Ataques de pânico - Causas, sintomas e tratamento. MF.

Cada um de nós está familiarizado com um sentimento de ansiedade. Esse sentimento aparece em uma situação de vida difícil, em condições que ameaçam nossa saúde e talvez a vida. Muitos estavam preocupados com a saúde de nossos entes queridos, muitas vezes estamos preocupados com as falhas de nossos filhos, alguns temem a incerteza e a instabilidade do futuro. .. É claro que, em nossas vidas diárias, há sempre um lugar para a ansiedade. A ansiedade sinaliza algum tipo de infelicidade e nos ajuda a encontrar uma saída para uma situação difícil - afinal, essa emoção desagradável desencadeia o desenvolvimento de hormônios do estresse no corpo, graças ao qual nossos recursos internos são mobilizados e podemos superar um período de vida difícil.

Como sentimos ansiedade? As palpitações cardíacas e a respiração tornam-se mais frequentes, aparece a transpiração( especialmente as palmas das palmas são especialmente frequentes), tremores nervosos, alguém pálido. Essas reações são os resultados de mudanças hormonais no corpo, o que desencadeia um alarme. O próprio alarme pode ser descrito como um sentimento de tensão, desconforto, expectativa desagradável.

É claro que a ansiedade é parte integrante da nossa vida quando há razões para isso. Mas há doenças quando a ansiedade se torna o sintoma principal, enquanto não ajuda uma pessoa a se adaptar ao mundo que o rodeia, mas, pelo contrário, interfere nas atividades diárias. Para diagnosticar esta ansiedade patológica, muitos critérios foram desenvolvidos com base nos quais o médico diagnostica um transtorno de ansiedade. Esta doença é muito multifacetada e tem muitas manifestações diferentes. Neste artigo, falaremos sobre ataques de pânico - esta é talvez a manifestação mais vívida do transtorno de ansiedade.

O que é ataque de pânico

O termo psiquiatra de "ataques de pânico" implica ataques repentinos e recorrentes de medo intenso. Essas convulsões são acompanhadas de todas as mudanças características no estado de sensação de ansiedade - transpiração, palpitações e respiração, palidez, etc. Geralmente, esse ataque dura menos de uma hora, ocorre 2-3 vezes por semana. Tais ataques podem ocorrer em diferentes situações, mas na maioria dos pacientes, ocorrem ataques no transporte público, lugares lotados, espaço fechado. Ao mesmo tempo, não há motivos óbvios para o alarme - isto é,A vida e a saúde do paciente e seus entes queridos não ameaçam diretamente nada. Ataques surgem "como um parafuso do azul".

Causas de ataques de pânico

Quais são as causas desta doença? Esta questão ainda não foi encontrada em uma resposta clara e abrangente. A maioria dos especialistas acredita que os ataques de pânico se desenvolvem em pessoas que estiveram em uma situação psicotraumatica prolongada ou que sofreram um estresse severo. Mas, ao mesmo tempo, nem toda pessoa que sofreu problemas de vida, ataques de pânico. Portanto, é claro, a predisposição hereditária a tais reações, bem como características de temperamento e fundo hormonal, é importante. Existem estudos que revelaram uma predisposição aos ataques de pânico de pessoas com baixa tolerância ao esforço físico. Além disso, ataques de pânico podem ocorrer com doenças dos órgãos internos - glândula tireoidea, coração, pâncreas. Os abusadores de álcool têm um maior risco de ataque de pânico, especialmente no estado de sintomas de abstinência( ressecção de ressaca)

Sintomas de ataque de pânico

Como distinguir a resposta de ansiedade fisiológica normal de um ataque de pânico que requer tratamento? O principal critério aqui é a qualidade do cotidiano. Quando uma pessoa se sente impotente, não pode se adaptar ao mundo ao redor, quando a ansiedade não é razoável e atinge uma alta intensidade - você precisa da ajuda de um especialista, um neuropatologista ou um psiquiatra, um psicoterapeuta. Não adie a visita ao médico se os ataques de pânico durarem mais de um mês, são espontâneos e envolvem violações no modo diário de vida.

Exame de

Tenta se diagnosticar de forma independente ou seus entes queridos com um ataque de pânico e, além disso, a auto-administração de qualquer medicação pode levar a conseqüências infelizes. Os ataques de pânico também podem ocorrer na presença de várias patologias por parte de órgãos vitais( por exemplo, em doenças da tireóide e do pâncreas, cardiopatias - várias doenças cardíacas, asma brônquica, hipertensão) e condições semelhantes aos ataques de pânico podem ser observadas em epilepsia, neuroses ealgumas doenças mentais, então você precisa da ajuda de um especialista para determinar a condição do paciente e a consulta de um tratamento adequado.

Provavelmente, você precisa passar por procedimentos médicos padrão e familiares: exame do terapeuta, exames de sangue, testes de urina, ECG.Às vezes você precisa de uma eletroencefalografia - um estudo indolor do cérebro. Se necessário, o médico pode encaminhar o paciente para exames adicionais para esclarecer o diagnóstico.

Após o diagnóstico de ataques de pânico, o médico irá prescrever o tratamento.

Tratamento de ataques de pânico

O paciente selecionará uma droga do grupo de tranquilizantes - esses medicamentos removem a ansiedade excessiva. O médico pegará um tranqüilizante que melhor corresponda ao estilo de vida do paciente, além disso, com ataques de pânico, distúrbios do sono, modos de humor são possíveis - esses problemas também podem ser resolvidos selecionando o medicamento. O especialista em nomeação de um tranquilizante levará em conta a presença de doenças concomitantes, o paciente, por sua vez, deve informar o médico sobre os medicamentos que ele toma, reações alérgicas.É necessário discutir com o médico a possibilidade de conduzir ao tomar medicamentos e, se a profissão do paciente requer uma alta concentração de atenção, você também deve denunciar isso antes de iniciar o tratamento. Naturalmente, a ingestão de álcool e drogas durante o tratamento com tranquilizantes é inaceitável - esta combinação pode levar a consequências irreversíveis: por exemplo, envenenamento grave, é possível um resultado letal, além de haver um risco de condição psicótica - quando uma pessoa deixa de compreender a realidade circundante e não podecontrolar suas ações. Para um tratamento eficaz e seguro, o paciente deve observar rigorosamente a dosagem do medicamento recomendado pelo médico, relatar alterações na sua condição. A parceria do médico e do paciente é a chave para o tratamento bem-sucedido de qualquer doença.

Existem medicamentos que não são potentes e são vendidos sem receita médica, mas podem aliviar o estado de ataques de pânico. Estas ervas medicinais, como a valeriana, trevo doce, orégano, larva magra, folhas de bétula, bálsamo de limão, camomila. O remédio mais comum e mais eficaz neste grupo é a valeriana, com a aparência de sintomas de ataque, você pode tomar 2 comprimidos de valeriana. Além disso, existem medicamentos que são semelhantes aos tranqüilizantes, mas baixem sem receita nas farmácias.

Este é normoxano( um medicamento que se baseia na mesma valeriana), grandaxin( um tranquilizante fraco que não causa sonolência), bem como conhecidos Persen, afobazol e novopassit. No entanto, é melhor discutir ainda mais drogas inofensivas com um médico.

No que diz respeito à medicina popular, os remédios populares, embora feitos com base em ingredientes naturais, ainda contêm substâncias ativas que podem prejudicê-los quando são analfabetos. Talvez essas drogas sirvam como um bom meio adicional de terapia para ataques de pânico, mas também depois de consultar um médico.

Mas qualquer, mesmo os medicamentos mais leves, podem provocar complicações durante o tratamento. Se há distúrbios do sono( insônia e sonolência excessiva) quando você toma tranquilizantes, mudanças de humor( em qualquer direção), diminuição da concentração, bem como reações alérgicas, fraqueza muscular - você deve informar imediatamente o médico sobre isso. O apelo oportuno a um especialista ajudará a reduzir o efeito colateral da droga, promove o tratamento efetivo e seguro dos ataques de pânico.

O segundo componente mais importante do tratamento bem sucedido dos ataques de pânico é a psicoterapia. Hoje, há uma grande quantidade de métodos de psicoterapia( de auto-treinamento para métodos de Kurpatov), ​​para compreendê-los e escolher o melhor para um paciente específico, ajudará um especialista.

O efeito do tratamento será mais completo se o paciente prestar atenção não só a tomar medicação, mas também ao seu estilo de vida. Para se livrar completamente dos ataques de pânico, é aconselhável dormir bastante, comer regularmente alimentos de qualidade saudável, excluindo estimulantes( café, bebidas carbonatadas à base de cafeína, chá forte, chocolate, álcool, alimentos excessivamente picante e picante) da dieta. Exercício moderado útil, caminhando no ar fresco.

Prevenção de ataque de pânico

E, é claro, como todos sabemos, qualquer doença é mais fácil de prevenir do que tratar. E para ataques de pânico, isso não é exceção. O médico pode treinar o paciente na técnica de auto-treinamento para prevenir um ataque de pânico, existem técnicas de respiração para o mesmo propósito( por exemplo, respiração cheia de ioga, respiração holotrópica).Também é possível prescrever tranquilizantes fracos como um ataque de pânico de prevenção de drogas. Uma propriedade profilática saudável também é possuída pelo estilo de vida saudável do paciente.

O tratamento oportuno e corretamente iniciado ajudará a evitar complicações desagradáveis ​​desta doença.

Complicações de ataques de pânico

À medida que a vida diária de um paciente se torna mais complicada, existe o risco de se juntar aos ataques de pânico de novos transtornos mentais - depressão ou hipocondria. Os órgãos internos podem estar presentes alterações negativas, de modo que quando procedimento moroso ataques de pânico podem desenvolver hipertrofia do miocárdio( o qual é cheio com arritmia cardíaca e aumento do risco de enfarte do miocárdio), possíveis doenças vasculares( o que reduz a qualidade do fornecimento de sangue aos órgãos)

Assim, A adesão às prescrições do médico, buscando um estilo de vida saudável e cuidar do seu corpo ajudará a se livrar de um estado tão desagradável quanto os ataques de pânico para sempre.

Médico psiquiatra Bochkareva SO