Psihologia bolii și modul de a nu deveni un client al farmaciei
V-ați întrebat vreodată de ce unii oameni părăsesc leul partea din familie sau bugetul personal în farmacii, în timp ce alții nici măcar nu știu unde este cea mai apropiată farmacie? Unii devin o enciclopedie medicală de mers pe jos, pentru alții aceeași boală este anormală și extraordinară?
Ereditatea, imunitatea, ecologia, nutriția adecvată, stilul de viață sănătos - toate acestea sunt cu siguranță factori importanți care afectează sănătatea umană.Și totuși, pentru a fi mai observați, ceva în astfel de raționamente despre sănătate nu "crește împreună".De ce este o femeie care alăptează un nou-născut dobândește o imunitate practic impenetrabilă, deși recent a supraviețuit situației stresante a nașterii și nu sa deosebit de sănătatea ei înainte de naștere? De ce în soldații războinici, fiind uneori în condiții inumane, umedi, reci și înfometați, aproape niciodată răniți? De ce
a coborât de la un alcoolic despre un mod de viață sănătos, care nu poate fi considerat, un timp foarte lung sări literalmente de orice boală, atâta timp cât alcoolul nu este terminat până la sfârșitul „munca murdară“ lor, distrugând complet ficatul sau rinichii? Ce imbina aceste situatii diferite? Mi-ar fi de dorit să sugerez că niciunul din acești oameni în situațiile lor nu se îngrijea de sănătatea lor. Mamele îi dau toată atenția și grija nou-născutului. Un soldat, cu riscul de a muri dintr-un glonț în orice clipă, îi va fi teamă să prindă o gripă sau o răceală?Ei bine, alcoolicul, din motive evidente, se ocupă mai mult de doza următoare decât de sănătate.
Ce urmează de aici? Nu trebuie să ne ocupăm de sănătatea noastră?Aș sugera mai întâi un lucru foarte simplu - să înlocuiți verbul "avea grijă" pentru un mic cuvânt vechi "radet".Și includeți în conceptul de "sănătate a sănătății" toate activitățile de sănătate și beneficii cum ar fi nutriția adecvată, exercițiul sau exercițiul, exercițiile în aer liber, temperarea și altele asemenea. Simți diferența?Îngrijirea implică emoție și chiar teamă.Gândiți-vă la sănătate, nu la boală.Corpul uman este programat pentru sănătate și are la dispoziție o mulțime de "programe antivirus", dacă vorbim limba modernă a calculatorului. Frica de boală blochează aceste programe, deschizând un acces larg la diferite boli. O mulțime este promovată de televiziune și de alte mijloace de informare în masă.Ei literalmente bombardează creierul nostru cu informații despre diferite boli și medicamente. Mulți câștigă bine în ceea ce privește bolile noastre, iar încercările timide de a interzice publicitatea pentru droguri nu se întâlnesc cu mai puțină rezistență decât interdicția de a publica alcoolul și produsele din tutun.
Medicii și oamenii de știință au pus mult timp la îndoială influența puternică și directă a proceselor noastre de gândire asupra stării fizice a corpului.În numeroase experimente au dovedit, de exemplu, așa-numitul „efect placebo“ atunci cand pacientii deghizati puternice medicamente s-au dat „pilula fals“, care are un efect terapeutic comparabil cu efectul acestor medicamente. Această categorie cuprinde numeroase fapte despre vindecări "miraculoase" din cele mai grave, inclusiv bolile fatale.În viața de zi cu zi, subconștient, folosim același efect, numai în direcția opusă.
De exemplu, cu mult înainte de epidemia de gripă, suntem informați cu perseverență despre inevitabilitatea acesteia, indicând chiar termeni și scale specifice. Datele statistice privind creșterea continuă a bolilor cardiovasculare, oncologice și a altor boli grave care amenință viața noastră conduc la o stare de panică.Ce pot spune despre bolile mici, care au devenit tovarăși constanți ai chiar și a multor tineri pentru care, la această vârstă, este nenatural chiar să se gândească la unele "leziuni"!
O astfel de tânără doamnă nu spune că nu îi place, de exemplu, lapte. Nu, e alergică la lapte! La această vârstă, ei sunt bine familiarizați cu modul de utilizare a unei pilule pentru a scăpa de o durere de cap, o presiune mai mică sau mai mare, nervi calm și altele asemenea. Seturile de medicamente de la domiciliu reamintesc cel puțin "valiza anxioasă" a unui medic de urgență.Ar fi amuzant dacă nu ar fi așa de trist. La urma urmei, această atitudine față de bolile pe care le transporta la generația următoare, începând cu copilăria, le "pique" copiii pentru orice ocazie cu diverse pastile și poțiuni. Nu este aceasta rădăcina principală a problemelor de sănătate ale generației actuale de copii preșcolari și școlari cu toate realizările medicinei moderne?
Corpul uman are o marjă de siguranță imensă și este capabil să facă față aproape oricăror influențe externe nefavorabile. Fiți bucuroși de sănătate, fiți mereu mobil, activ, într-o stare bună!Ești creat să fii sănătos și să te bucuri de viață și nici o boală nu te înspăimântă!