Por que tem medo do espaço aberto e como tratar essa fobia?

Qual o nome do medo do espaço aberto? No que diz respeito à ciência, ele se chama agorafobia. Esta doença é difícil de tratar, no entanto, como qualquer fobia. Por que essa doença ocorre?

Se você traduz o nome da doença da língua grega, ficará assim: agora - o mercado ou a área, e os phobos - o medo. A agorafobia é um medo de espaços abertos, lugares desertos e grandes multidões de pessoas igualmente. Uma pessoa tem medo de ir à loja e falar sobre o trabalho e nem vale a pena.

E o medo surge não só entre o congestionamento das pessoas, mas também com o pensamento de que alguém pode estar em tal situação. Imediatamente há pânico, ansiedade, medo inexplicável. Há um desejo irresistível de escapar, a pressão aumenta e a taquicardia começa, a pessoa não tem ar suficiente.

Para evitar tudo isso, uma pessoa simplesmente não sai na rua para se sentir segura em seu próprio apartamento. A comunicação ao vivo se transforma em uma virtual, de uma vida social que uma pessoa parece estar desativada.

Causas de

A causa do medo do espaço aberto pode ser um trauma psicológico associado a pessoas ou a uma pessoa. Acontece que a doença é formada em um contexto de transtorno de pânico, os estresses diários causam um ataque de pânico da pessoa, que pode ultrapassá-lo em qualquer lugar.

A doença é caracterizada por ataques de ansiedade, adrenalina, aumento da pressão e desorientação. Existe um estereótipo que na rua - é perigoso, em casa - é seguro.

A agorafobia também pode ser causada pelo estresse emocional, o que resulta em um sentimento de medo. Seja como for, a base de qualquer fobia é um choque psicológico ou físico, pelo que uma pessoa não quer mais deixar sua zona de conforto e novamente se encontrar com um evocador ataque de medo.

Algumas pessoas não deixam a casa sem parentes, tentando não mostrar seu medo. Na maioria das vezes, isso se torna de natureza patológica, uma pessoa tem medo de permanecer sozinha, se sentindo desprotegida e desamparada.

Uma pessoa com esta doença pode ser calculada da seguinte forma: ele sempre toma uma pequena dose de álcool ou calmante antes de sair de casa. Para muitas pessoas, você consegue sentir um assunto mais tranquilo, ele permite que você controle suas próprias emoções.

Como tratar

Se a agorafobia ocorre sem transtorno de pânico, então, como lidar com a agorafobia, o terapeuta informará.A terapia cognitivo-comportamental ajudará a resolver uma situação desagradável. Para aliviar a condição, use calmantes ou antidepressivos.

Usando métodos comportamentais, o médico junto com o paciente descreve situações desagradáveis, então o entra nesta situação imaginária. O começo é com aquele que causa menos medo.

Uma pessoa recebe experiência de ficar em uma situação terrível para ele, sem experimentar ansiedade. Este método leva a um enfraquecimento dos sintomas da agorafobia, é freqüentemente usado em conjunto com meditação ou relaxamento.

A agorafobia é comum nas grandes cidades, é experimentada por pessoas que muitas vezes se encontram em situações estressantes. Como lidar com o problema e erradicá-lo permanentemente, induzirá apenas um terapeuta experiente.

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