Náuseas na gravidez: o que você precisa fazer para se livrar da toxemia

Toxicosis - este é o nome médico para alguns sintomas desagradáveis ​​que ocorrem durante a gravidez. Um dos sinais de toxicosis é a náusea. Isto é explicado pelo fato de que o organismo da mulher está sendo reconstruído, se adapta a um novo estado e isso nem sempre acontece sem problemas.

Quando a toxicosis começa?

A manifestação mais freqüente de toxicosis é "doença da manhã".A náusea "Manhã" durante a gravidez aparece geralmente seis semanas após o início do último ciclo menstrual."Doença da manhã" é um nome muito convencional: podem ocorrer náuseas em uma mulher durante o dia e à noite, e em casos graves durante todo o dia.

Normalmente, a doença matinal passa após 12 semanas.

Causas de Toxicosis

Por que a náusea ocorre, os médicos ainda não podem dizer com certeza. Um dos motivos chamados de explosões hormonais no corpo de uma futura mãe. Mas a causa da toxicosis pode e doenças do sistema endócrino ou genitais, antes da gravidez.

Toxicosis também pode ser uma conseqüência da desnutrição, bem como um aumento da carga endócrina e neurológica com o início da gravidez.

Com o início da gravidez, o sentido do olfato é incrivelmente agravado. Ataques de náuseas podem causar qualquer cheiro, mesmo o seu favorito antes: sabão no banheiro, perfume, colônia.

Graus de Toxicosis

Normalmente, a toxicosis não é considerada uma doença e não requer tratamento médico. Exceto nos casos em que uma mulher tem vômitos constantes. Isso pode enfraquecer muito seu corpo e causar uma falta de nutrientes para o bebê.

Um grau fácil de toxicosis - o vômito é observado até 4-5 vezes ao dia.

Grau moderado - vômito até 10 vezes ao dia.

Alto grau - o alimento não é mantido no corpo.

As mulheres são hospitalizadas apenas com um grau moderado e alto de toxicosis.

Como lidar com a náusea

Um remédio universal para lidar com a náusea durante a gravidez não existe. Toda mulher neste estado sabe quais alimentos não causam náusea. Tente manter sua dieta.

Para evitar a náusea de odores fortes, mantenha um lenço com os sabores que não causam náuseas no momento e colocá-los no seu rosto em cheiros desagradáveis ​​úmidos.

Existem várias recomendações que ajudarão a lidar quando uma mulher desenvolver uma toxicosis durante a gravidez:

• , se possível, reduzir a atividade física;
• anda ao ar livre por pelo menos 2 horas por dia;
• ventila frequentemente a sala, o ar deve ser fresco;
• comem pouco a pouco, mas muitas vezes;
• tome café da manhã na cama: coloque uma maçã ou iogurte à noite ao lado da sua cama e café da manhã, sem se levantar;
• para lidar com a náusea pode ajudar o chá com limão ou um gole de água.

De acordo com sinais populares, as náuseas graves nos estágios iniciais da gravidez ocorrem em mulheres portadoras de um menino, mas, de acordo com observações médicas, as mulheres grávidas sofrem de toxicosis, não menos.

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Como se livrar da toxemia:

O que os médicos aconselham:

Nutrição para toxicosis:

Mudanças no corpo de uma mulher grávida: