizare a componentelor și hormonilor biologic activi. Aceste clustere trebuie scoase din corp. Ajutați-vă la un decoct de șolduri de trandafir sau de meri de merișor. Sucurile de citrice, în special grapefruitul sau portocalele, vă vor ajuta să vă atenți la atacurile de vărsături. Dar sucurile proaspete stoarse nu sunt recomandate, deoarece fructele citrice sunt unul dintre cele mai puternice alergeni. Sucurile trebuie diluate cu apă într-o proporție de 1: 3( o parte a sucului și trei părți de apă).
- Puteți folosi aromoterapia. Uleiurile esențiale, răspândirea mirosului în mediu, elimină perfect disconfortul, au un efect relaxant și liniștitor. Cel mai bine este să folosiți ulei de iasomie, lămâie sau anason. Din cauza lipsei de dispozitive speciale pentru efectuarea aromoterapiei, puteți purta pur și simplu o batistă simplă.
- Masaj.În cazurile de toxicoză, se utilizează o tehnică de masaj punctual. Greața este îndepărtată printr-o ușoară masare a crăpăturilor care se află între degetul mare și arătător.În timpul masajului, închideți-vă ochii, relaxați-vă și gândiți-vă la viitorul copil.
- Monetăriei trebuie să i se aloce un element separat. Mentă decoction sau pur și simplu inhalarea vapori de menta, bomboane de menta ajuta nu numai pentru a suprima convulsii de vărsături și greață.Peppermintul elimină arsurile de la stomac, deseori ameliorează durerea de cap și dă o sarcină de vivacitate.
Atenția merită gheața de menta. Se prepară bulionul de menta și se îngheață în matrița de gheață.În zilele fierbinți, astfel de cuburi vor deveni un ajutor neprețuit nu numai în lupta împotriva toxicozei, ci și cu căldură. - Dieta echilibrată.Din ce în ce mai mulți medici sfătuiesc să păstreze un jurnal de nutriție. Scrie în fiecare zi tot ce mănânci. Dacă există o reacție alergică sau orice abatere, va fi ușor să stabiliți cauza schimbărilor.
Când toxicoza nu este necesară pentru a sări de pe pat o lumină mică.Aranjați-vă micul dejun în pat. Lăsați partenerul să vă ajute să faceți acest lucru. - Ceai de ghimbir. Ghimbirul este un produs neprețuit pe care ne-a dat-o natura. O mulțime de nutrienți vor ajuta la menținerea echilibrului optim vitamină-minerală în organism. Este suficient sa bei o ceasca de ceai de ghimbir pe zi. Sentimentele neplăcute se vor pierde după ce bei o băutură dulce cu amărăciune elegantă.
În caz de toxicoză severă, ale căror semne nu sunt susceptibile de a fi atenuate, cel mai bine este să consultați un medic.