Cum să slăbească efectele radiației asupra corpului
Astăzi, toată lumea trebuie să știe cum să se protejeze de efectele substanțelor radioactive, care medicamente ajuta la prevenirea acțiunii radionuclizilor care intră noi cu apă, alimente, praf și așa mai departe. N.
rol excepțional aici poate juca multe plante medicinale. Unul dintre acestea este câmpul
al coapsei, iarba acestuia.În compoziția sa conține srlavo-solenoizi, acid silicic, caroten, taninuri și vitamine. Flavonoidele sunt antagoniști ai radionuclizilor.utilizarea de plante medicinale ca decoct de coada-calului de 20 g de materie primă până la 200 ml apă clocotită.Se fierbe timp de 5 minute, insistă 2 ore, se filtrează.Luați 1-2 linguri de 3 ori pe zi. Horsetail este contraindicat în condiții inflamatorii în rinichi.
Pentru a proteja rinichii si ficatul de radionuclizi bine stabilite ceai renal, care pot fi achiziționate brichete fabricate din foi de pulbere op-tosifona( Adjariya).brichete dală de masa este format din 60 g de 10 felii de 6 g Se toarnă 1/2 cana clocotită felii de apă, fierte timp de 5 min.4 ore insistă, filtrează.Luați o jumătate de cană de 2 ori pe zi.
Cele mai bune rezultate sunt obținute cu o combinație de plante de ceai renale coada calului, trifoi, mesteacăn, frunze de merișor, bearberry etc
Rețetă: ia 40g coada calului, ceai de rinichi - 40 g, sulfină - 20 g, se amestecă 2.linguri de preparare a cafelei cană de apă clocotită timp de 2 ore, tulpina. Luați o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi.
impact antiradioaktivnoe nu mai puțin favorabil de iarbă sau troscot troscot.
Reteta: 3 linguri de materii prime plasate într-un vas emailat, se toarna o cana de apa fierbinte( fiartă), se acoperă și se încălzește într-o baie de apă timp de 15 minute, se răcește, se filtrează și materiile prime rămase stoarce. .Aduceți apă fiartă la volumul original( 200 ml).Luați o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi.
util pentru a lua ciuperci de mesteacăn, frunze de afine. Ajută la
astfel reteta : un pahar de semințe de in umple 2 - 2,5 litri de apă clocotită și gătit pe o baie de aburi timp de 2 ore. Să se răcească.Luați 0,5 pahare de 6 - 7 ori pe zi.
tineri muguri de pini și brad ajuta la eliminarea radionuclizilor. Germeni de brad sau pin se toarnă apă rece, a pus pe foc și se aduce la fierbere. Gatiti timp de 10 minute. Insistați în căldură.Dimineața, scurgeți. Păstrați în frigider. Folosiți-o într-o formă caldă de 0,5 cană de câteva ori pe zi. Expunerea
la radiații poate fi redusă prin utilizarea combinația potrivită de produse, în cazul în care sunt incluse în dieta de varză mare, calmar, sfecla, nuci, ceapa, usturoi.
promovează eliminarea radionuclizilor metionină.Se găsește în brânză, pește, ouă.Ouăle sunt mai bine să utilizeze. in prăjit datorită acumulării în coajă de stronțiu și alți radionuclizi, care, atunci când fierte trec în proteine.
util să se utilizeze sucuri de legume și fructe, precum și vitamine. Dar este util să se știe că consumul excesiv de vitamine poate provoca greață, vărsături, diaree, tulburări de vedere, crampe.
împiedică pătrunderea radionuclidului în corp și minerale apă „Borjomi“, „Narzan“, „Essentuki-4“ și „Essentuki-17“, „Arzni“ et al.
componentă importantă a dietei este untura, creditat proprietăți de protecție.
