Stretch marks durante a gravidez, como lidar com eles - técnicas eficazes
Durante a gravidez, muitas mulheres desenvolvem estrias - cicatrizes, que se formam porque o corpo não possui colágeno. A causa do aparecimento de estrias também pode ser uma diminuição acentuada ou aumento do peso durante a gravidez, alterações hormonais no corpo e nutrição inadequada.
Estirões aparecem durante a gravidez principalmente nas partes do corpo que possuem pele não elástica: coxas, tórax, estômago. Essas cicatrizes não podem passar sozinhas.
Prophylaxis de estrias para o trimestre da gravidez.
Estiramento durante a gravidez: como lidar com eles no trimestre.
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Então, o primeiro trimestre da gravidez. Neste período, é necessário cuidar adequadamente da pele: a tempo de humedecer, nutrir e purificá-la. Uma vez que é no primeiro trimestre da gravidez por causa de alterações hormonais no corpo que a pele é muito sensível. Aqui reage a cada mudança que ocorre, tanto dentro de nós como externamente.
Mesmo os cosméticos habituais podem causar reações indesejadas na pele. Recomenda-se que aplique todos os dias um esfregaço corporal, creme e leite hidratante que contenha vitaminas E e A.
No mesmo período, você deve se acostumar a um estilo de vida ativo e determinar os exercícios físicos que você pode realizar. Uma nutrição adequada também é muito importante.É necessário usar apenas os produtos que possuem na sua composição celulose e todas as vitaminas necessárias. O estado da pele depende da nutrição. Para evitar a aparência de estrias, exclua da dieta farinha e doces.
Acostume-se a vestir saladas não com maionese, mas com óleo vegetal. Use nozes, queijo, queijo duro, carne, frango, azeitonas, vegetais e frutas( exceto frutas cítricas).
Você não pode beber bebidas carbonatadas no primeiro trimestre, porque o dióxido de carbono reduz significativamente a elasticidade da pele.
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Segundo trimestre da gravidez: na maioria das vezes neste período, há estrias. Portanto, é absolutamente necessário usar um creme especial contra o aparecimento de estrias ou gel.
Esses auxiliares ajudarão a fortalecer a pele e a ativar as funções vitais das células responsáveis pela produção de elastina e colágeno, porque só por elas a pele se distingue pela sua elasticidade. Além disso, esses produtos cosméticos contra o aparecimento de estrias aumentarão as funções regenerativas da pele: acelerar a divisão celular e regenerar a epiderme.
Deve-se notar que os cosméticos são mais eficazes na luta contra apenas estrias frescas.
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No terceiro trimestre da gravidez, é necessário beber bastante líquido. Claro, isso é fornecido, se não houver inchaço.É melhor beber água mineral não-carbonatada, sucos de frutas e chá verde.
Para evitar edema, você precisa beber mais líquido na primeira metade do dia. Você também precisa limitar o uso de sal. Há alimentos recomendados que possuem muita fibra na sua composição: vegetais em formas brutas, legumes, pão, verduras, frutas, peixe, cereais, produtos lácteos e frutos do mar.
Cremes caseiros contra estrias
Se desejar, você pode preparar-se uma variedade de cremes e esfregões que ajudarão a lidar com estrias. Abaixo damos algumas receitas eficazes.
Cachecol com múmia
A múmia é uma goma de montanha, uma mistura de elementos orgânicos e inorgânicos. Obteve principalmente montanhas da Ásia. Esta massa homogênea de cor escura tem um cheiro específico, gosto amargo.
Mumiye tem uma massa de propriedades medicinais.É usado para curar feridas, regenerar tecidos, ossos e articulações, no tratamento de úlceras, todos os tipos de problemas cosméticos e dermatológicos, etc.
Você pode comprar a mamãe na farmácia. Prepare o creme é muito simples: 3-4 gramas de múmia misturada com 1 colher de chá de água, adicione um tubo( 80-100 gramas) de creme para crianças ou anti-celulite. Aplicar às estrias no local 1 vez por dia. O resultado da aplicação do creme é determinado estritamente individualmente. Normalmente, o efeito é visível após uma semana.
Para grandes extensões, é necessário aplicar o creme por cerca de 3 semanas. A mamãe está contra-indicada na amamentação, mas apesar disso, muitas mulheres usam um creme contendo este componente. Se você está amamentando, não se esqueça de consultar um médico. Creme
com aloe e vitamina E
Aloe é torcido em um moedor de carne ou finamente cortado, gaste através do suco de cheesecloth. Em 0,5 copos de suco de aloe, adicione 0,5 xícaras de azeite, 15 gotas de vitamina E, 5 gotas de vitamina A, mexa até ficar homogêneo. Aplique movimentos de massagem em áreas problemáticas 1 vez por dia. Armazene este creme melhor na geladeira.recomendações dos médicos
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