vitaminas para aumentar a imunidade, ajuda a combater infecções e bactérias

O sistema imunológico é um complexo de tecidos, órgãos, células, que é necessário para proteger contra infecções. Este sistema difere dos outros na medida em que não tem um órgão central, é distribuído uniformemente por todo o corpo e, portanto, suas células estão em todo lugar.fonte

é chamado de medula óssea, é lá são as principais células e de lá enviado para vagar por todo o corpo. Portanto, as melhores vitaminas para melhorar a imunidade serão as que agem não em um corpo, mas imediatamente em tudo.

Devido ao fato de que uma pessoa é confrontada com muitos problemas, bactérias, vírus, a imunidade é necessário examinar todas elas e encontrar um método para lidar com eles. Aqui, são necessárias substâncias úteis para isso.

Um dos problemas mais comuns que a imunidade enfrenta é uma alergia. Esta doença ocorre quando o corpo por algum motivo confunde substâncias seguras com danos. Um exemplo vívido disso é o pó, do qual o corpo é capaz de se defender, mas ocorre algum tipo de mau funcionamento e ocorrem erupções cutâneas.

Mas é mais perigoso quando a imunidade funciona em componentes internos importantes - açúcar, ácido, proteínas. Esses elementos são necessários para o funcionamento estável de todo o organismo, mas sua presença padrão causa asma, irritação, corrimento nasal. Mas isso se torna um sinal claro sobre a falta de vitaminas e minerais.

Um complexo de vitaminas para aumentar a imunidade contém antioxidantes e ajuda a combater os radicais livres que causam micromutações nas células. Se não houvesse proteção, então tudo cresceria na formação de células cancerígenas.

Então, o que as vitaminas beber ou olhar em produtos naturais:

• A - protege a visão( não desenvolver catarata e degeneração macular), garante a operação estável dos sistemas cardiovascular e circulatório, previne o aparecimento de cancros na próstata e glândulas mamárias;é encontrado em damascos, peixe, cenouras;
• C - luta contra os radicais livres, estimula as células para que devora bactérias e vírus que afectam a criação activa de anticorpos, aumenta a resistência a infecções;comer em salsa, espinheiro-mar, citrus, groselha preta;
• E - protege a pele da secura e rugas, ajuda a remover a inflamação;pode ser encontrado no repolho, cebola, óleo;
• P - protege contra a radiação, do desenvolvimento de tumores, da inflamação;é encontrado em tomates, salsa, uvas;
• B9 - precisa de medula óssea, que produz células do sistema imunológico;comer no fígado, cogumelos, repolho.
• Grupo B não é particularmente afetar o sistema imunológico, mas sem eles não serão criados anticorpos que são necessários para destruir vírus e saída de coleta de sangue. E diz que eles também são necessários.

Para aumentar o efeito das vitaminas, você precisa adicionar minerais. Tal como: selênio - sem ele haverá um excesso de vitamina A e C;zinco - entra nos hormônios, que regula todos os processos imunes;cromo - aumenta a resposta dos glóbulos brancos às infecções;ferro - com a falta de todo o sistema será paralisado.

Com a falta de vitaminas de produtos naturais, você pode consultar os medicamentos que o médico pode prescrever.

• "Multi-tabs" - um complexo projetado para fortalecer e aumentar a imunidade, a síntese de anticorpos, a aceleração de processos metabólicos;Na composição, existem também substâncias minerais que ajudam a assimilar vitaminas;
• «Aevit" - ajuda a purificar os vasos sanguíneos e na normalização do trato gastrointestinal;fortalece unhas e cabelo;
• «Centrum" - é projetado para a imunidade fortalecimento sazonal, protege o corpo contra os efeitos de antibióticos fortes;
• «Gerimaks" - ativa o sistema imunológico, ajuda com distúrbios nervosos, graças a ingredientes à base de plantas e minerais.

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