înseamnă modul de a realiza poate fi un sănătos, distracție și o mare
vârstă Prince Parfeny Engalychev în cartea sa „Cel mai important instrucțiuni privind prevenirea bolilor și păstrarea sănătății lor bune“, publicat în 1808 și prezentându-l la Imperial Majesty Alexandru I Lui, Împărat și Autocrat al întregii Rusii, el spune:
Cine vrea să ajungă la o varsta inaintata si pana atunci duce o viață sănătoasă și plină de bucurie, trebuie să respecte regulile generale:
1. Mai presus de toate, să acorde o atenție pentru a vă și să învețe să știe că corpul tauu este utilă sau dăunătoare, tolerabilă sau condamnabilă.În cazul în care natura dezgustător sau ce ai dezgustat să fie evitate;dimpotrivă, faceți și folosiți tot ce este similar cu corpul vostru.
2. Evitați toate pasiunile puternice. Bucuria excesivă este la fel de dăunătoare sănătății ca și durerii prelungite și mâniei crude, o mare frică.Malice și invidie epuizează forțele vitale și aruncă o persoană în boli periculoase. Prin urmare, de la o vârstă fragedă, obișnuiți-vă cu blândețea și calmul și învățați să vă temperați pasiunile. Dacă, atunci când te-a posedat brusc pasiune puternică, iar dacă la cineva furios sau foarte speriat, du-te la aer curat, care se uită la cer, gândul lui Dumnezeu și nu înainte de a consuma alimente și băuturi până la odihnă us381
.Iubeste toti oamenii, se bazeaza pe ambarcatiuni si mereu spera la cele mai bune.
3. Fii blând și modest;Distruge în tine toate gândurile necurate;fugi de tot ceea ce poftele voluptoase vor excita in tine. Uita-te la rapid, atunci când unul este, timiditate naturale.
4. Fii moderat in a manca si bea. Nu mâncați imediat multe feluri de mâncare diferite, mâncați încet și mestecați bine mâncarea.
5. Bucurați-vă de mese zilnice de apă curată și de lapte. Ceai, cafea, vin, și cu atât mai mult toate la cald, vinul se execută la distanță de tineret și mature anii este folosit cu mare moderație.
cam. Păstrați-vă corpul curat. Spălați gâtul, gâtul și picioarele cu apă proaspătă sau ștergeți cu gheață.Și în timpul verii, baie, unde apa este strălucitoare.
7. Nu purta o rochie îngustă, groasă și extrem de caldă.Păstrați-vă hainele curate și nu purtați hainele acelor oameni care au murit în boli rele și lipicioase.
8. If're stilul de viață sedentar, atunci când toate weathers pentru a face o mutare pentru o oră în aer liber. Fii moderat în munca ta și nu te distruge;după o mișcare puternică, nu renunța imediat la odihnă.
9. Atât timp cât tineri și sănătoși, nu dormi pe paturi pene, și pe saltele umplute cu paie sau mușchi uscat, pătură îmbrăcat. Puneți patul în aer curat.În timpul verii, păstrați ferestrele deschise în dormitor;Nu dormiți într-o cameră încălzită.
10. Păstrați-vă pacea minții curate. Restul nu poartă rufe ude, cărbuni aprinși, flori parfumate, edibles, păsări, animale și altele asemenea.
11. Când este încălzit, nu vă răcoriți în curând. Cu frig sever, nu intrați imediat în încăperi calde și nu puneți mâinile pe sobe calde.
12. Nu vă obișnuiți cu fumatul și smochinul de tutun.
13. Nu luați medicamente în timp ce sunteți sănătoși. Dacă vă simțiți rău, atunci nu mâncați imediat, dar beți mai mult decât apă călduță.
Cu toate acestea, luați medicamente prescrise în mod corespunzător.
14. Cine conduce cu acești tineri vor fi observate cu atenție, care va consolida corpul, sănătatea, întoarce diferite boli și viața lor se vor bucura,
poate prelungi viața lor și să ajungă la o bătrânețe fără boală.