Hidroterapie - tratarea apei

organismului Puțini oameni știu căcea mai obișnuită apă purificată are proprietăți utile, astfel că hidroterapia este utilizată pentru a trata multe boli.

Hidroterapia ca un sistem de recuperare: esența și utilizarea ^

Hidroterapie( terapie cu apă) - o tehnică de îmbunătățire, a cărei mijloace principale este apa. Ea purifica efect asupra corpului, de aceea este recomandat să bea în cantități mari și folosite pentru a spăla intestinului, eliminarea celulitei si tratamentul anumitor boli.

total există mai multe tipuri de hidroterapie:

• de duș: un jet puternic de apă contribuie la tonul, pierde în greutate și a scăpa de celulita. Acesta este motivul pentru care în saloane sunt servicii populare, cum ar fi cabină de duș, praf, scoțian, și așa mai departe etc..;Cea mai simpla baie
instagram viewer
• hidroterapie: cufundare în apă caldă, caldă sau rece, se poate obține o varietate de efecte: în primul caz, creșterea fluxului sanguin, în al doilea - este eliminat oboseala, iar al treilea - a crescut tonul și corpul întărit.În plus, este util să faceți o baie cu hidromasaj;
• Piscina( hydrokinesitherapy) se dezvolta muschii, imbunatateste starea de spirit, crește rezistența;Purgarea
• : în acest caz, se realizează întărirea și se intensifică semnificativ imunitatea;
• Expunerea la aburi: de exemplu, băile, vizitarea unei saune sau a unei băi oferă un efect curativ;
• Hidroterapia intestinală: în acest caz, este implicată purificarea prin spălare cu un aparat special. Foarte adesea medicii îl recomandă, în special înainte de operație. Hidroterapia

in fizioterapie si contemplates suflet, băi, împachetări, ștergând și turnarea de apă în care se poate adăuga sare, radon, extracte de pin și t. D. Aceste proceduri sunt efectuate în majoritatea cazurilor, în saloane, deoarece un echipament special este necesar pentru ei.

Hidroterapia: argumente pro și contra

Înainte de a lua o decizie cu privire la tratamentul hidroterapie este important să se cunoască principalele avantaje ale acestei tehnici:

• Acesta poate fi utilizat la persoanele de orice vârstă, dar tratamentele salon ar trebui să fie vizitat numai după consultarea cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă există o boală;
• Puteți să vă practicați hidroterapia singură, selectând cele mai potrivite specii pentru aceasta.

Dintre minusurile - numai prețul ridicat al unor sesiuni într-un salon, dar eficiența lor este absolut merită prețul.

Hidroterapia: indicații și contraindicații

In unele cazuri, tratamentul eficient al apei: Boli

• ale aparatului locomotor;
• Pentru întărire;
• Pentru bolile pulmonare cronice;
• În caz de tulburări circulatorii;
• Cu migrenă frecventă, oboseală și cefalee;
• Cu nevroze și insomnie;
• Pentru pierderea in greutate, eliminarea venelor varicoase si a celulitei;
• Pentru boli de piele, supărare;
• Pentru bolile organelor pelvine;
• Pentru tratamentul hemoroizilor;
• În scopuri preventive.

nu se angajeze hidroterapie în timpul agravarea bolilor cronice, a treia etapă a hipertensiunii arteriale, ulcere venoase, escoriații, prima etapa b de mai sus cu insuficienta circulatorie, a migrat mai puțin de un an în urmă, accident vascular cerebral sau atac de cord.

Hidroterapia la domiciliu și în saloane: descrierea procedurilor ^

Hidroterapie Kneipp

Sebastian Kneipp - un om care a reușit să învingă tuberculoza folosind hidroterapie, astfel încât el a devenit lume celebru. Mai târziu, el a împărtășit metoda sa, care include următoarele reguli:

• se toarnă în mod regulat tot corpul de apă cu o temperatură de 15 până la 18 de grade - se va elimina splina și îmbunătăți tonul;Vărsarea
• numai partea superioară a corpului, pentru a ajuta la a scăpa de boli pulmonare, dar ar trebui să înceapă treptat: în prima etapă destul de o stropitoare, iar apoi puteți merge la Lacul 6;
• Vărsarea de jos a corpului este util pentru cei care vor sa scape de varice, tromboflebita, sau ateroscleroza. Pentru aceasta trebuie să turnați doar în picioare;
• Băile calde pentru mâini sunt un mod minunat de a vindeca sinuzita, nasul și gripa. Cold ajută la normalizarea bătăilor inimii;
• Plimbarea pe apă elimină insomnia și depresia. Puteți merge la baie, pornind de la un minut, apoi puteți aduce durata ședinței la 7 minute.

Pe langa hidroterapie rigidizarea corpului și imunitatea, autorul recomandă să se angajeze în medicina pe bază de plante, stil de viață sănătos, stick la o dieta sanatoasa si muta mai mult. Hidroterapia

împotriva celulitei, în acest caz, înseamnă procedurile de vizita folosind dus: Charcot

• dus: celulita lupta, elimina umflatura si oboseala;
• Du ac: îndepărtează umflarea, îmbunătățește drenajul limfatic, elimină toxinele;
• Duș scoțian: crește elasticitatea pielii, normalizează fluxul limfatic;
• Duș cascadă: vindecă osteocondroza cervicală, tonifică, ameliorează tensiunea musculară.

Dacă nu poți merge la salon, puteți lua un duș acasă, dar trebuie să-l comutați la un mod convențional cu jet, pentru a crește presiunea și conduce-le în fiecare zi pe părți ale corpului, care au celulita.

Hidroterapia slăbire

Dacă doriți să piardă în greutate, ea are nevoie nu numai pentru a face masaj, dar, de asemenea, să bea 2 litri de apă curată pe zi: se dovedește că apa minerală necarbogazoase ajută să scape de deținuți în fluidul corpului, și de asemenea, reduce apetitul și accelerează metabolismul,dacă îl utilizați în cantități suficiente. Apa rece la

hidroterapie

Pentru îmbunătățirea tonusului și normalizarea sistemului nervos recomandat prin turnarea de apă rece:

• pour întâi vodichku doar temperatura camerei, în timp ce toate zilele următoare coborâți treptat gradul;
• De fiecare data, frecati frecvent cu un prosop pentru a face sangele sa circule mai repede.

de tratare a apei: comentarii și rezultate ^

În ciuda faptului că hidroterapie este știința medicală oarecum non-tradiționale, beneficiile sale de sănătate au fost mult timp dovedit de mulți cercetători și medici sunt de acord. De aceea, adesea medicii recomandă pacienților să se întărească și să bea multă apă în ARVI, iar FLU accelerează recuperarea. Comentarii

Hidroterapia cititorii nostri:

Margarita, în vârstă de 27 de ani:

«Am ajutat la eliminarea celulitei duș cu presiune mare. Să petrecut pe ea am o mulțime de bani, dar acum nu pot nici o rușine pentru a merge la plaja »

Julia, de 34 de ani:

« Când așezat pe o dieta, bea multă apă.Am observat că este necesar doar să-i reduci numărul - deci vrei să fii mai puternic. De asemenea, de multe ori aranja zile de repaus alimentar de apă minerală, și a pierdut în greutate destul de bine »

Zhanna, în vârstă de 43 de ani:

« Foarte mult timp a fost metoda Kneipp interesată.Anterior, a făcut rău aproape în fiecare iarnă, dar după ce a devenit un urmaș, chiar și o frig nu mă deranjează.Cred că sistemul său este util atât pentru cei bolnavi, cât și pentru cei sănătoși. "